Такая практика, как медитация цветом способна не только наладить внутреннее , но также и, при правильном применении, вылечить даже хронические заболевания некоторых органов.
Основы медитации
Состоят в том, чтобы выбрать нужный цвет, который максимально сможет улучшить состояние человека и приведет к наилучшим результатам. После этого само искусство медитации будет заключаться в полном расслаблении и сосредоточение на выбранном оттенке, в идеале, найдя ассоциацию, которая сможет полностью погрузить вас в цвет в вашем же воображении.
Медитация цветомПредположим, в медитации на фиолетовый цвет, советуют использовать ассоциацию с темной летней ночью. Представить себя в такой ситуации гораздо легче и понятнее, чем просто само погружение в абстракцию фиолетового свечения. Находясь там, в темноте летней ночи, вы представляете, как она окутывает вас со всех сторон и постепенно проникает внутрь, прибавляя вашему организму сил, энергии, наделяя великим провидением, миролюбием, способностью смотреть на все свыше, словно сливаясь в единое существо с космосом. Заканчивая медитацию на цвет и пробуждаясь ото сна, вы понимаете, в чем сила самой медитации, ощущая себя гораздо сильнее и счастливее, чем до этого. Подобные практики можно проводить в качестве способа для расслабления и отдыха после тяжелого дня, когда телу необходимо сбросить или уничтожить отрицательные эмоции и запастись новыми силами как физически, так и эмоционально.
Но, в зависимости от цвета, суть может состоять не только в релакс-медитации, но и в виде лечения. В качестве примера можно привести медитацию на зеленый цвет. Он улучшает состояние при хронических заболеваниях, в целом работает над улучшением самочувствия и способен постепенно укрепить мышечные ткани человека. В таком случае главным пунктом медитации цветом должен стать упор на подпитке организма, исцелении его. Следует воображать, как зеленый цвет охватывает со всех сторон и дарит красоту, молодость и здоровье, наполняет энергией и силой космоса и вселенной. Вы должны быть полностью сосредоточены и расслаблены одновременно, искренне верить в то, что медитация способна вам помочь, и вы вместе преодолеете все невзгоды и болезни. Вы наполняетесь жизнью, и духовной силой.
При исцелении цвет зависит от того, медитации какой чакры вы хотите добиться. Каждая из них имеет свой оттенок, своё имя, а также полезные свойства, перечень органов и систем организма, за которые они отвечают. Также для каждой чакры можно найти исцеляющую мантру, повторяя которую
при медитации цветом, вы увеличиваете вероятность получения максимального результата по окончании практики.
В конце любой медитации следует испытывать благодарность. Вы просите помощь у цвета и он оказывает ее вам, за что вы говорите ему спасибо. Медитация на цвет – словно общение с духовным наставником. Безотказным, верным и всегда готовым помочь, если только вы готовы открыться.
От вашего желания и способности отвлечься от мирской суеты, уйдя в релаксацию, будет зависеть эффективность работы медитации. Вы должны получать удовольствие от того, что делаете, и заканчивать практику тогда, когда сами почувствуете, что этого будет достаточно. Медитация это работа с самим собой, именно поэтому главное – чувствовать свой организм, ощущать его желания, слушать его советы. Сила медитации не только в результате, но и в самом процессе. Вы способны добиться чего угодно, научившись правильной работе со своим подсознанием.
Цвета"Цвет - это нечто чарующее и пленяющее наш внешний взор.
Цвет - это нечто, озаряющее и просветляющее наше внутреннее видение."
- Шри Чинмой
ЦВЕТ ВНЕШНИЙЙ ЦВЕТ ВНУТРЕННИЙ
Когда психологи интерпретируют значение цвета, они говорят главным образом с ментального уровня; они используют интеллект или силу ума. Но когда значение цвета интерпретирует ищущий, он использует свое видение, свое внутреннее око. Поэтому его объяснение будет совершенно другим.
Есть много поверхностных и не очень глубоких людей. Краски в этой книге очаруют их и подстегнут их любопытство. Но настоящим ищущим эти цвета дадут вдохновение и энергию, они помогут им осознать Бесконечное в конечном и Бессмертное в смертном.
Цвета имеют разные значения. Например, у серебряного цвета особенный смысл, применимый к любой области. Серебро означает чистоту. Когда вы видите этот цвет во время медитации, знайте, что вы достигли огромного прогресса в своей жизни в отношении чистоты. В то время, когда вы видите серебряный цвет, вам нужно чувствовать, что ваш ум становится чистым, ваш витал становится чистым, сознание вашего тела становится чистым. Это применимо также и к тем случаям, когда вы видите серебряный цвет в живописи.
Если вы видите цвета во время медитации или во сне, то эта книга поможет вам понять их значение, - но только в том случае, если ваш сон очень глубокий или ваша медитация очень проникновенна. Если же сон или медитация поверхностны, то бессмысленно обращаться к этой книге. Качества, описанные в ней, ассоциируются с определенными цветами на внутреннем, психическом плане. Качества этих цветов могут быть совершенно другими, когда они находятся на физическом плане. Но если вы войдете в психическое сознание, вы будете способны увидеть связь между цветами в этой книге и понять их значение и смысл.
