На вопрос “почему человек разговаривает во сне” можно дать ответ одним словом – это сомнилоквия. Иное название – феномен сноговорения. Данная особенность известна людям уже давно, но стоит отметить, что на сегодняшний день ученые так и не дали объяснения этому феномену. Многие считают, что свойство разговаривать во сне передается по наследству. И это имеет некую связь с лунатизмом. От данной особенности, как считают ученые, страдают преимущественно мужчины. И это достаточно редкое явление, поскольку во сне разговаривать могут лишь 5 процентов живущих на Земле.
Чтобы понять, почему человек разговаривает во сне, нужно знать, что данной особенностью наделены только люди определенного эмоционального склада. Психологи, занимающиеся изучением этого явления, считают, что в данной ситуации человек говорит те слова, которые произносил чуть раньше наяву.
Хочется отметить, что во сне могут говорить маленькие дети. Родителям волноваться не нужно, поскольку, если спящий ребенок заговорил, это помощь для адаптации его во внешнем мире. Психика малыша более слабая, чем у взрослого человека, и любое событие может вызвать у него переживание. Ребенок разговаривает во сне под воздействием новых ярких эмоций и впечатлений. Но если данная особенность еще и сопровождается кошмарами, то тогда уже стоит беспокоиться.
Многие специалисты, которые изучают, почему человек разговаривает во сне, подтверждают всё вышесказанное. Такая особенность безвредна. Это лишь проекции сознания личности, мыслей, эмоционального потрясения. Обычно, если во сне говорят, это не длится более полминуты. Но зато на протяжении ночи может повториться.
Когда человек говорит во сне – он обычно не помнит этого. Речи его могут быть оскорбительными или красноречивыми, неразборчивыми или вульгарными. Это может быть крик или шепот, словно диалог с кем-то или беседа с самим собой.
Нарушение фазы сна и ночные страхи являются основными причинами такого феномена, как сомнилоквия. Некоторых людей весьма трудно разбудить, когда они говорят, то начинают брыкаться и ворочаться. По мнению психологов, агрессивное поведение во время сновидения – это отражение характера личности в жизни. Те, кому это свойственно, достаточно жестоки. Да, они сдерживают агрессию днём, но ночью полностью расслабляются на подсознательном уровне.
Почему человек разговаривает во сне? Это также может возникнуть из-за медицинских препаратов, повышенной температуры тела, наркотической зависимости, психического заболевания или токсикомании.
Если данная проблема беспокоит – стоит обратиться за помощью к доктору. Он предложит осуществить полисомнографию или исследование сна. Чтобы ответить на вопрос о том, почему человек разговаривает во сне, врач заведет особый дневник, в который на протяжение нескольких недель будет записывать информацию о препаратах, принимаемых пациентом, напитках, выпиваемых перед сном и др. Благодаря данным приемам получится определить причину, по которой возник недуг. После этого специалист скажет своему пациенту, что ему нужно сделать, дабы избавиться от проблемы.
Сомнилоквия – весьма распространенный феномен, у которого существует множество научных объяснений. Действительно, время от времени во сне говорят все без исключения люди. Однако чаще всего подобное явление наблюдается у подростков в период полового созревания, когда их нервная система претерпевает существенные изменения . Взрослые говорят во сне намного реже, и постоянно сомнилоквия наблюдается примерно у 5% жителей планеты в возрасте от 20 лет. Тем не менее, с этим феноменом связано не только множество курьезных, но и трагических случаев. Ведь во время сна люди совершенно не контролируют себя и не помнят о том, что говорили. В итоге они могут серьезно обидеть тех, кого любят, что приводит к разрыву отношений, распаду семей и даже самоубийствам.
