Муладхара - это первая чакра. В переводе с древнего языка санскрита означает «основание» или «корень». Поэтому ее второе название - корневая чакра. В этой статье я расскажу, за что отвечает чакра муладхара, каковы ее проявления на физическом теле человека.

С муладхары мы начинаем волшебное и удивительное знакомство с чакрами. Это то основание, на котором строится жизнь любого человека.

Корневая чакра отвечает за наши инстинкты самосохранения, здесь также таится чувство страха. Если энергия человека в какой-то момент времени сосредоточена на первой чакре, он чувствует угрозу, исходящую от других людей. Это может быть как физическая угроза, так и моральная.

Цвет, связанный с корневой чакрой — красный.

Изображением выступает круг, содержащий в себе четыре красных лепестка. На них написаны буквы санскрита. Каждый лепесток символизирует одно из блаженств:

Удовольствие;
Радость;
Наслаждение;
Сосредоточенность.

Лепестки чакр сравнивают с лепестками лотосов.

Индийская система предполагает, что количество лепестков у чакры равно количеству окружающих их каналов нади. При этом каждый лепесток вибрирует на определенной частоте. Если вы еще не читали общую статью о том, то загляните. Там рассказывается о понятии «нади», которое очень важно для понимания смысла чакр.

Внутри изображения корневой чакры располагается квадрат желтого цвета, окруженный 8 лучами. Желтый квадрат здесь символизирует элемент стихии Земля. Его форма устойчивая, он напоминает фундамент. Именно здесь берет свое начало духовное путешествие.

Расположение муладхары и ее значение

Прежде всего выясним, где находится муладхара чакра — на фото ниже вы увидите, что она расположена в промежности, между гениталиями и анусом.

Муладхара — это первая чакра человека или, как её ещё называют корневая, через которую происходит наш энергообмен с Землёй, а также связь с миром материальным. За что отвечает муладхара чакра? Именно корневая чакра отвечает за переход энергии Земли во все энергетические тела человеческой сущности. А также она в ответе за:

выживание;
выносливость и физическое здоровье человеческого организма;
устойчивость и эмоциональное равновесие человека;
приспосабливаемость к происходящим в окружающем мире изменениям;
приток материального благополучия и изобилия всех земных благ в нашу жизнь;
половые инстинкты и продолжение рода;
очищение организма человека от шлаков на физическом уровне и всякого «энергетического» хлама на ментальном.

Муладхара — опора для всей нашей энергетической системы, точно так же, как позвоночник является основной составляющей физического тела.

У мужчин первая чакра генетически развита сильнее, чем у женщин, которые могут, при желании, «заземлиться» через мужчину.

Корневая чакра — это наш инстинкт самосохранения. Если припомнить всё, что с нами происходило на протяжении всей жизни — наверняка вспомнятся такие моменты, когда стах на некоторое время окутывал наше сознание. Это было предостережением от каких-то нехороших ситуаций, которые смогли бы причинить вред здоровью или даже жизни. Мы вовремя останавливались и не делали того, что собирались сделать.

Такой страх — и есть проявление работы чакры — защитная реакция организма на возникновение опасности. Однако, если страхи являются постоянными спутниками и не дают нам покоя, а так же имеет место низкая самооценка и неуверенность в себе, то это говорит о том, что корневая чакра функционирует неправильно.

Как работает здоровая чакра

Муладхара, когда спит, является воплощением человеческих страстей и инстинктов, а в пробуждённом состоянии — это центр нашего духовного потенциала. Если первая чакра полностью раскрыта и работает как надо, то человек будет чувствовать сильную связь с землей и живой природой.

Он заземлён, то есть твёрдо стоит на ногах, тесно связан с жизнью и полон интереса к ней. В любых делах испытывает чувства стабильности, самоудовлетворения и внутренней силы.

Напористость помогает отважно преодолевать все кризисы и конфликтные ситуации. Таким человеком очень легко принимаются и претворяются в жизнь любые решения. Он не испытывает особых сложностей; всегда активен, энергичен, проницателен.

Тот, чья муладхара находится в равновесии, интуитивно ощущает совершенную естественность циклической природы вселенной — чакра символизирует новые начинания, окончания и цикличность. Такой человек самостоятельно будет строить свою жизнь, созидая и считаясь с окружающей его природой.

Здоровая муладхара придаёт уверенность в себе и в собственных силах. Когда она правильно работает, отсутствует страх перед настоящим и будущим. Те люди, у которых корневая чакра функционирует гармонично, всегда твёрдо уверены в том, что в нужный момент жизнь даст им то, что необходимо.

Шагая по жизни играючи с высоко поднятой головой, они легко добиваются всего, чего хотят — престижной работы, любых материальных благ, крепко стоят на ногах, грамотно решая свои проблемы, легко справляясь со всеми жизненными задачами, полны здоровья и физических сил. При раскрытой и уравновешенной первой чакре, человек может ощущать себя витающим в облаках, прочно стоя на Земле.

Если чакра здорова, то людям присуща уверенность в себе и ощущение безграничных возможностей.

Определив свои позиции, такой человек ни за что уже от них не откажется, черпая энергию и силу из корневой чакры. Готовность преодолевать все препятствия на своём пути, чтобы достичь успеха в жизни — это и есть гармоничная работа чакры.

Сильная и здоровая муладхара всегда выберет жизнь и только жизнь, не зависимо от обстоятельств.

Дисбаланс в работе корневой чакры

Если чакра закрыта, человек неуравновешен, сосредоточен лишь на своих проблемах и потребностях (еда, секс, деньги). Торопясь удовлетворить свои плотские желания, его мало интересует причинно-следственная связь событий, чем и так незавидное положение этого человека ухудшается ещё сильнее.

Возникают различные слабости, фобии, страхи. Частыми гостями становятся:

гнев;
жадность;
ревность;
злость.

И весь этот негатив еще более перекрывает нормальную циркуляцию энергии чакры по телу. Отсюда — психические расстройства, а также различные проблемы со здоровьем — запоры, геморрой, ожирение, вредные привычки.

Когда чакра сильно увлекает человека, он становится одержим какой-нибудь манией, например, фанатично озабочен своим здоровьем или обогащением.

Сосредоточение только на своих потребностях, то есть высший предел эгоизма, характеризует обладателей больной чакры. Не считаясь ни с кем, идя по головам других людей, они, например, впадают в накопительство. Их жадность не знает предела. Им всегда кажется, что денег слишком мало, даже если на счетах будут лежать миллионы.

Такое положение дел может надолго оставить человека на одном уровне видения жизни, зацикленном на чём-либо, не впуская перемены. Также эти люди могут долго терпеть ненавистную работу или опостылевшие отношения. На самом же деле, на инстинктивном уровне они ощущают нехватку стабильности, и поэтому так привязываются к старым стереотипам и ненужным вещам, в которых видят эту стабильность.

Эгоизм, агрессия и вспыльчивость, навязывание своей воли и желаний окружающим — те качества, которыми обладает человек с неправильной работой корневой чакры. Если люди не делают того, что им хочется, то с ними начинают происходить вспышки неконтролируемого гнева, которые зачастую переходят в физическое насилие.

Дисфункция корневой чакры говорит о наличии вампиризма из прошлого, например, со стороны предков, уже умерших или престарелых. Нарушена связь с Землей, отсюда и возникают все проблемы и болячки.

Блокируют энергию в чакре так называемые энергетические узлы, которые появились на пути ее движения. Основной узел — это страх, блок на выходе, из-за которого энергия страха разрушает организм.

Также причинами блокировки муладхары могут быть:

полное неприятие себя;
родовое проклятье;
самобичевание и самозапрет на нормальную жизнь.

Муладхара и физическое тело

Муладхара-чакра напрямую связана с нашим телом и отражает всё, что происходит с ним. Эта чакра, являющаяся самой низкочастотной, соединена со всеми твёрдыми частями человеческого тела: скелетом, костями, зубами, мышцами, позвоночником, ногами и плотью, а также связана с кишечником и репродуктивными органами.

Первая чакра расположена в самом низу, там, где возникает процесс зарождения личности. Воспринимать действительность с этого уровня очень просто, так как каждый обладает врожденным инстинктом выживания.

Перспектива первой чакры - это стремление к выживанию. Оно не зависит от того, уравновешена чакра или нет. Если да, то вы уже нашли то место, которое наилучшим образом способствует вашему физическому существованию. Вы живете естественно и принимаете милость природы, вам удалось научиться наслаждаться тем, что требуется для выживания. Ваша жизнь становится эффективной.

