Существует четыре вида внутренней и внешней энергии, гармония которых может сделать вас успешным - Тело, Разум, Душа, Дух.
Тело
Когда вы занимаетесь спортом, находитесь в хорошей физической форме, то чувствуете себя уверенным человеком. Люди, пренебрегающие физическим развитием, нарушают, таким образом, гармонию тела и разума, заложенную в человеке при рождении. Ребенок, едва научившись ходить, начинает неустанно двигаться - бегает, прыгает, кувыркается, залезает на деревья.
Это способствует развитию его интеллекта . Уже давно доказано влияние физических занятий на активность коры головного мозга. Любые спортивные упражнения, даже самые простые, стимулируют мыслительный процесс. Не забывайте заботиться о своем физическом состоянии, от него зависит состояние духовное.
Наблюдайте за вашим телом, если хотите,
чтобы ум работал правильно.
Рене Лекарт
Разум
Возможности человеческого разума безграничны. Развивайте память, интеллектуальные способности. Ваш разум - это инструмент, используя который можно реализовать самые смелые мечты. Помните, что ваши способности определяют ваши возможности, в том числе и в плане карьеры.
Можно сказать, что любой человек, сколь бы
гениален он ни был, в течение своей жизни
использует не более одной миллиардной доли
тех возможностей, которые ему предоставляет его мозг.
Николай Лубинин*
* Николай Дубинин (1906-1998) - советский генетик, академик АН СССР. Областью научных интересов Дубинина была общая и эволюционная генетика. Автор классического учебника по генетике для студентов биологических специальностей вузов.
Душа
Родители любят своих детей и работают для того, чтобы дать им образование. По большому счету, их интересует не работа, а чтобы дети смогли получить образование. Это родительская любовь . Она заставляет их работать. И конечно, каждый родитель хочет, чтобы их ребенок развивал свои таланты .
Если мужчина любит женщину, то он готов ради нее рисковать жизнью, он готов сделать все, что она захочет. Это и есть сила души - любовь. Когда человек любит, он готов горы свернуть. Воодушевление помогает добиваться поразительных результатов.
Вы знаете, что в трудные времена, в эпоху перемен, именно женщины адаптируются быстрее мужчин. Их заставляет это делать материнский инстинкт. В отличие от женщин, мужчины слишком рациональны, они впадают в депрессию, руководствуются устаревшей информацией. Мужчина говорит: «Не может быть такого, такого никогда не было». И пока мужчины адаптируются, женщины начинают преуспевать. Даже те мужчины, которые добились впечатляющих результатов, часто бывают обязаны этим женщинам , которые были рядом с ними и которые вдохновляли их. Женщина может просто сказать: «Дорогой, как ты думаешь, если сделать вот так?» Она подает идею, а он уже начинает анализировать, думать, почему бы не сделать так. И потом делает вид, что додумался до всего сам.
Есть один секрет. Любой мужчина, добившийся успеха, даже если кто-то другой подсказал ему и помог, все равно говорит, что все сделал сам. Любой успех он считает своим успехом, радуется ему, и это помогает быть более уверенным в себе. Если же добивается успеха женщина, то она считает, что это случайность.
Дух
Дух проявляется в гармонии трех сил (или энергий). Некоторые люди говорят: «Я духовно развиваюсь, совершенствуюсь. Зачем мне деньги, материальное меня не интересует. Я выше всего этого». Но как можно построить дом без фундамента? То же самое и здесь - как можно развиваться духовно, если не в порядке тело? Наше тело материально, у него есть свои потребности. От физического состояния зависит наш духовный настрой. Недаром народная мудрость гласит: «В здоровом теле - здоровый дух».
Сила духа проявляется, когда вы уже все продумали и приняли конкретное решение. Вы настроены на победу,не намерены сдаваться, несмотря на все препятствия. И именно от силы духа зависит ваше будущее.
Четыре вида внутренней энергии притягивают четыре вида внешней энергии .
Психология богатства. Я и деньги. Книга 1. Путь к финансовой стабильности / Саидмурод Давлатов. - М. : Манн, Иванов и Фербер, 2014. Публикуется с разрешения издательства.