Сомнилоквия: причины
Утешить людей, которые столкнулись с сомнилоквией, медикам нечем, так как результаты их исследований часто противоречат друг другу. Так, одни ученые утверждают, что люди говорят во сне только те фразы, которые произносили накануне. Другие специалисты настаивают на том, что озвучиваются диалоги либо монологи, порожденные подсознанием. Мнение третьих исследователей сомнилоквии предметом «озвучивания» становятся те события, которые происходят с людьми во сне. Тем не менее, в некоторых вопросах наблюдается и единство мнений . Так, установлено что чаще всего подобные задушевные беседы ведут мужчины, не выбирая при этом особо выражений. Кроме этого, никто из тех, кто страдает сомнилоквией, не помнит содержания своих ночных разговоров. Ну, а что касается причин, которые заставляют человека разговаривать во сне, то их может быть несколько.
В первую очередь, это повышенная возбудимость нервной системы, что, как правило, наблюдается у подростков. Тем не менее, зрелые люди с тонкой душевной организацией, отличающиеся впечатлительным характером, также склонны к сомнилоквии. Причиной возникновения может стать сильный стресс либо яркое событие, врезавшееся в память человека . Очень часто после посещения цирка или же зоопарка во сне разговаривают маленькие дети. Ну, а взрослые могут ночью «выяснять отношения» с коллегами по работе после слишком напряженного дня или же отстаивать свою правоту после ссоры с кем-то из близких.
К факторам, которые способствуют развитию сомнилоквии, также следует отнести повышенные нагрузки на головной мозг, связанные с усвоением новой информации . Даже уравновешенные люди, не страдающие повышенной восприимчивостью и чувствительностью, могут начать говорить во сне, если готовятся к предстоящей сессии или же докладу, интенсивно изучают иностранный язык либо пытаются постичь премудрости какой-либо науки, которая их по-настоящему заинтересовала. Одним словом, нередко во сне говорят те, кто в обычной жизни периодически занимается мозговым штурмом и не умеет отключать свое подсознание тогда, когда нужно отдыхать.
В большинстве случаев сомнилаквия является вполне безобидным явлением, которое проходит само по себе и не причиняет никакого вреда организму человека. Однако в некоторых случаях разговоры во сне могут указывать на существенные проблемы со здоровьем . Так, если вы видите, что кто-то из ваших близких не просто разговаривает ночью, а кричит или же испытывает испуг от кошмаров, то в этом случае необходима помощь опытного психолога, который поможет устранить причину, вызывающую столь неприятные сновидения. А вот к психиатру стоит обращаться тогда, когда человек не только разговаривает во сне, но и совершает какие-либо действия, о чем потом не может вспомнить. Например, ходит по квартире, включает воду, дерется, открывает окна и т.д. Обычно в таких случаях разбудить его крайне сложно, но если это удается, то на окружающих «лунатик» реагирует весьма неадекватно, он может не узнавать своих близких, проявлять агрессию или даже бросаться в драку. Все это указывает на скрытые и довольно серьезные отклонения в психике, которая требует корректировки. Также медицинская помощь необходима, когда человек во сне не только разговаривает, но и сильно потеет, страдает от удушья, жара либо, наоборот, холода. Все это может указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой, которая нуждается в срочном лечении.