Когда потребности первой чакры не уравновешены, вы смотрите на мир сквозь призму страха. С этим чувством знаком каждый.

Проблема с первой чакрой - это болезни ног, позвоночника, половой сферы, кишечника.

Из всех семи чакр только первая и седьмая способны принимать энергию извне, остальные используют энергию этих двух, чтобы подпитывать каналы и органы, за которые они отвечают.

Недостаток энергии в чакрах (ПРОЙТИ МИНИ-ТЕСТ ПО ЧАКРАМ) приводит к сбою в работе всех систем организма, поэтому очень важно периодически подпитывать чакры, особенно первую и седьмую.

ОЧИЩЕНИЕ И АКТИВИЗАЦИЯ

Общение с природой

Наблюдение за кроваво-красным, восходящим или заходящим Солнцем, а также сияющей алым цветом утренней или вечерней зарёй, оживляет и гармонизирует структуры корневой чакры.

Чтобы с помощью первой чакры войти в контакт с успокаивающими, стабилизирующими и конструктивными силами нашей планеты, сядьте в позиции лотоса или полулотоса на свежей земле и осознанно вдыхайте ее запах.

Если вы можете объединить оба эти переживания природы, то получите оптимальное целостное воздействие на корневую чакру.

Звуковая терапия

Музыкальная форма: Музыка с монотонными, сильно выраженными ритмами, подходит для активации корневой чакры. Архаичная музыка многих древних народов выражает эту форму лучше всего. Также их танцы стремятся помочь вступлению в контакт с природой, с ее силами и ее существом.

Для того, чтобы гармонизировать корневую чакру, можно использовать естественные звуки природы. Если у вас нет их под рукой, "в оригинальном издании", можно воспользоваться кассетами и пластинками, которые теперь во множестве доступны на рынке.

Гласная буква: Корневой чакре соответствует гласная "У". Она поется на глубоком Си нотной гаммы. Звук "у"" вызывает направленное вниз движение к вашим корням, вводя в глубокие уровни подсознания и активизируя первичные земные силы первой чакры.

Мантра: ЛАМ

Звуки природы, Релакс. Медитативная музыка

Цветотерапия

Первая чакра активизируется ярким сияющим красным цветом. Красный цвет согревает и оживляет, придает витальность, жизненную силу и отвагу. Если с красным, смешано немного голубого цвета, то вам это поможет пропитать витальные стремления, силой духа.

Носить красное.

Медитировать на чистый без примеси красный цвет - просто на листок бумаги или предмет красного цвета

Терапия благородными камнями

Агат: Агат придает серьезность, стабильность и уравновешенность. Помогает в уравновешивании негативных эмоций и защищает внутреннюю сущность, пробуждает уважение к собственному телу и действует конструктивно на половые органы.

Пластинки агата с кристаллическим вкраплением дают, взрастающей в вас жизни - физическое это или духовное дитя - безопасность и защиту. Они дают также доверие и облегчают принятие решений.

Гематит: Гематит дает выдержку и силу, действует укрепляюще на тело, мобилизуя скрытые силы. Он помогает в состоянии ослабления и поддерживает восстановление после болезни. Помогает также в производстве крови и росте клеток.

Красный джаспис: Зелено-красный джаспис, связан с силой первоэлементов, и терпеливой любовью "Матери Земли". Учит бескорыстности и скромности, укрепляет кровь, придает витальность, стабильность и терпеливость. Очищает и трансформирует физическое тело, придавая ощущение безопасности в естественном течении жизни, из которого можно черпать силу и покой.

Гранат: Гранат предлагает движущую силу, силу воли, доверие к самому себе и успех. Он дает видение того, что скрыто, даже ясновидение. Активизирует сексуальность и помогает превратить ее в созидающую силу. На физическом уровне помогает при болезнях половых органов и кровообращения.

Красный коралл: Красный коралл дает живую, текущую энергию и силу. Действует возбуждающе, активизирующе и ускоряет производство крови. Дает стабильность, одновременно усиливая гибкость, помогая сохранить постоянство в потоке жизни.

Рубин: Рубин дает тепло и творческую энергию, ведущую к очищению и изменениям. Возвращает гармоничную связь между физической и духовной любовью, сексуальностью и духовностью, открывая тем самым новые формы переживания.

Ароматерапия

Запахи служат носителями биоэнергетической информации, и каждый применяемый ароматерапией аромат способен усилить тот или иной центр в теле человека. Для гармонизации первого центра применяются:

Кедр

Гвоздика

Камфора

роза

можжевельник

кокос

мускус

Формы йоги, воздействующие главным образом через первую чакру

Хатха-йога: Развитие сознания, благодаря очищению и стимуляции физических основ, посредством определенных физических упражнений и поз, в единении с дыхательными упражнениями.

Кундалини-йога: Пробуждение так называемой змеевидной силы, которая проходит по позвоночнику от копчика, поднимаясь вверх, активизирует и оживляет все другие чакры. Для этой цели делают различные упражнения, физические и духовные.

Упражнение:

Поза дерева - как на картинке в начале статьи.

Стоять на одной ноге как можно дольше, с закрытыми глазами. Сначала может не получаться, но нужно продолжать тренировки.

Для улучшения связи с землей можно мысленно представлять, что из стоп ног прорастают корни в землю, как у дерева. И по корням поднимается сила, мудрость и целительная энергия земли в область живота (в китайском цигун эта область называется Нижний Даньтянь, у японцев - Тандэн). Эту визуализацию можно выполнять во время медитации, во время прогулки на природе или просто когда захотите пополнить свою энергию.

Программа активациии и балансировки первой (корневой) чакры Муладхары.(видео)

Еще одна простая Асана для балансировки первой чакры: Тадасана - поза Горы

Основная поза, которая формирует хорошую осанку в любом возрасте, это одна из основополагающих поз йоги. Особое внимание необходимо уделить распределению веса тела на все стопы, при выполнении асаны ни в коем случае нельзя переносить вес на одну ногу, или на пятку, или на носок. Все асаны в положении стоя начинаются именно с Тадасаны.

Неправильная поза в Тадасане изменяет позвоночник таким образом, что положение препятствует его гибкости, создаются условия даже для нарушения кровообращения позвоночника и предержащих мышц при выполнении.

«Тада» означает гора.

Техника выполнения:

1. Встать прямо таким образом, чтобы стопы были соединены, пятки и пальцы ног должны соприкасаться.

2. Все мышцы ног напряжены, передняя и задняя часть бедер должна быть растянута. Все тело максимально вытянуто.

3. Живот втянут, плечи расправлены, грудная клетка также полностью расправлена, подбородок параллельно полу, позвоночник полностью вытянут.

4. Вес тела распределен равномерно по всей стопе.

5. Руки опущены по бокам, пальцы рук вытянуты, ладони должны быть абсолютно плоскими. Кстати, в идеальном варианте Тадасаны руки вытягиваются вверх.

В этом положении мы, осознавая свое укоренение и устойчивость, совершаем вдохи и выдохи - 7 вдохов и 7 выдохов.

Совершая спокойный, растянутый вдох, мы напрягаем все мышцы тела, обратите внимание только тела, не лица, выполняем небольшую паузу, а со спокойным выдохом, не меняя положения тела, расслабляемся.

Осознанное дыхание в позе горы очень важный аспект правильной практики. Ведь вдохи и выдохи усиливают воздействие Тадасаны на организм, не только массируют внутренние органы, но помимо этого еще и способствуют развитию концентрации и воспитанию внимания.

Освоение этой асаны очень важно, поскольку она является началом и окончанием многих других асан. Асана имеет большое значение для исправления осанки в любом возрасте. Ношение неудобной обуви, гиподинамия, «сидячая» работа способствуют изменениям в позвоночнике. Тадасана позволяет компенсировать их.

Примечание: асана не имеет противопоказаний.

Мудра(йога пальцев) для подпитки Муладхары

Настройтесь на спокойствие и гармонию, представьте, что вы транслируете ее вовне и тем самым восстанавливаете свою внутреннюю энергию. Примите любое удобное положение. Старайтесь медленно и глубоко дышать. Сейчас ваши руки расслабленные и тяжелые. Вспомните энергетику любимого места, пейзажа, который вызывал у вас положительные эмоции, оставлял ощущение покоя, душевного равновесия и умиротворения. Благодаря силе воображения не сложно воссоздать абсолютно любой образ, пробуждая потоки энергии — той самой жизненной энергии, благодаря которой мы существуем.