Здравствуй, уважаемый читатель. Сегодня сложная тема. Как обрести единство души и разума?
Человек уникален. Его душа появившиеся единожды, тем более. Родившись на свет, человек начинает свой путь в новом для него мире. Делая первые шаги, он набирается опыта в этом ему помогает разум. В раннем детстве душа и разум едины в своем устремлении в познании окружающего мира. Они дополняют друг друга, действуют сообща. Детство не зря считают самым счастливым и беззаботным временем в нашей жизни. Куда уходит это ощущение счастья и полноты жизни. Где мы начинаем терять союз души и тела?
Главные отличия души и разума.
Душа знала, знает и будет знать все. Она может получить любую информацию о событиях, людях, обстоятельствах. Душа чувствует, ощущает, она не думает, не размышляет. Душа и есть та самая основа, наше внутреннее Я. Когда мы чувствуем состояние восторга, вдохновения - это ощущения души. Гнетущее, подавленное состояние - это тоже ее ощущение. По рассказам очевидцев, побывавших на грани жизни и смерти, душа испытывает несравнимое блаженство и спокойствие от ощущения единство с Вселенной. Душа и Вселенная стали едиными.
Такие же ощущения приходят в состояние глубокой медитации. Видения, ясновидение, интуиция, сновидения все это доступно душе. Разум даже сны постоянно хочет расшифровывать, осмыслить. Для этого существуют сотни разнообразных сонников. Во многих же случаях важно ощущение ото сна. Все остальное додумывает наш разум, а он может заблуждаться.
Наш ум всего лишь инструмент для изучения окружающего мира. Как инструмент он может изучать, анализировать, пробовать решать ситуации, но только то что хочет душа. Если ум берет всю ответственность на себя и перестает слышать душу он выбирает цели совсем не те что хочет душа. Душа же сопротивляется такому давлению, и от этого мы чувствуем дискомфорт, хотя вроде бы по нашему мнению поступаем правильно. Цели не достигаются, либо достигаются ценой огромных усилий. Удовлетворения от таких достигнутых целей нет. Многие люди получают удовольствие не от цели, а от самого процесса ее достижения. Они понимают сама по себе достигнутая цель становится непривлекательной, но это оттого что цель была поставленна умом.
Почему же ум и душа не связанны одной целью?
Это происходит от неправильного определения ценностей в жизни. Мы часто чужие ценности принимаем за свои и стремимся их достичь. Цель у каждого своя, душа хочет реализовать себя в новом воплощении, мы же навязываем ей путь других людей и от этого она страдает.
Как обрести единство души и разума? Все просто, подумайте, что бы вы хотели больше всего. Думайте не умом, а чувствуйте душой. Если появилось ощущение ликования, это душа довольна. Включите свой ум, пусть он помогает душе в ее стремлении. Возникает состояние, когда все спорится, легко получается. Это союз души и тела. Так, должно быть всегда. Разве не этого мы хотим?
Если спросить успешного человека, как именно он принимал самые ответственные решения своей жизни, наверняка он скажет, что опирался не только на холодный разум, но и на советы своего внутреннего голоса. Причём, они не могли точно охарактеризовать своё «шестое» чувство - просто понимали, что произойдёт именно так, как они предполагают. Задайтесь вопросом, часто ли вы прислушиваетесь к интуиции? Умеете ли пользоваться своим воображением? Доверяете ли себе безоговорочно? Наша интуиция и эмоции - это продолжение интеллекта. И развить его можно простыми и действенными способами, которые описал в своих методиках знаменитый парапсихолог Хосе Сильва.
Учимся слышать интуицию
Развитие «шестого чувства» по методу Сильва - это комплекс техник, благодаря которым вы сможете правильно «слышать» и понимать те сигналы, которые подаёт ваш внутренний голос.
Я не ошибусь, если скажу, что вы уже сталкивались в своей жизни с ситуациями, когда вас посещало своего рода прозрение. Причём, у каждого из вас это было по-разному. Кто-то видел ответ во сне, кого-то муза посещала за обедом или в прогулке. Важно другое: «удивительные случайности» и «невероятные стечения обстоятельств» действительно происходили. Вот только когда одни пользовались судьбоносным случаем, другие с сожалением понимали, что проигнорировали этот ответственный момент.