Опорные точки:
Что означает сон, в котором вы говорили
Разговоры во сне предрекают хлопоты , которые вы доставите близким своим поведением. Ситуация разрешится хорошо, если вы говорили спокойно, тихо, уверенно, однако же разговор громкий, бурный предвещает серьезный конфликт. Если вы говорили о чем-то плохом, грустном, то скоро ваш дом посетит печальная новость. Вы слышали чужой разговор, не принимая в нем участия – значит, в скором будущем вам придется поволноваться. Некоторые толкователи рекомендуют обратить внимание на то, о чем беседовали эти люди – информация несет вам знак, не пропустите возможность им правильно воспользоваться. В вашем сновидении заикание мешало говорить – это значит, что ваша работа приносит вам радость и удовлетворение. Вы говорили быстро, весело, не слушая собеседника – будьте осторожны, вам завидует человек, живущий неподалеку. К новостям снится ауканье, а оханье предвещает клевету о вас. Если вы разговаривали на иностранном языке, неизвестном вам наяву – такой сон предвещает необыкновенное событие, способное вас сильно удивить. Ваша речь была четкой и внятной, скорее всего – к благоприятному, радостному событию. Подтверждением того, что вы на верном пути является сон, где вы болтали бесконечно долго. Шепот в вашем сне предсказывает сплетни, способные сильно навредить
С кем вы разговаривали во сне
Сон, в котором вы говорили с тем, кого не видели, предвещает смерть близкого человека. Разговор с деревом сулит прибыль, богатство. Если вы разговаривали сразу с несколькими людьми, то ваш авторитет и мнение уважаемы в вашем окружении, обратите внимание на тему разговора, скорее всего – это ответ на вопрос, который вас долго мучил. Разговор с ребенком – хороший знак, он предвещает радость, если вы разговаривали с женщиной, то вскоре вам предстоит приятная встреча со старым знакомым. Тревожным является сон о разговоре с каким-либо животным, он принесет заботы в вашу жизнь. Так же недобрые события предрекает сновидение, в котором вы разговаривали с умершим человеком – такой сон может присниться перед болезнью или опасностью. Вы говорили во время приема пищи, вскоре вас подведет желудочно-кишечный тракт, следует сесть на диету. Разговор с ангелом или священником – говорит о вашем стремлении стать выше, духовно развитей, если же разговаривали с умершими родителями, то такой сон часто направлен на истину , которую вы хотели бы знать. Если вы разговаривали с представителем власти, высокопоставленным чиновником, то в вашей жизни слишком много завистников. Разговор с матерью предвещает откровенный разговор с соперником, с отцом – символ счастья, означает хорошие отношения с ней, а беседа с другими родственниками – удача в начинаниях. Беседовать с Богом во сне – в ближайшее время вам сможет помочь серьезный человек, если Бог был сердит, то ваши действия вызывают негативную реакцию других людей.
О чем можно говорить во сне
Ваша беседа касалась железа, значит, вскоре заболеет кто-то в семье. Если вы спрашивали дорогу, то стоит поберечься чужих советов – они отвлекают вас от главного и являются неверными, в сновидении вы спрашивали адрес – будьте внимательны, вас могут обокрасть. Ораторствовать с трибуны, призывая к чему-либо – вам предстоит борьба за свою индивидуальность, вам кто-то будет активно навязывать свое мнение. Говорить неправду снится к потере, а хвалиться во сне – к разрыву отношений с близким другом. Вы рассказывали анекдоты, значит, вас ждет неожиданность; сказки, басни – к нечаянной радости. Передавать новость кому-либо, весточку – вас ждут хлопоты, связанные с болезнью. Если вы благодарили кого-то во сне, то вскоре у вас появится новый друг . Обижать, оскорблять других людей – сон предвещает, что скоро объектом оскорблений станете вы сами, если же вас словесно обижали во сне, то вам будет сопутствовать удача. Во сне вы что-то обещали, клялись, уверяли в чем-либо собеседника – значит вы легко обманываете других людей, не испытывая угрызений совести. Приказной тон в сновидении рассказывает о вашем желании присвоить себе достижения другого человека. Вы приглашали кого-то в гости – к радости.
Почему человек разговаривает во сне, причины таких состояний. В медицинской терминологии говорение во сне называется сомнилоквия. Чаще всего этот феномен наблюдается у подростков в переходном возрасте, когда их нервная система находится в наивысшем напряжении. Взрослые разговаривают во сне редко: после 20 лет - не более 5% населения Земли. Сомнилоквия приносит людям много неприятностей. Человек не способен контролировать себя и может словами обидеть близких.
Естественные нарушения
Почему человек разговаривает во сне вслух точно неизвестно. Всевозможные исследования противоречат друг другу. Некоторые ученые считают, что люди во сне повторяют те фразы, которые были произнесены незадолго до сна. Кто-то думает, что монологи и диалоги во сне – это не что иное, как воображение сознания. Третья группа исследователей полагает, что спящий озвучивает те события, которые происходят с ним в этом состоянии.