Чтобы усилить вибрации Муладхара-чакры, развернитесь лицом на восток.

Выполняйте мудру двумя руками, расположенными на уровне копчика. Сложите свободно согнутые мизинцы, безымянные, средние и указательные пальцы обеих рук так, чтобы они были направлены подушечками к ладоням. Не сжимайте ладони в кулаки. Просто держите их легко согнутыми и повернутыми к лицу. Большие пальцы положите внутри, под остальными (такое положение кисти, когда большой палец спрятан, называется «поведением муравья»).

Обязательно освойте эту мудру, и ваша энергетика всегда будет в порядке. Выполняйте ее несколько раз в день в спокойной обстановке, учитесь перераспределять жизненные силы и адекватно воспринимать свои успехи.

Рисунок 1. Чакры человека их значение, раскрытие, очистка и расположение

Вы задумывались о том, что такое чакры человека, зачем они нужны, где находятся и как их прочищать? Давайте разберемся простым языком.

Думаю, что статью следует начать с вопроса о том, существуют ли чакры человека? Ведь мы их не видим и большинство людей не чувствует их. Значит, есть основания полагать, что их не существует?

Однозначно нет. В мире существует очень много таких вещей, которые человек к с сожалению (хотя нет, сюда больше подойдет к счастью) не видит и не чувствует. К ним относятся не только какие-то мистические вещи, а даже простые радиоволны, существование которых сегодня никто уже не опровергает.

Если вернуться лет так на 500 назад и рассказать о сегодняшних технологиях, то это скорее всего повергло бы людей в шок. Кто-то бы назвал вас сумасшедшим, кто-то бы просто не поверил. К примеру, возьмем телефон. Сегодня мы можем говорить по телефону и даже не задумываемся о том, как это происходит. А ведь раньше это было что-то невозможное. Как? Как по двум трубкам можно вести диалог на любом расстоянии?

Для некоторых людей чакры человека представляют что-то на подобие телефона для наших дальних предков. Я надеюсь, что придет время и люди осознают, что чакры существуют на самом деле. Пусть мы их не видим, но это не значит, что их нету.

У каждого из нас есть собственная энергия. И никто не знает вашей энергетики лучше, чем вы сами. Мы не можем однозначно сказать: "чакры существуют на самом деле", тем не менее, этот термин определяет внутренние ощущения многих людей, которые занимались духовным развитием. Для них чакры существуют. Почему бы простому человеку, не занимающемуся духовным ростом, отрицать их существование?

Что такое чакры?

Чакры - это психоэнергетические центры человека, которые представляют из себя место пересечения каналов, по которым протекает жизненная энергия человека. Также их называют вращающиеся водовороты энергий, проходящие вдоль нашего позвоночника.

Как вам уже должно быть известно из статьи о энергии человека , чтобы существовать и взаимодействовать с окружающим миром нам нужна энергия. Как было сказано в вышеуказанной статье, одним из является еда. Она помогает нам возобновить ткани и "строить" наш организм. Но нам этого явно недостаточно. Существует мнение, что от пищи мы получаем лишь 20% энергии для существования. Где же взять остальные 80% ?

Мы откинем некоторые другие и сразу скажем, что именно чакры помогают человеку поглотить необходимую для организма энергию из окружающего мира.

Чакры могут напоминать нам приемник и передатчик энергии, которая нас окружает. Они работают с электромагнитным полем и превращают его в энергию, которая наполняет нас жизненной силой.

Нас окружает хаос различной энергии. Благодаря чакрам человек получает из этого хаоса то, что ему нужно. На сколько у вас раскрыты эти чакры, столько вы энергии можете получать. Кроме того как получать, чакры предназначены также и отдавать энергию в окружающий нас энергетический мир.

Если говорить более простым языком, то с помощью чакр человек "ест" энергию из окружения и избавляется от ненужной. Ненужная энергия человека может быть использована в других целях. К примеру, её поглощают животные, растения и предметы, которые обладают крайне низким коэффициентом жизненности (окружающие предметы). Кроме того, энергия, которая выходит из чакр одного человека может переходить к другому.

Понимание работы чакр может стать для вас незаменимым инструментом в познании своего внутреннего мира. Осознав систему чакр, вы сможете легко справляться с проблемами, которые возникают в вашей жизни.

Чакры человека их значение

А нужны ли вообще они нам? Каково значение чакр человека? Начнем с того, что если бы у человека перестали бы работать все чакры одновременно, то он умер бы. Ведь чакры человека это энергетические центры, а их значение вполне очевидно. Без энергии человек не сможет жить.

При плохой работе одной или нескольких чакр, человек ощущает нехватку чего-либо в своей жизни (далее мы ещё рассмотрим за что отвечает каждая из чакр).

Полная и гармоничная работа всех чакр приносит человеку огромное удовольствие в жизни. Жизнь становится полной, насыщенной и радостной.

Чакры на теле человека

Некоторые из вас могут задаваться вопросом: "А есть ли на моем теле чакры?" или "Все ли чакры есть у меня?". Однозначно – ДА. Чакры на теле человека присутствуют абсолютно у всех. Отличие состоит лишь в том, как они функционируют. Даже у конкретного человека они могут работать по-разному, в зависимости от периода жизни.

Некоторым людям повезло видеть чакры (либо это произошло за счет долгих тренировок). Они описывают их как сияющие вихри в виде кругов, которые сосредоточены в точке на теле человека. Чем быстрее работает этот вихрь, тем больше он энергии сможет "обработать".

Как работают чакры

Всего у человека семь чакр. Каждая из чакр работает в своем диапазоне частот.

Рисунок 2. Спектр частот. Как видно, цвета спектра соответствуют цветам чакр

Мы не будем углубляться в то, как с помощью чакр человек передает энергию и информацию, а лишь скажем, что это происходит при помощи электро-магнитных волн. Для более детального рассмотрения этого вопроса нужно обращаться к одному из разделов физики, а именно электро-магнитные поля и волны.

Как мы уже сказали, чакры могут нести в себе как энергию, так и информацию. Нижние чакры (1-3) работают в основном с энергией, а верхние (6 и 7) больше с информацией. Средние же чакры являются неким балансом между энергией и информацией.

Как вы уже знаете, чакры предназначены как для поглощения, так и для вывода энергии. Из этого следует, что они могут находиться в одном из таких состояний, но не одновременно, а чередуясь.

За что отвечают чакры

Каждая чакра отвечает за свой аспект жизни. В одной книге мне попался хороший пример на счет этого. Представьте себе, что наш позвоночник – это лифт, а чакры на нашем теле – этажи. Поднимаясь из самой нижней чакры вверх, мы можем наблюдать жизнь в более красивом представлении. Согласитесь, что вид из первого этажа более скучный, нежели из седьмого.

Чакры отвечают за то, чтобы у вас жизнь была наполнена энергией. А это, в свою очередь, определяет ту радость, здоровье и благополучие в жизни.

При ограничении работы одной из чакр, вы можете чувствовать болезненное состояние, упадок сил, ощущение дискомфорта. При блокировке всех чакр может наступить физическая смерть.

Первая чакра Муладхара (корневая чакра)

Рисунок 3. Первая чакра Муладхара.

Цвет: красный. Кристаллы: рубин, гранат, обсидиан. Расположение: основание позвоночника.

Первая чакра называется Муладхара (иногда её также называют корневая чакра либо нижняя чакра). Она связывает тело человека с Землей. Чакра Муладхара отвечает за то, что человеку нужно в первую очередь, чтобы выжить: еда, вода, тепло, убежище, защита, одежда. Продолжение рода также относится сюда.

Для того, чтобы эта чакра была в здоровом состоянии, вам необходимо найти такое место в природе, где вы чувствовали бы себя хорошо. Одним людям нравятся горы, другим цветущие сады, кому-то нравятся большие каньоны, а кому-то озеро и лес. Есть такие люди, которые чувствуют себя хорошо только в городе. Одним словом, вам нужно общаться с природой, которая вам по душе.