Однажды я уже описывал методику Хосе Сильва - технику «Стакан воды» , которую очень советую тем, кто только ступил на путь изучения собственного подсознательного Я.
Контролируем собственные эмоции
Психологи уже давно доказали, что эмоции окружающих нас людей «заразны». Вы можете попасть «пол горячую руку» уставшего начальника или пролистать новостную ленту Facebook, заполненную негативной информацией - и всё... Можно считать, что на вас повлияли, а вы не смогли удержать свои эмоции под контролем. Поверьте, для вашего же блага - научиться управлять злостью и обидой. Ведь негатив отравляет не только душу, но и тело человека. Одни спасаются тем, что срывают накопившуюся агрессию на родных и друзьях, другие пытаются найти истину на дне стакана. Но это не ваш путь, верно?
Техника Трёх Пальцев - это самый простой способ держать свои эмоции под контролем. Когда вы попадаете в сложную ситуацию, которая вызывает у вас острое чувство агрессии, вы можете легко потерять над собой контроль. Чтобы этого не произошло, нужно свести вместе большой, средний и указательный пальцы и мысленно произнести: «Успокойся». Когда контролировать свои эмоции в принципе сложно, такая простая на вид формула позволит вам сохранить самообладание.
Техника смены состояний - ещё один метод держать под контролем свои эмоции. В этом случае вам нужно научиться понимать, когда негатив может вырваться наружу, и заменить его на позитив. Банальный пример: вам нахамила продавщица в магазине. Как только вы осознали, что испытываете к ней острую неприязнь, замените злость каким-нибудь положительным чувством.
Развиваем правое полушарие мозга
Эта техника основана на полном раскрытии потенциала своего разума. Если вы научитесь «включать» своё правое полушарие, отвечающее за творческое начало, то научитесь воплощать желаемое, опираясь не на холодный рассудок, а на интуицию.
Чтобы научиться управлять творческим началом, нужно научиться полностью расслаблять свой разум и тело. В таком состоянии частота волн вашего мозга сокращается, и он перенастраивается на правую половинку. На таком подходе, кстати, строится техника визуализации желания.
В умиротворённо-расслабленном состоянии вам ум активизируется и можно будет попытаться найти ответы в единении со своим Подсознательным, куда попасть в обычном состоянии бывает крайне сложно, а иногда и вовсе невозможно.
Альфа-волны: что это?
Мозг человека за одну секунду проходит от 1 до 20 циклов, где 20 - это состояние бодрствования, а 1-4 - состояние сна. Пограничная величина - 10 - это и есть альфа-величина. Находясь в таком состоянии, человек может услышать свою интуицию, развить в себе экстрасенсорные возможности и пробудить целительные силы.
Чтобы заставить визуализацию желания работать, нужно знать, как входить в альфа-состояние, когда между нашим Подсознанием и Сознанием образуется некий мост. Если расслабить тело и разум, частота альфа-волн будет колебаться в диапазоне 8-15 циклов.
Выходим на альфа уровень
Проснувшись утром, примите ванну и вернитесь в постель. Ванная нужна для полного расслабления, потому что если тело останется в напряжении, будет трудно ввести в состояние релаксации свой мозг. Вам нужно будет встать через 15 минут - обязательно поставьте на телефоне звуковое напоминание. Теперь закройте глаза и поднимите их вверх к бровям на 20 градусов. Это нужно, чтобы активизировать правое полушарие. Так вы облегчите себе переход на уровень альфа.
Начните отсчитывать от 100 до 1, а когда завершите счёт, представьте, что добились успеха. Попытайтесь вспомнить самый удачный и счастливый момент в своей жизни. Прочувствуйте снова все мелкие детали этого дня, его запахи и даже вкусы. Мысленно говорите себе, что с каждым днём вам становится лучше, что досчитав от 1 до 5, вы откроете глаза и будете чувствовать себе прекрасно.
В альфа-состоянии решение избавиться от той или иной зависимости будет твёрдым и действенным. Для этого вам нужно визуализировать желание побороть ненужную прихоть, вовлекая в процесс все 5 чувств. Так можно приучить себя не переедать или заставить бросить курить.