Почему человек разговаривает во сне, причины физиологические:
- Наследственность. Так же как и лунатизм, сноговорение передается по наследству.
- Активные мозговые процессы во время сна. Считается, что во сне мозговые клетки «отдыхают», но нередко рецепторы не отключаются и продолжают работать. В такие моменты у человека наблюдается беспокойный сон с разговорами.
- Период развивающейся речи. Это относится к маленьким детям, которые начинают развиваться. В сновидениях малыши произносят новые слова, услышанные днем.
- Накопление агрессии внутри себя. Когда спящий ругается матом, кричит и машет руками – значит он находится под агрессивным воздействием, накопленном в состоянии бодрствования. Весь негатив может выплеснуться именно ночью.
- Эпилепсия. Люди, страдающие эпилептическими припадками, часто болтают во сне, в один и тот же ночной период. Если спящего попытаться разбудить – возможна более агрессивная реакция.
- Высокая чувствительность. Эмоциональные люди, в памяти которых остался яркий отпечаток определенных событий, могут выплескивать эмоции в ночных разговорах.
- Психические расстройства. Проявляются дерганьем, скрипом зубов, выкрикиванием отдельных слов.
Маленькие дети могут разговаривать во сне после получения ярких впечатлений (например, после посещения цирка), взрослые - после эмоциональных выяснений отношений с домочадцами или коллегами.
Образ жизни
Почему люди лунатят и разговаривают во сне, можно узнать, выяснив образ жизни больного. Нередко сомнилоквия сопровождает ряд вредных привычек человека:
- Раздражающие события. Громкие резкие звуки, духота, неудобное кресло или кровать, просмотр ужастиков перед сном – приводят к беспокойному отдыху, в процессе которого возникают разговоры.
- Отсутствие отдыха. Перенапряжение (физическое или умственное) и недостаток сна ведут к расстройству нервной системы, проявляющемуся во сне в виде говорения.
- Стресс. Жизненные потрясения приводят к перевозбуждению ЦНС.
- Злоупотребление жирной едой перед сном.
- Энергетические напитки и кофе, в составе которых имеется кофеин, приводят к отсутствию нормального сна, частому сердцебиению и перемещению в кровати, в процессе которых нередко можно услышать непонятные фразы.
- Болезнь. Плохое самочувствие, вызванное болезнью, приводит к расстройству сна. Если у больного повышается температура свыше 39 градусов, он впадает в бред.
- Лекарственные препараты. Лечение болезней сердца, органов дыхания и частое снижение давления могут спровоцировать побочные эффекты в виде нарушенного сна. Такими же свойствами обладают антидепрессанты и психостимуляторы.
- Наркотическая зависимость. Любые наркотики возбуждают и расстраивают нервные окончания.
Когда происходит сноговорение
Сомнилоквия происходит на любой стадии сна и в любое время суток. От этого зависит интонация произносимых фраз:
- фаза дремоты – речь понятна, а фразы связаны между собой;
- фаза дельта – самая глубокая фаза, когда в речи присутствуют стоны и бред;
- преходящие пробуждения – невнятность речи, слова не договариваются.
Но это деление условно, так как не всегда известно, в какой стадии сна находится испытуемый.
Раскрытие секретов
Многие считают, что говорение во сне может привести к раскрытию тайн спящего. Однако, изучив , ученые пришли к следующим выводам:
- Произносимые фразы никак не связаны с прошлым или будущим спящего человека. Даже если он отвечает на поставленный вопрос, доверять ответу не стоит.
- Некоторые выражения все же связаны с событиями из жизни спящего, однако сильно искажены.
Почему человек разговаривает во сне, причины можно узнать, если вести ежедневные записи тех моментов, которые влияют на работу ЦНС. Сомнилоквия не считается опасным заболеванием, и постепенно ее проявления снижаются без какого-либо лечения. Она не влияет на качество сна и не приводит к психическим расстройствам.