Если человек не может обеспечить себя вещами первой необходимости (еда, вода, жилье, одежда и т.д.), то он сразу же почувствует на себе влияние чакры Муладхара. Этот человек попросту не сможет больше сконцентрироваться ни на чем другом. В том числе он не сможет заниматься другими чакрами. Решение этой проблемы очевидное: нужно уравновесить это стремление к выживанию.

Вторая чакра Свадхистана (сексуальная чакра / сакральная чакра / половая чакра)

Рисунок 4. Вторая чакра Свадхистана.

Цвет: оранжевый Кристалл: сердолик, янтарь Расположение: область таза

Чакра Свадхистана отвечает за то, на сколько вы удовлетворены в жизни. Если первая чакра ограничивается выживанием, то здесь вы должны получать удовольствие от какого-то процесса.

Свадхистана жаждет как можно больше удовольствия и наслаждения. К такому образу жизни можно легко привыкнуть: наркотики, алкоголь, табак, секс и т.д. Но вы не должны позволять вашей второй чакре поглощать всю вашу энергию.

Проблема в том, что в момент наслаждения вы "теряете голову". Все, что нужно сделать, это осознавать каждое мгновение удовольствия. Если же вы заметили, что у вас не все хорошо со второй чакрой, но при этом ничего не будете предпринимать, то поиск удовольствий в жизни никогда не закончиться и ни к чему не приведет.

Есть простой способ узнать, что чакра Свадхистана находится не в уравновешенном состоянии. Обратите внимание на свою привлекательность. Если вы считаете себя от природы привлекательным и вам не нужны другие методы, чтобы улучшить свою внешность, то, скорее всего, у вас все в порядке со второй чакрой. Также обратите внимании не чувства ревности и зависти. Они являются сигналами к неправильной работе Свадхистана и если при этом у Вас плохо работает первая чакра, то эти чувства будут усиливаться.

Третья чакра Манипура (солнечного сплетения)

Рисунок 5. Третья чакра Манипура.

Цвет: желтый Кристалл: янтарь, желтый турмалин, цитрин и топаз. Расположение: солнечное сплетение

Чакра Манипура отвечает за силу и уверенность в себе, за самоконтроль и самодисциплину. Одно из самых важных свойств данной чакры – способность выбирать. Она помогает вам сказать “да”, когда вы согласны, и “нет”, когда не согласны с чем-то.

Благодаря хорошей работе этой чакры вы сможете не поддаваться влиянию других людей и действовать на свое усмотрение, что дает нам в жизни важную вещь – свободу.

Когда мы говорили о предыдущих двух чакрах, то выяснили, что для первой будет достаточно просто выжить в этом мире, для второй – насладиться, для третьей же важно, чтобы человек постоянно развивал свою дисциплину и самоконтроль.

Если у человека не уравновешена третья чакра Манипура, то в его жизни могут часто происходить энергетические конфликты, в которых он, якобы, получает некоторую часть жизненной энергии. Такого человека могут назвать энергетический вампир . Напротив, когда мы видим, что человек умеет сконцентрироваться и достичь желаемой цели, а потом сделать перерыв и насладиться результатом, то это говорит о развитой 3 чакре.

Если человек занимается в жизни не тем, что ему нравится, то, скорее всего, можно заметить, как у этого человека неправильно работает чакра Манипура. Ведь он подчиняется воли другого человека и делает не то, что требует его собственное сердце.

Четвертая чакра Анахата (сердечная чакра)

Рисунок 6. Четвертая чакра Анахата.

Цвет: зеленый. Кристалл: авантюрин, розовый кварц. Расположение: сердце

Четвертая чакра Анахата отвечает за то, чтобы в вашей жизни была Любовь. Пробудить в своем сердце любовь - одна из самых важных целей в человеческой жизни.

Чакра Анахата - это средняя чакра на теле человека, которая отделяет три низших чакры, от трех верхних. Это первый энергетический центр человека, который направлен не на личную энергию, а на попытку стереть грань между людьми в мире и ощутить единство природы.

Сердце является тем местом, которое связывает ваше эго и вашу духовную жизнь. Кроме того, по некоторым предположениям, это также место, где живет душа человека.

Готовы ли вы заботиться о других людях, не требуя от них ничего в замен? Если да, то, скорее всего, вы понимаете что такое любовь.

Если у вас порой наступают моменты, когда вы, чувствуя полную гармонию, начинаете совершать добрые поступки, то это можно назвать первым пробуждением четвертой чакры любви.

Вызывая у себя состояние гармонии, радости, любви к окружающим, вы тем самым притягиваете к себе все больше людей, у которых вызываете подобные состояния.

Если же четвертая чакра неуравновешенная, то вам будет сложно отказать другому человеку и вы начнете потакать требованиям окружающих, что не всегда будет лучше для вас. Вас могут преследовать чувство вины и стыда, которые нельзя отнести к позитивным чувствам.

Чтобы перейти на уровень выше от третей к четвертой чакре, вам понадобится немало времени и сил. Вы должны будете развить в себе любовь к жизни и осознать, что мир утроен как одно целое.

Пятая чакра Вишуддха (горловая чакра)

Рисунок 7. Пятая чакра Вишуддха.

Цвет: небесно-голубой Кристалл: целестин, аквамарин, хризопраз Расположение: шея

Пятая чакра Вишуддха отвечает за ваши созидательные способности. У каждого человека заложен определенный творческий дар, талант. Однако, не все люди открывают его для себя и, соответственно, не пользуются в полной мере.

Развитая и уравновешенная чакра Вишуддха позволяет человеку вести себя творчески. Занятия музыкой, рисованием, танцами стает доступным благодаря именно этому энергетическому центру. Выполняя творческую работу, человек чувствует вдохновения и радость от своего занятия.

Кроме того, человек пользуется своей пятой чакрой в момент решения каких-либо задач. Иногда решение приходит вам в голову спонтанно. Такие моменты называют моментами озарения.

Если открытие и нормальное функционирование пятого центра говорит о том, что человек осознал свою уникальность и неповторимость, осмыслил свои знания об окружающем мире и привел их в свою истину, то есть и обратная сторона. Неуравновешенность центра можно заметить, когда человек намеренно пытается противостоять чужому мнению. Если кто-то высказывает свой взгляд на определенные вещи, то такой человек обязательно скажет: "Нет, ты не прав. Я прав."

Также о нарушении работы чакры Вишуддха может говорить ситуация, в которой человек не может высказать свое мнение, потому что считает, что оно не правильное либо никому не интересно.

Шестая чакра Аджна (чакра третий глаз)

Рисунок 8. Шестая чакра Аджна.

Цвет: синий Кристаллы: флюорит, индиговый турмалин Расположение: лоб, точка над переносицей

Шестая чакра Аджна отвечает за ваши фантазии и воображаемый мир. Её пробуждение происходит, когда вы стремитесь понять тайны мира и смысл жизни. Чакра Аджна отвечает за то, чтобы в вашей жизни присутствовало вдохновение и благодать, которые позволят вам уйти от реальности повседневной жизни.

Для того, чтобы привести в порядок шестую чакру, вам понадобится творческая дисциплина и духовная зрелость.

Правильная работа чакры Аджна приносит в вашу жизнь гармонию и наслаждение. Кроме того, эта чакра влияет на интуицию человека. Доверяя ей, вы заметите, что вам больше не требуется прилагать усилий для того, чтобы осуществить что-то задуманное в жизни. Вам может казаться, что все ситуации подстраиваются под вас и вы появляетесь в нужное время в нужном месте. Для этого придется пройти сложный и кропотливый путь работы над собой.

Если вы потеряли или до сих пор не нашли смысл жизни, то вам следует сконцентрироваться на шестой чакре Аждна. Вы можете использовать руны или карты Таро, чтобы получить ответы. В жизни вам будет предоставлено достаточно возможностей. Главное, чтобы вы сами захотели воспользоваться ими.

Эффект "третьего глаза" либо искажение реальности можно получить с помощью алкоголя и наркотиков. Но это ощущение будет ложным. Тем не менее, эти состояния показывают, как работает шестая чакра.

Седьмая чакра Сахасрара (коронная чакра)

Рисунок 9. Седьмая чакра Сахасрара.

Цвет: фиолетовый или белый Кристалл: прозрачный кварц Расположение: верхняя точка головы

Седьмая чакра Сахасрара отвечает за соединения с Божеством, раскрытие духовного потенциала, прозрения. Автор одной из книг о чакрах человека предположил, что к этому уровню сознания пришли люди, которые сейчас находятся в психиатрической больнице (не все, конечно). Но они не связаны с низшими чакрами, поэтому могут жить в своей реальности, которая отличается от нашей.