Заключение
Мы слишком увлеклись физическими явлениями, но потеряли духовное начало. Мы переживаем боль, холод и жару, но уделяем мало внимания потребностям мира духовного, а ведь именно он - разгадка тайны гармонии. Рассказывать о возможностях метода Сильва можно бесконечно. Просто знайте, что когда вы научитесь контролировать свои эмоции, «слышать» интуицию, подключать воображение, вы получите возможность самостоятельно контролировать свою жизнь.
В настоящее время мы привыкли говорить, что разделение тела и разума есть продукт человеческой мысли, что разум и тело в действительности есть единое целое. Слишком долго мы рассматривали их как влияющие друг на друга, но не связанные друг с другом напрямую части. Это отношение практически не изменилось. Наш образовательный процесс все еще разделен на умственное и физическое, у которых нет ничего общего. Некоторые учителя физкультуры верят, что они могут повлиять на способность детей учиться, занимаясь с ними гимнастикой или атлетикой. Но на самом деле так случается редко. Однако если разум и тело составляют единое целое, правильное физическое воспитание может быть в то же время правильным духовным воспитанием, и наоборот.
Я думаю, что вся бела заключается в том, что мы просто болтаем о концепции единства, но не применяем ее в нашей повседневной жизни. Мы предполагаем, что можно воспитать разум ребенка, не обращая внимания на его тело. Под угрозой провала на экзамене или наказания мы можем впихнуть какую-то информацию в его голову. К несчастью, информация не переходит в знания, пока она не соприкасается с опытом. Мы постоянно недооцениваем тот факт, что опыт есть телесный феномен. Человек ощущает только то, что происходит в его теле. Степень живости тела определяется тем, насколько человек бодр или подавлен. Когда события, происходящие во внешнем мире, действуют на тело, человек переживает их, но то, что он действительно чувствует, является результатом их воздействия на его тело.
Недостаток психоаналитической техники заключается в том, что она игнорирует тело в его попытках помочь пациенту проработать эмоциональные конфликты. Так как она не в состоянии представить любой важный телесный опыт, то идеи, возникающие в курсе лечения, бессильны вызвать значительные изменения в личности. Слишком часто я встречал пациентов, которые за годы психоанализа собрали много информации и знаний о своем состоянии, но чьи основные проблемы остались незатронутыми. Знания становятся понятными, когда они соединяются с чувствами. Только глубокое понимание, заряженное сильными чувствами, способно изменить структурированные паттерны поведения.
В предыдущих книгах я глубоко изучал проблемы разума - тела. Здесь я хотел бы остановиться на определенных ментальных функциях, которые имеют важное отношение к биоэнергетике. Во-первых разум имеет направляющую функцию относительно тела. Посредством разума человек может направлять свое внимание на различные части тела и таким образом воспринимает их более отчетливо. Позвольте мне предложить простой эксперимент. Вытяните вашу руку прямо перед собой, сохраняя ее расслабленной, и сфокусируйте ваше внимание на руке Сосредоточьте внимание на руке примерно на минуту, в течение которой вы дышите легко и вы можете по-другому ощутить вашу руку. Вы можете почувствовать движение энергии в вашей руке которая сейчас ощущает нагрузку и покалывание. Она может начать вибрировать или немного дрожать. Если вы чувствуете это, вы можете представить себе что вы направили поток возбуждения или энергии в вашу руку.
На биоэнергетических семинарах я использую различные варианты этого эксперимента, чтобы сделать переживания более интенсивными.
Я прошу надавить растопыренными пальцами одной руки на пальцы другой, держа ладони и запястья по возможности дальше друг от друга. Теперь, продолжая держать руки вместе, поверните их вовнутрь таким образом, чтобы они указывали на грудь, и продвиньте кисти рук вперед не разнимая их (рис. 2).
Держите их в этом положении сверхрастяжения в течение минуты, легко дыша в это время. В конце минуты руки расслабляются и свободно разнимаются. Человек может снова пережить движение, нагрузку, покалывание и вибрацию. Если вы проделаете это телесно-ощущаемое упражнение, то вы сможете заметить, что ваше внимание сосредоточено на руках из-за увеличивающейся нагрузки на них. Ваши руки находятся в состоянии возрастающего напряжения или заряжения, что может быть объяснено так, что на них обращено все внимание. Если вы медленно будете подносить две руки навстречу друг к другу, пока ладони не будут на расстоянии двух или трех дюймов* друг от друга, полностью расслабленными, то пока они еще заряжены, вы можете почувствовать между ними заряд, как если бы у него было вещество или тело.
Разум может направлять внимание человека внутрь или наружу, внутрь тела или наружу к внешним объектам. По существу, человек направляет свою энергию или на себя, или на внешний мир. Здоровый человек может чередовать эти два направления легко и быстро таким образом, что почти одновременно он осознает и свое тело и окружающий мир. Такой человек внимателен к тому, что происходит с ним и с другими. Но не у каждого есть такая возможность. Некоторые люди становятся слишком внимательными к себе и развивают повышенное самосознание. Другие настолько внимательны к тому, что происходит вокруг них, что они теряют осознание себя. Такое часто встречается у людей с повышенной чувствительностью.
Забота о вашем теле есть один из принципов биоэнергетики, так как только этим способом вы можете узнать, кто вы есть, т. е. познать свой собственный разум. В этой связи разум функционирует как воспринимающий и реагирующий орган, ощущающий и определяющий настроение, чувства, желания и т. д. Познать свой разум - это в действительности узнать, что вы хотите или чувствуете. Если у вас нет чувств, вам не о чем беспокоиться (не на что обращать внимание), и, таким образом, у вас нет ума. Когда действия человека находятся под влиянием других людей, а не под влиянием собственных чувств, то у него нет своего ума.
Когда человек не может составить свое мнение, это означает, что он осознает два различных чувства, равнозначно сильных. В таких случаях принять решение практически невозможно, пока одно чувство не станет сильнее и не возобладает. Потерять разум, как в случае помешательства, это означает не знать, что вы чувствуете. Это случается, когда разум подавлен чувствами, которые он не может принять и не осмеливается сосредоточиться на них. В таком случае человек разъединен и разобщен, его сознание не воспринимает его тело. Он может лишиться индивидуальности или потерять над собой власть, оставив все попытки к самообладанию.
Если человек не заботится о своем теле, то это потому, что он боится осознавать или ощущать свои чувства. Когда чувства имеют угрожающий характер, они обычно подавляются. Это происходит посредством развития хронического мышечного напряжения, которое не дает любому потоку возбуждения или спонтанному движению развиться в соответствующих областях. Люди часто подавляют свой страх, так как он вызывает парализующий эффект, свою ярость, потому что она слишком опасна, и свое отчаяние, потому что оно слишком обескураживающе. Они будут также подавлять свое осознание боли, такое, как боль несбывшегося сильного желания, потому что не могут выдерживать эту боль. Подавление чувств уменьшает состояние возбуждения в теле и снижает возможность разума сосредоточиваться. Это - первичная причина потери силы разума. В большинстве случаев наш разум занят потребностью все контролировать в ущерб более живому восприятию жизни.
Разум и дух также взаимосвязаны. Духовное состояние человека определяет, насколько он энергичен и полон жизни, буквально говоря, сколько у него энергии. Связь между энергией и духом непосредственна. Когда человек становится возбужденным и его энергия увеличивается, его дух поднимается. В этом смысле мы говорим об энергичном человеке, или горячей лошади. Поэтому я хотел бы определить дух как жизненную силу внутри организма, проявляющуюся в самовыражении индивидуума. Сила духа человека характеризует его как личность, и когда она сильна, она выделяет человека из его окружения.
Жизненная сила, или дух организма, ассоциировалась с дыханием. В Библии сказано, что Бог вдохнул свой дух в кусок глины, давая ей жизнь. В теологии Дух Господний, или Святой Дух, называется пневма, что в словаре обозначается как «живая душа, или дух». Слово «пневма» пришло из Греции, где оно обозначает ветер, дыхание или дух и близко к греческому phein, что обозначает дуть, дышать. Многие восточные религии делают ударение на дыхании как средстве связи со Вселенной. Дыханию отводится важная роль в биоэнергетике, потому что только дыша глубоко и полно можно собрать энергию для более энергичной и одухотворенной жизни.