Люди, которые полностью прошли путь развития от низших чакр к верхней чакре Сахасрара, начинают жить под руководством Бога, при этом черпая энергию из бесконечно источника.

Полностью достичь уровня равновесия шестой чакры людям не дано. А если и дано, то лишь немногим. Тем не менее, иногда человек может ощутить кратковременное влияние этой чакры. После такого влияния меняются приоритеты и взгляды на жизнь.

Жить, осознавать и работать над 7 чакрой значит жить c верой и служить Богу. Для большинства людей отказаться от безопасности и самого дорогого в жизни это огромная жертва. Но это лишь на первый взгляд так. Достигая сознания высшей чакры, вы получите в жизни намного больше, нежели имели до этого.

Расположение чакр на теле человека

Рисунок 10. Расположение чакр на примере скелета

Каждая чакра представляет из себя небольшой вращающийся конус (диаметром около 3-5 сантиметров)

Рисунок 11. Чакра имеет вид вращающегося конуса

Цвета чакр

Все 7 чакр имеют разный цвет, который соответствует цветам радуги (красный оранжевый желтый зеленый голубой синий фиолетовый).

Рисунок 12. Медитация чакры

Работа с чакрами может проходить с помощью медитаций. Главное, что здесь следует понять, это то, что человек может испытать на какое-то мгновение работу любой из семи чакр. Но без медитации Вы не сможете надолго удержать это мгновение. Нужно обрести прочную связь между всеми чакрами, а в этом может помочь работа с чакрами в виде медитации. Помните, что просто знать о чакрах недостаточно, их нужно испытывать и чувствовать.

Первое, что вам предстоит при работе с чакрами – это развить способность почувствовать их и осознать влияние на вашу жизнь.

Чтобы работать с чакрами вам нужно душевное равновесие. Пожалуй, это самое главное требование, чтобы начать осознавать и передвигаться по системе чакр.

Выводы

Чакры – энергетические центры человека в виде небольших конусов, которые поставляют энергию для человека и избавляются от ненужной. Чакры крайне важны для человека, ведь именно через них мы получаем основное количество энергии, которая в свою очередь нужна нам для существования.

Плохая работа одной из чакр может привести к заболеваниям и нежелательным последствиям для человека. Поскольку энергия является первичной, а физическое тело строится по подобии энергетического, с помощью восстановления чакр можно лечить различные заболевания.

Первая чакра как источник нашего существования, теснейшим образом связывает ваше тело с Землей. Первичная ассоциация с этой чакрой выживание. Первая чакра наиболее инстинктивна. Пища, одежда, убежище и защита вот за что она отвечает. Секс как средство воспроизведения потомства и продолжения рода также относится к моторным функциям этой чакры. Другими словами, ее основное стремление это выживание.

1 чакра - Муладхара (корневая)

Изображается как светло-желтый круг, в котором помещен ярко-желтый излучающий свет квадрат, В квадрате находится огненно-красный излучающий свет треугольник. В треугольнике расположено цилиндрическое тело цвета морской волны, один край которого закруглен. На цилиндре в 3,5 оборота накручена белая нить-спираль. Она символизирует скрытую энергию Кундалини. По кругу расположены 4 темно-красных лепестка.

Цвет энергии: красный.
Мантра: ЛАМ.
Звук октавы : до.

Божества: Шри Ганеша, Шри Картикейя
Физиологический аспект: Тазовое сплетение, предстательная железа.
Контролирует: Функции выделения, половые функции.
Качества: Невинность, мудрость, чистота, вечное детство.
Количество лепестков: Четыре
День: Вторник
Планета: Марс
Камень: Коралл
Элемент: Земля / углерод
Цвет: Кораллово-красный
Символы: Свастика, Омкара
Проекции на теле: Основания ладоней, пятки, затылок

Муладхара Чакра ("Мула" - "корень" и "Адхара" - "поддержка"), и он называется так, потому что он - корень Сушумны, где покоится Кундалини. Он находится у места встречи Канды (корня всех Нади) и Сушумна-нади, в области между половыми органами и задним проходом. Здесь - центр тела человека.

Первая чакра (Солцне, копчик, красный цвет, уровень магмы)

Первая чакра расположена в самом низу, там, где возникает процесс зарождения личности. Воспринимать действительность с этого уровня очень просто, так как каждый обладает врожденным инстинктом выживания. В каждом из нас живет зверь.
Ощущение опасности - первый признак неуравновешенности первой чакры.

Если ваша первая чакра не уравновешена, то в вашем восприятии доминирует страх нехватки необходимого. В результате вы попадаете в замкнутый круг - чувствуете себя незащищенным и ведете жизнь жертвы, а следовательно, находите все новые и новые поводы для страха.

Паранормальные способности

Способность покидать физическое тело; внетелесное видение и слышание; внетелесное путешествие по одному из уровней Астральной Плоскости, отвечающих за нашу «повседневную реальность». Видение на расстоянии.

Особенности

Эта чакра связывает Эфирное тело с физическим. Кроме того, чакра представляет и физическую материю, поскольку Эфирная субстанция также считается физической материей.

Физические ощущения

Чувство тепла на копчике, как будто что-то двигается вверх по позвоночнику. Это энергия Шакти, инициирующая процесс Кундалини.

Находясь в основании позвоночника, связываясь через него, противостоит головному центру. Это зона, где процесс Кундалини находится в латентном состоянии. Процесс заключается в движении творческой энергии Шакти к духовному озарению. Когда активизируется энергия Шакти, она вырывается вверх по позвоноч¬нику через Нади или Сушумну.
Другое влияние Кундалини: когда процесс Кундалини завершен, и индивид способен сам регулировать эту энергию, то есть индивид находится в состоянии «Самости», вне эмоций и чувств, то появляется способность к левитации, управляемой этой чакрой.

Эмоциональность

Выражается в ситуациях, угрожающих жизни, - борьба, падение, выживание, самозащита, страх перед физической или психической раной. Тот, кто не использует энергию муладхары-чакры соответствующим образом, склонен причинять боль, ранить, подвергать нападкам других, поскольку сам боится пострадать.

Функциональные выражения

Любовь к жизни через укрепленное тела; знание, как использовать силу, применение Белой Магии (любовь, вера, целительство).

Дисфункциональные выражения

Некоторых эта чакра заставляет проявлять интерес к собственной личности в форме чрезвычайного эгоизма, Черная Магия выражает состояние духовной деградации. Находясь в таком состоянии, индивид или группа стараются компенсировать недостаток духовности стремлением (стремление не есть обретение) обрести силу, используя технику манипуляций, чтобы влиять на других против их воли. Чакра возбуждает также страх перед земной энергией, поражает волю к жизни. Блоки способны закрыть поток естественной энергии в ноги. Люди с дисфункцией чакры обычно живут в грезах.

Энергетические возмущения

Данная область представляет проблемы, связанные с жизнью и землей.

Физическая дисфункция

Это геморрой и анальные кровотечения, выражение стресса и страха за выживание

Ходьба

При ходьбе стопу ставят полностью, даже бывают моменты при ходьбе, когда обе стопы стоят на земле долю секунды. Самая медленная походка из всех зон, немного напоминает пингвинью.

Разговор

Говорят очень мало, и в основном, по делу и их слова вытекают из их способа жизни, а не из очередной мысли.

Кушают также, как и ходят — очень медленно и основательно. Тщательно пережевывая пищу. "За столом я глух и нем" — это про них.

Экономия

Очень своеобразное понятие об экономии и правильности: могут при миллионных доходах заваривать одноразовый пакетик два раза, покупать по пол — палки колбасы, ездить на подержанном жигуленке. Как один из примеров - подарил коллеге новый станок для бритья, через месяц смотрю опять своим «доисторическим» бреется. Спрашиваю — «Почему?», ответ — «Вот последние лезвие использую, тогда и выброшу». Через полгода, опять вдруг заметил, что прежний станок взял, спрашиваю - «Почему?», ответ - «В твоем станке закончились лезвия, а в этом еще одно осталось, зачем ему зря лежать». Во всем должен быть, порядочек.

Речь

Речь с длительными паузами, слабо эмоционально окрашенная.

Первичный центр.