Душа - это более сложное понятие, чем разум или дух. Ее первичное значение - это «принцип жизни, ощущение, мысль и действие человека, рассматриваемые как определенная сущность отдельно от тела» /10/. Она ассоциируется с жизнью после смерти, с небесами и адом, идеями, которые отвергаются сейчас искушенными людьми. На самом деле само упоминание этого слова в такой книге, как эта, которая претендует на объективность, может оттолкнуть некоторых людей. Они не могут примирить идею существования чего-то отдельного от тела с концепцией единства, которую представляет биоэнергетика. Но я тоже не могу достичь такого примирения. К счастью, каждый рассматривает душу как субстанцию, существующую в теле до смерти. Что случается с ней в момент смерти и после, я не знаю. Этот вопрос не беспокоит меня, так как мой основной интерес связан с телом при жизни, или живым телом.
Есть ли у живого тела душа? Это зависит от того, как определять термин «душа». Словарь Random House дает четвертое определение этого слова: «эмоциональная часть природы человека; место эмоций или чувств». Его синонимы также дух, сердце. Это помогает не настолько, чтобы можно было разобраться в терминах. Это слово имеет совершенно иное значение для меня, оно помогает моему пониманию человека.
Я рассматриваю душу как чувство или ощущение человеком того, что он является частью чего-то большего или вселенной. Такое чувство должно возникать из некоторого действительного переживания принадлежности к чему-то или связанности с неким жизненным или духовным аспектом вселенной. Я использую слово «духовный» не в его абстрактном или мысленном дополнительном понимании, а как дух, пневма или энергия. Я верю, что энергия в наших телах находится в контакте и взаимодействует с энергией вокруг нас в мире и во вселенной. Мы не являемся изолированным феноменом. Однако не каждый чувствует эту связь или контакт. Мое впечатление от людей таково, что изолированный, отчужденный и не связанный ни с чем человек теряет качество душевной полноты, которое, я чувствую, присутствует в людях, ощущающих себя частью чего-то большего, чем есть сами.
Мы рождаемся соединенными, хотя эта наиболее видимая связь -пуповина - рвется при рождении. Пока функционировала эта связка, младенец чувствовал себя частью своей матери. Хотя он начинает вести полностью независимое существование после рождения, он все еще связан со своей матерью энергетически и эмоционально. Он реагирует на ее волнение и находится под влиянием ее настроения. Я не сомневаюсь, что младенец чувствует эту связь и принадлежность к своей матери. У него есть душа, а его глаза часто принимают то глубокое выражение, которые мы называем душевным.
Процесс роста растянут на много уровней. Устанавливаются и переживаются новые связи: первая - с другими членами семьи. При устанавливании такой связи образуется энергетический обмен между младенцем и каждым человеком в семье, плюс еще один - с семьей как с группой. Люди становятся частью его мира, так же как он становится их частью.
По мере роста сознания и увеличения контактов человек развивает расширяющиеся круги отношений. Существует мир растений и животных, который он принимает и с которым идентифицируется. Существует общество, в котором он живет, которое становится его обществом, так же как и он становится его членом. И так продолжается с увеличением возраста. Если человек не прерывает связь, он будет ощущать свою принадлежность к великому естественному порядку нашей земли. Так как он принадлежит ей, то она принадлежит ему. На следующем уровне осмысления маленькое общество становится расширенным и включает нацию и человечество. Дальше всего находятся звезды и вселенная. Глаза пожилых людей иногда имеют обращенный вдаль взгляд, как будто их взор сосредоточен на небесах. Кажется, что ближе к концу жизни душа устанавливает контакт со своим последним пристанищем.
В последующей диаграмме расширяющиеся отношения человека показаны как ряд сконцентрированных кругов (рис. 3).
[Надписи (сверху - вниз): Звезды и космос, Природа и земля, Животные и растения, Люди, Младенец - мать, Семья, Общество, Нация и мир, Вселенная.]
Диаграмма схожа с подобной в предыдущем разделе, которая в ином контексте иллюстрирует уровни развития сознания индивидуума. По мере расширения сознание включает все больше внешнего мира в психику и личность индивидуума. Как энергетически, так и физически новорожденный организм подобен цветку, который медленно раскрывается и открывается миру. В этом смысле душа представлена при рождении, но рудиментарно. Как аспект живого существа она также проходит естественный процесс роста и созревания, в конце которого она становится полностью отождествленной с космосом и теряет свое индивидуальное качество. Мы можем представить себе возможность того, что при смерти свободная энергия организма покидает тело, чтобы объединиться с всеобщей или космической энергией. Мы говорим, что душа уходит из тела во время смерти.
Жизнь приходит в мир как существование, но именно существование, кажется, уменьшает чувство наполненности. Один пациент прояснил это для меня, когда сказал: «Существования недостаточно. Я хочу участвовать в жизни, а я не чувствую, что делаю это». Расширение существования в мире через идентификацию и взаимоотношения дает начало чувству общности. Существование стремится к этому расширению, принадлежности к единому целому. Чувство стремления, одно из самых важных ощущений в организме, отражает потребность в контакте с окружающими средой и миром. Через связь с миром душа избегает узкой ограниченности себя без утраты чувства себя.
Дух — мужское начало, воля и личностная вертикаль. Дух делает душу высокой, одухотворяет ум и тело. Дух часто понимается только как воля («собрался с духом»), но воля только помогает человеку не согнуться. а направляет ее вверх — дух^.
Душа — живая, женская часть пространства внутренней жизни человека. То, что делает нас (и наш ум) — теплыми, а на наше тело дышащим, живым. Душа дает энергию жизни. Это внутренние чувства, желания, порывы…
Ум — интеллектуальное содержание. Синоним «голова», близкое «сознательное». Осталось в голове — запомнилось, вспомнится. Улучшенный ум — чистый и наполненный — Разум. Лишенный ума — дурак. Ум, перешедший в тело, дает умения, умелость. Союз ума и души — разумная душа. Правильный ум должен обогатиться сердечной заботливостью, но и линия сердца должна быть дополнена линией ума.
Тело — навыки, бессознательное, физиологическая основа душевной жизни и интеллектуальных поисков. «Осталось в теле» — выработан навык или зафиксировано как стойкое, долгосрочное функциональное телесное изменение. Например, якорь или зажим.
Кто кого определяет
Похоже, это во многом зависит от уровня развития личности. Чем менее развита личность, тем больше гены определяют тело, тело определяют душу, а душа определяет ум. Чем более личность развивается, тем более ум вразумляет душу, душа дружит с телом, ум и душа стоят тело, а в теле накапливается новый генный фонд. Смотри также Структура личности
Взаимодействие души, тела, ума и духа в человеческой жизни
Дух — мужское начало, воля и личностная вертикаль. Душа — начало материнское, источник жизненности и тепла, личностная горизонталь. Ум — помощник духа, если дух слаб — слуга души. Тело — воспитуемый ими ребенок.
Подробнее?
Смотрю во время завтрака на йогурт: кажется вкусно, душа просит. Открыл, начал есть — чувствую, что уже не идет, объелся, тело протестует. Ум принимает решение: хватит, йогурт отложим на обед. Собрался с духом — встал из-за стола.
Похоже, 90% людей живет преимущественно своим телом. Тело — их господин, душа и ум — их слуги, о духе вспоминаем лишь когда напомнят, и то со страху.
Жанна д`Арк жила духом. Софья Ковалевская — умом. Воспитанные девушки живут душой, совсем невоспитанные — совсем телом. В принципе, когда девушка говорит о своей душе, она говорит о своем теле. «Мне хочется в жизни разнообразия» — вроде как о ее душевных устремлениях, на самом деле — о привычках ее тела. Те, кто живет своими ощущениями и чувствами — живут своей душой, то есть свободной жизнью тела, высшей жизнью тела. Врожденные и приобретенные страхи, естественные биологические инстинкты (половой, размножения) и рефлексы (рефлекс новизны) — это низшая жизнь тела, души тут мало или почти нет.