Он связанный со стихией земли, металл платина.
Отвечает за регенеративные способности организма, за иммунитет.Одна из самых сложных по энерговосполнению чакр, она отвечает за долголетие. Продукты ее активирующие — корень женьшеня (дикого происхождения), черная икра, фитор (из опавших листьев дуба, собранных весной — биомос), маточкино молочко (сразу из сот). Из смесей — чаванпраш.

В дыхании муладхара активируется, когда выдох равен вдоху и задержка после вдоха равна задержке после выдоха, да и между задержкой и вдохом тоже знак равенства.

Одна из самых «нужных» чакр. Отвечает за сохранение и преумножение приобретенного. Если у «прессовиков» ключевое понятие — выгода, то у «копчикоидов» польза.

При ведущем копчике (муладхаре) человек обычно хозяин, а при ведущем прессе (манипуре) — директор или руководитель.

Идеальные замы, директора складов, региональные представители — мечта манипурного миллионера. Им только дай, что преумножать.

В нормальном состоянии ей ближе коричневый и серый спектр.

Эффекты от медитации

Муладхара-чакра олицетворяет проявление индивидуального сознания в человеческом облике, то есть физическом теле. Медитация на кончике носа приводит к расширению осознанности, избавлению от недугов, возникновению легкости и воодушевления, приливу жизненных сил, повышению выносливости и уверенности, к постижению внутренней чистоты, а также к мягкости голоса и его внутренней мелодичности.

Проблемы чакры

I чакра — проблемы жизненной силы.

Левая сторона: Чрезмерное увлечение сексом, тантризм, оккультная практика.
Правая сторона: Чрезмерное половое воздержание, пуританство.
Центральная сторона: Нескромность, отсутствие смирения.

На эту чакру опирается Кундалини при своем восхождении. Если чакра в порядке, то опыт самореализации будет мощным и длительным. Если что-то не так, то Кундалини, лишенная равновесия, не сможет удержаться в Сахасраре, Она вернется и свернется в крестцовой косточке.

Муладхара - чакра и болезни

Муладхара принадлежит к стихии «Земля» и располагается в основании позвоночного столба, между основанием органов воспроизведения и анусом. Йоговские авторитеты утверждают, что тот, кто проник в эту чакру, приобретает способность к левитации и не боится физической смерти. Он также приобретает способность контролировать дыхание, ум и семя, постигает прошлое, настоящее и будущее и наслаждается естественным состоянием блаженства.

Что означает «проникнуть в чакру»? Сейчас появилось множество школ и методик работы с чакрами. Идет бум. Люди в погоне за силой ринулись овладевать всевозможными методами раскрытия чакр с целью подчинения себе сил, за которые они отвечают. Все это вполне понятно — кому же не хочется тихонько так парить над землей, посматривая с высоты своего полета на жалких смертных, суетящихся внизу подобно букашкам?

Все эти методики в подавляющем большинстве случаев приводят либо к физическим, либо к психическим заболеваниям, а часто к тем и к другим вместе. Еще одним побочным эффектом погони за силами является то, что ученик, как правило, становится марионеткой или, если хотите, рабом в руках учителя. Именно для этого — часто он не признается себе в этом — учитель и организовал весь учебный процесс.

Если вы хотите избежать такой участи, я вам рекомендую поразмышлять над следующей мыслью и, если она вам понравится, принять ее:

«Когда придет, тогда придет. Я живу и наслаждаюсь жизнью, все развивается в нужном мне темпе. Если мне действительно нужно это, силы сами придут ко мне, когда я созрею».

Напоминаю, если вы привяжитесь к силам, они возьмут вас, и вы потеряете себя.

Я считаю, что лучший способ работать с собой без всякого вреда — это «просто сидеть» (мы с вами рассматривали эту медитацию во второй книге). Когда вы просто сидите и даете процессам происходить, все само собой происходит. Если вы будете сидеть в медитации регулярно, то заметите, что работа естественным образом переходит из одной области тела в другую, от одного органа к другому. Чакры тогда разблокировываются в естественном порядке и в естественном для себя ритме. Все это не поддается никакому логическому осмыслению.

Если же вы будете привлекать для работы над собой логический ум и стремление заполучить силы, тогда вы на сто процентов обречены — вы причините себе вред, а потом в течение многих лет будете расхлебывать то, что натворили.

Но мы немного отвлеклись. Давайте вернемся к описанию первой чакры. Она связана с выживанием в физическом мире. Помните легенду об Антее? Его оторвали от земли, в результате он потерял силу и был побежден. Эта история ясно показывает значение первой чакры, отвечающей за количество физической энергии и волю к жизни. Человек, у которого эта чакра функционирует нормально, ощущает в себе силу и способность жить, он прочно утвержден в физической реальности. В нем всегда присутствует ощущение, что он «здесь и сейчас». Люди, находящиеся рядом с таким человеком, испытывают чувство, что он заряжает их своей энергией.

Если эта чакра заблокирована, то данный человек не производит впечатление сильной личности. Он как бы «не здесь». Он избегает физической активности, заторможен с виду и может иметь болезненный вид. Он может много болеть. Излишне говорить, что болезни почек и всевозможные травмы копчика ясно указывают на то, что такой человек не принимает свое физическое тело и жизнь в физическом мире. Любовь к своему телу, любовь к жизни берет свое начало именно в этой чакре.

Напряжения

Вспомните, как выглядит собака, которая все время ходит с поджатым хвостом. Она болезненная и слабая на вид, у нее свалявшаяся, грязная шерсть, и она все время от всего шарахается. У человека с заблокированной первой чакрой копчик тоже поджат. Это самое явное физическое напряжение в этой области. Когда чакра начнет раскрываться, прежде всего вы почувствуете, как отпускается напряжение в мышцах вокруг копчика и он распрямляется. Одна женщина-массажистка рассказала мне, что люди, от которых веет силой, имеют либо прямой копчик, либо он даже выгибается наружу. Желаю и вам поскорее распрямить свой «хвост».

Ну, а теперь, как всегда, рассмотрим варианты ограничений, которые вы наложили на себя, и новые мысли, которые могут помочь вам выйти за пределы этих ограничений. Разумеется, это все — версии, а вам рекомендуется придумать свои собственные ограничения и новые мысли.

Вам также рекомендуется начать размышлять над тем, что такое воля к жизни и что такое жизненная энергия. Размышления на эту тему и обсуждение ее с друзьями также позволяют разблокировать этот центр. Если вы находите правильный ответ на подобные вопросы, в вашем теле возникает совершенно конкретное чувство, чувство облегчения и расширения, которое даст вам понять, что вы на правильном пути.

Ограничивающие убеждения

1. Я не люблю физической активности.
Я все делаю еле-еле, из последних сил.У меня нет сил делать что-то.Я ленивый/ленивая.Я заторможенный/заторможенная.

2. Я не энергичный человек.
Я не сильный человек.Я неуверенно стою на ногах/иду по жизни.Я боюсь высоты.Я как будто не здесь.Я неуверенно чувствую себя в жизни.Я не в равновесии с самим/самой собой.

3. Я все время чувствую себя в чем-то виноватым/виноватой. Во мне много вины.
Во мне много воспоминаний о причиненной мне боли.Жить в этом мире тяжело и неприятно.Я несчастлив/несчастлива.

4. Я боюсь смерти.Я всего боюсь.Я — беспокойный человек.Что делать? Бежать или остаться, действовать или ждать?

5. Я часто терплю поражения от жизни.
Я побежден/побеждена, незачем больше жить.Мне не выжить в этом мире.У меня может не получиться.Мне негде применить свои силы.Люди не признают и не ценят то, что я делаю.

6. Я не люблю критику.

Новые мысли

1. Жизнь в этом мире — это действие! Мое физическое тело создано для действий. Действия позволяют мне почувствовать наслаждение жизнью. Я позволяю жизненной энергии действия течь естественно и свободно. Каждое мое действие совершенно на данный момент времени.

2. В моем теле, в моих клетках содержится вся необходимая информация, как жить и выживать в физическом мире. Я ЗНАЮ, как это делать. Я позволяю ей проявляться вовне. Я принимаю данную физическую жизнь как естественную составляющую моей бесконечной жизни.

3. Во всем, что со мной происходило, есть положительные стороны. Я нахожу эти положительные стороны. Я настраиваю себя на позитивное, оптимистическое восприятие реальности.

4. Все вещи в этом мире рождаются и умирают. Жизнь существует благодаря тому, что есть смерть. Жизнь есть то множество вещей, которые происходят со мной в каждый момент. Я устал/устала всего бояться. Я отпускаю свои страхи. Мои решения на данный момент идеальны. Я извлекаю уроки из случившегося и продвигаюсь вперед.

5. За одного битого десять небитых дают. Опыт, в том числе негативный, позволяет мне расти и развиваться, выковывая стальной клинок моего духа. Пока я живу, я творю, вкладывая в свои дела любовь и душу.

6. Любую критику, в том числе свою собственную, по отношению к самому/самой себе я принимаю, не привязываясь к ней.

Я расслабляюсь. Так называемая критика позволяет мне подумать, какие стороны души мне стоит развивать.

Я принимаю себя всяким/всякой.

Мантра

ГАЯТРИ МАНТРА

Гаятри мантра-духовная мантра процветания

Как утверждают йоги, эта мантра дарует процветание, богатство, здоровье, всяческие успехи и конечное освобождение.

Гаятри-мантра способна защитить от зла в любом месте, где её произносят. Чтение Гаятри-мантры устраняет плоды прошлой кармы и позволяет научится действовать без привязанности к результатам. Также, как солнечные лучи рассеивают тьму, пение Гаятри рассеивает невежество, окутавшее разум.

ОМ БХУР БХАВАХ СУВАХА ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИИМАХИ ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯАТ

На этом видео мантра повторяется 27 раз,4 просмотра =108 повторений (самое эффективное количество повторений)

Используйте эту прекрасную музыку для медитации, cменяющие друг друга красивые пейзажи на фоне чудесной мелодии незаменимы для проведения успокаивающих и расслабляющих терапий или просто кратких моментов наслаждения прекрасным.

Счастья и радости всем!

Гаятри Мантру нужно повторять перед рассветом, в полдень и после заката. Эти периоды времени - это точка встречи ночи и дня, утра и вечера, дня и ночи. Эти периоды времени благотворны для духовных практик.Гаятри Мантра исполняет все желания того, кто повторяет её

Считается, что она посылает человеку долголетие, великолепное здоровье, красоту, благополучие, процветание, умиротворенность, жизненную и магическую силу. Избавляет от неудач, страхов, помогает преодолевать препятствия, исполняет самые смелые желания.

Если вы болеете, не поленитесь регулярно практиковать Гаятри мантру и сами увидите результат, проверено. Более того, Гаятри помогает избавляться от негатива, сглаза, порчи. Она имеет великую очищающую силу. Йоги говорят, что на земле нет ничего более очищающего, чем Гаятри мантра.

Она способна очистить карму, освободить от кармических долгов и грехов, избавить от колеса рождения и смерти. Люди, повторяющие Гаятри мантру с любовью, искренностью, верой и преданностью, находятся под защитой от опасностей.

Слово Гаятри (с ударением на последнем слоге) буквально означает "то, воспеванием чего достигается спасение". Другой вариант слова Гаятра- "то, что защищает индивидуальные души" (где Гая - индивидуальные души, Тра - защищать). То есть, уже само значение слова говорит о высшей цели духовной практики - спасение или освобождение, и о высшей силе мантры. Гаятри-мантра вселяет в произносящего ее мудрость. Ее значение перекликается с речением известной христианской молитвой «Отче наш»: «Не введи нас в искушение».

Все проблемы, с которыми сталкивается человек, могут быть разрешены с помощью мудрости. Обретшему мудрость уже не страшны бедность и невежество. Воспевание гаятри мантры избавляет от невежества.

Существует мнение что если произнести каждый слог мантры 100 000 раз то семя мантры или ее биджа то есть суть этой мантры, ее сила отождествится с человеком и ее эффект будет возникать как только человек пожелает. То есть если в мантре 2 слога то ее надо произнести 200 000 раз, если 5 слогов то 500 000 раз и так далее. Я думаю что это определенная условность. Кому то и миллион раз придется прочесть каждый слог, кому то 100 раз. Не следует опираться на эти цифры и удивляться что 100 000 раз уже произнес а чуда не случилось.

Гаятри мантра. Адресована она Савитуру - или не проявленному Солнцу. Это солнце духовное, которое освещает нам путь. Она приносит гармонию с миром. Ее рекомедуют читать по 3 раза каждый день на восходе и закате. Очень благлприятно на восходе или закате во время произнесения мантры зачерпнуть в ладони воды и на выдохе протянув их к Солнцу вылить обратно в реку или озеро - туда откуда взяли. Таким образом мы предлагаем стихию воды Савитуру который в момент восхода солнца уходит, а в момент заката приходит в наш мир. Одновременно она адресована и богине Гаятри или Божественной Матери. С этой мантры следует начинать все духовные практики и всегда читать ее когда зажигаете огонь.

скачать мантру http://depositfiles.com/files/bo0v59r9t

Физиологический аспект

Муладхара чакра управляет выделительной и репродуктивной системами, поэтому также связана с сексуальным аспектом жизнедеятельности человека. Раньше некоторые учения пытались поднять Кундалини через сексуальную активность (тантрические ритуалы, колдовство, шаманство), однако, это очень опасно, разрушает Муладхару и не приводит к ожидаемому результату.

Так как Муладхара охраняет ворота, через которые проходит Кундалини, то очень важно понимать, насколько опасно все, что может причинить вред Муладхаре. В случае, если чакра повреждена, Кундалини не сможет подняться, потому что Муладхара - опора для Кундалини.

Секс является одним из выражений любви в браке, основой продолжения рода, но если позволить сексу доминировать в жизни, то возникает дисбаланс. После получения самореализации мы учимся уважению и надлежащему отношению к целомудрию в нас самих и других людях. Это чувство благопристойного поведения необходимо для устойчивого духовного роста и внутренней силы. Это краеугольный камень каждого из нас, энергия вечной чистоты.

Качества

В начале эволюционного процесса появились одноклеточные организмы, затем их строение все больше усложнялось, и так появились многоклеточные существа и в итоге - человек.

Муладхара чакра сотворена из элемента земли и символизирует собой возникновение жизни. Эта чакра является основанием тонкой системы и находится ниже места пребывания Кундалини. На санскрите "мула" означает корень (т.е. Кундалини), а "адхара" значит поддержка, поэтому Муладхара переводится как "Поддержка Кундалини".

Главное качество Муладхары - невинность, которая формирует основу надлежащего (дхармичного) поведения. Это качество особенно хорошо проявляется в маленьких детях. Невинность идет рука об руку с таким качеством, как мудрость ребенка, которая есть у него от рождения. Ребенок инстинктивно понимает фундаментальные основы жизни - плачем он выражает дискомфорт, почмокивая, он просит, чтобы его покормили. Если эта изначальная мудрость остается нетронутой, то с взрослением она развивается в устойчивую систему ценностей. К сожалению, иногда влияние общества пагубно сказывается на чистоте и невинности, а вместе с этими качествами уходит и мудрость.

Посредством медитации мы можем пробудить первозданные качества Муладхары и таким образом стать более чистыми существами.

Хорошими примерами чистой мудрости ребенка являются сказка "Новое платье короля" и пословица: "Устами младенца глаголет истина".

Муладхара является первой чакрой, название переводится как «корень» или «основание». В книгах на эзотерическую тематику нередко её именуют как чакра выживания. Это и неудивительно, ведь она отвечает за инстинкт самосохранения. Муладхара находится в области промежности, через неё осуществляется наш энергообмен и поддерживается связь с физическим миром.

Краткая характеристика первой чакры

Корневая чакра - это жажда к жизни. У представителей сильного пола она развита несколько лучше, но и женщины могут развить свою Муладхару или заземлиться через мужчину. Чакра ответственна за следующие аспекты :

самосохранение;
адаптация к изменяющимся условиям;
выживание;
выносливость;
сила;
физическое здоровье;
эмоциональное равновесие;
финансовое благополучие и всевозможные материальные блага;
продолжение рода;
избавление от шлаков и ментального мусора;
устойчивость.

Если вспомнить всё, что с нами случалось на протяжении жизни, обязательно всплывут в памяти моменты, когда ощущался животный страх, окутывающий сознание. Этот страх помогал нам избежать причинения вреда здоровью и сохранить жизнь. Ощущая боязнь, мы останавливались и переставали делать то, что угрожает безопасности. Такая защитная реакция и является проявлением работы корневой чакры. Но стоит отметить, что, если человек постоянно чего-то боится, и это мешает ему дышать полной грудью и ощущать радость жизни, значит, с Муладхарой проблемы, и она нуждается в более полном раскрытии.

Признаками блокировки корневой чакры также выступают неуверенность в своих силах, низкая самооценка, отсутствие веры в себя и самоуважения.

Для того чтобы энергетический центр начал работать правильно, необходимо его раскрыть, что возможно сделать самыми различными способами.

Здоровое функционирование

Когда красная чакра пробуждена, она выступает средоточием мощного духовного потенциала, но в спящем состоянии - это центр примитивных животных инстинктов. Если человек достигает открытия Муладхары, и она начинает функционировать, как нужно, это проявится ощущением единения с природой и связи с землёй. Заземлённость позволяет твёрдо стоять на ногах, испытывать внутреннюю силу, желание жить и радоваться жизни.

Благодаря упорству такой индивидуум быстро справляется с возникающими на пути трудностями и преодолевает любые кризисные ситуации. Обладатель первой чакры, которая находится в области промежности, с лёгкостью претворяет в жизнь любые решения, он активен, жизнерадостен, проницателен, энергичен и счастлив.

Если Муладхара пребывает в идеальном равновесии и не нуждается в балансировке, её обладатель чувствует природную цикличность и охотно выстраивает свою жизнь, считаясь с проявлениями окружающей среды и природы. Корневая чакра является символом начала, конца и цикличности.

Пробужденная Муладхара избавляет от страха и неуверенности перед настоящим и будущим, такие люди чётко знают, что они непременно получат желаемое, поэтому никогда ни за что не переживают всерьёз. Шагая по жизни с гордо поднятой головой, они легко получают, что им необходимо - денежное благополучие, высокую должность, крепкое здоровье, семейное счастье.

Открытие красной чакры позволяет иметь безграничные возможности, ощущать опору под ногами и уверенность в завтрашнем дне. Когда приходит в гармонию чакра Муладхара, за что она отвечает, становится понятно сразу. Появляется много силы и энергии, желание справляться с трудностями и идти к своей цели, невзирая ни на какие обстоятельства.

Блокировка энергетического центра

Если закрыта Муладхара чакра, как открыть её, расскажут эзотерики. При нарушенном функционировании на первый план выходит потребность удовлетворить плотские желания, такой человек зацикливается на получении материальной выгоды, вкусной еде и сексе. Желая ощутить удовлетворение, индивидуум не задумывается о причинно-следственных связях, ещё больше ухудшая собственное положение. Начинают мучить :

страх;
агрессия;
гнев;
ревность;
злость;
жадность.

Подобные негативные эмоции препятствуют природной циркуляции энергии, провоцируя психические расстройства, вредные привычки, различные проблемы со здоровьем физического тела. Нередко тревожат всевозможные фобии и мании, человек начинает испытывать панические атаки или фанатично занимается обогащением.

Больная Муладхара нуждается в лечении. Такая личность ведёт себя предельно эгоистично, фокусируясь исключительно на собственных потребностях и ни с кем не желая считаться. Ей или денег всё время мало, даже когда на счетах находятся огромные суммы, или зацикленность на плотских утехах не даёт покоя. Это и неудивительно, ведь если вспомнить, зачем нужна 1 чакра, за что отвечает и как себя проявляет, станет ясно, почему дисгармония энергетического центра так ощущается на физическом плане.

Развитие спящего человека долгое время может оставаться на одном уровне. Такие люди часто избегают перемен, даже тогда, когда они на самом деле крайне необходимы. Например, они могут подолгу терпеть опостылевшую работу, оставаться в отношениях, где давно нет любви, нежности и взаимопонимания.

В действительности же на подсознательном уровне они чувствуют нестабильность, что и побуждает привязываться к ненужному. Такие привязанности дают некую иллюзию стабильности, но беда в том, что это лишь иллюзия. Только реальное открытие красной чакры позволяет исправить положение и ощутить настоящую радость жизни.

Случается, что Муладхару выводит из равновесия :

ненависть к себе;
запрет на получение удовольствия;
самобичевание;
вампиризм в прошлых жизнях;
родовое проклятие.

Заблокировать энергетический центр также могут энергетические узлы, возникшие на пути движения энергии. Самую серьёзную опасность представляет страх, такой узел формирует блок на выходе, что способствует разрушению организма.

Способы оздоровления

О нарушении природной связи с землёй свидетельствует эгоизм, озлобленность, неконтролируемая агрессия, навязывание своей точки зрения другим, физическое и психологическое насилие. Но тот, кто понял свою проблему и стал искать информацию о том, как открыть первую чакру, непременно найдёт пути решения проблемы и улучшит жизнь на всех её уровнях.

Самый простой и доступный способ - это медитации и прочие духовные техники. Можно слушать и петь мантру «Лам», но не ждите слишком быстрого прогресса, перестройка всегда происходит постепенно. Мантры лучше практиковать как дополнительный метод, параллельно развивая Муладхару другими способами, например, посредством ароматерапии. Для корневой чакры подойдёт запах сандала, шалфея, кедра, корицы, пачули. Рекомендуются к применению как благовония, так и эфирные масла.

Если более близка тема минералов и камней, возьмите любой камень тёмного или красноватого оттенка. Это может быть коралл, яшма, гранат, александрит, кварц, рубин.

Красная палитра помогает в развитии Муладхары. Попробуйте окружить себя вещами подобных оттенков. Не нужно затевать серьёзный ремонт, просто поменяйте постельное бельё и купите несколько украшений для комнатного пространства. Красная одежда также поспособствует оздоровлению чакры. Сыграет свою роль и еда подобного цвета. Смело ешьте помидоры, перец, вишню, черешню, клубнику.

Развитие Муладхары невозможно себе представить без физических нагрузок. Неважно, каким именно спортом вы займётесь, главное, чтобы занятие нравилось. Если интересна йога, можно попробовать практиковать специальные асаны, предназначенные для улучшения работы этого энергетического центра. Техники предусматривают необходимость фокусировать внимание в месте нахождения чакры.

Большую пользу принесёт движение : можно отправиться гулять по парку, сходить на каток, направиться в горы, пойти на пробежку. Главное, чтобы во время движения человек испытывал удовольствие. Поехав в тур, о котором мечтали, вы получите свежие впечатления и укрепите корневую чакру, зарядившись положительными эмоциями от поездки. Можно найти место на природе, куда будет тянуть. Приходите время от времени на своё любимое место и наслаждайтесь единением с природным миром. Лучше всего это делать в одиночестве.

Баланс между физическим и духовным

Если нет времени на продолжительный отдых, можно слушать записи с пением птиц, шумом морских волн и прочими природными звуками, заряжаясь энергией. Пребывая у себя дома, нужно как можно чаще фокусировать внимание на чувстве безопасности. Препятствующие материальные причины должны устраняться. Бывает, что место проживания не оставляет желаемого комфорта, в таком случае лучше переехать туда, где будет лучше. Выбирайте место, соответствующее собственным вкусовым предпочтениям.

Что касается крупных городов, то жить в них некомфортно, по уровню вредности проживание в мегаполисах можно сравнить с нахождением в убогой провинции. И в том, и в другом случае большую пользу смогут принести выезды в выходные дни на природу.

Не следует пренебрегать режимом сна, в идеале следует пораньше просыпаться и ложиться, чтобы застать самое благоприятное время для сна. Эзотерики утверждают, что такое время наступает с 22.00.

Улучшить состояние Муладхары поможет и массаж . Если вы живёте одни, принесёт огромную пользу и самомассаж. Стремясь к денежной независимости, не нужно забывать и о прочих не менее важных сферах своей жизни. Старайтесь соблюдать баланс между физическим и духовным. Если наблюдается много агрессии, необходимо найти ей правильный выход, например, усиленно позаниматься на тренажёрах в спортзале. Относитесь с уважением к тому, что едите. Помните, что, прежде чем вы утолили голод, кто-то перестал существовать.

Корневую чакру смело можно назвать каркасом тонкого тела человека. Муладхара ответственна за физическую сторону жизни и тело. Если состояние энергетического центра плохое, исправить положение помогут специальные методики, посредством которых можно сделать основу тонкого тела более крепкой и здоровой. Нужно лишь выбрать наиболее привлекательную технику оздоровления.

Внимание, только СЕГОДНЯ!