Как человек может глубже осознавать присутствие психического сознания? В теле есть семь основных психических центров, или чакр. Эти центры существуют не в физическом, а в тонком теле. У макушки головы находится чакра, которая называется Сахасрара, тысяча-лепестковый лотос. Между бровями и чуть выше - область видения, называемая Аджна. В основании горла - чакра речи и воплощения. Мы называем её Вишудха. В центре груди находится Анахата, сердечная чакра; люди получают психическую силу в основном отсюда. В области пупка находится Манипура. На уровне селезенки есть еще один центр, Свадхистана, а ниже, в основании позвоночника находится чакра, называемая Муладхара. Это семь основных чакр. Когда ищущий сознательно концентрируется на этих центрах, он развивает психическую силу. Он может и не знать, как на самом деле называется центр, но, концентрируясь там, где нужно, он автоматически достигает определенной интуитивной силы.
Для того чтобы открылись чакры и начала действовать Кундалини, нужно концентрироваться на каждой чакре. Этот вид духовной дисциплины - один путь обретения психической силы. Чтобы добиться этого, нужно много работать. Другой способ обретения психической силы - использование мантры. Если много раз повторять определенную мантру, то нет необходимости концентрироваться на каком-то конкретном центре. Нужно просто повторять эту мантру определенное количество раз, и таким образом получить психическую силу.
Психическая сила обладает огромной красотой, подобной красоте цветка или луны. Хотя это всего лишь проявление Божественной Силы, эта психическая сила сама по себе является ощутимой. В общем, психическая сила - это сила ребёнка, хотя она может стать, в конце концов, безграничной благодаря очень близкому единству с Источником. Психическая сила - это обычно такая сила, которой обладает ребенок вследствие полного и постоянного единства со своими родителями. Ребенок считает внутренние владения родителей своими собственными. Излишне говорить, что эта претензия обоснована.
Хотя психические центры не связаны с цветом непосредственно, они действительно имеют свой цвет. Каждая чакра воплощает несколько цветов. Муладхара, корневая чакра, имеет четыре лепестка красного и оранжевого цвета. У Свадхистаны, чакры возле селезенки, шесть лепестков: оранжевый, голубой, зеленый, желтый, фиолетовый и кроваво-красный. Кроваво-красный цвет преобладает в этой чакре. У Манипуры, пупочной чакры, десять лепестков: розовые, оранжевые и зеленые, но преимущественно зеленые. Сердечная чакра, Анахата, имеет двенадцать ярко - золотых лепестков. Горловая чакра, лотос Вишудхи, имеет шестнадцать лепестков голубого и зеленого цвета. У Аджны только два лепестка, но внутри каждого из них по сорок восемь лепестков розового цвета. Венечная чакра - Сахасрара - имеет тысячу лепестков или, чтобы быть точным, девятьсот семьдесят два. У них много разных оттенков, но преобладает фиолетовый цвет.
Искренний ищущий может концентрироваться и медитировать на эти цветные иллюстрации, чтобы вывести вперед качества, воплощаемые этими цветами. Цвет, который поможет вам развить отсутствующее в вас сейчас качество, и есть тот самый цвет, на котором вам надо концентрироваться. Вы должны сделать выбор. Естественно, вы выберете цвет, приносящий вам самую большую радость или мгновенную радость, или, который, как вы чувствуете, влечет вас больше всего. Если вы поместите перед собой несколько цветов, и один из них будет притягивать вас как магнит, тогда это цвет для вас - для вашего осознания и проявления.
ИСЦЕЛЕНИЕ ЦВЕТОМ
Вы также можете концентрироваться на этих цветах, чтобы исправлять свои недостатки. Не существует твердого правила в том, какой цвет для этого подходит лучше всего. Это всецело зависит от уровня развития ищущего. Стараясь излечить себя, вы должны выбирать цвет, к которому испытываете особенное чувство. Только тогда вы сможете сразу же получить лечение. Если вы выберете цвет правильно, то с этого дня ваша жизнь может стать гармоничной. Но, чтобы этот цвет смог стать эффективным средством, он должен нравиться вам. Если мне нравится красный больше голубого, тогда лишь красный цвет будет лечить меня. Но если вам нравится голубой, то его и нужно выбрать, так как в вашем случае вас будет лечить голубой цвет. Цвет, дающий вам внутреннюю радость, становится вашим лекарством, так как внутренняя радость будет непосредственно лечить вас.
Например, если вам нравится голубой, смотрите на него и концентрируйтесь на нем. Или старайтесь почувствовать, что он внутри вас, и вы постепенно превращаетесь в этот цвет. Вы сразу же получите радость, и эта радость снимет вашу боль и устранит все ваши недостатки. Радость называется восторгом. Как только вы ощутите восторг, как только вы до краев наполнитесь восторгом, все недостатки в вашей внешней природе, проявляющиеся в форме боли и страдания, исчезнут.
ЗНАЧЕНИЕ ЦВЕТА
Все имеет цвет, будь это физический объект, жизненная энергия, витальная эмоция, мысль или чувство. Все в огромном творении Бога имеет и воплощает цвет. У человека тоже есть цвет. Фактически человек обладает несколькими цветами, так как его внутренние сущности, внутренние существа также имеют цвет.
Цвет - это выражение сознания или, можно сказать, покров. Это внешнее облачение сознания, внешнее убранство. Сознание - это внутренний мир, а цвет - выражение его красоты. Цвет увеличивает внешнюю красоту и усиливает внешнее выражение сознания.
Если нам захочется отделить цвет от сознания, то можно сказать, что сознание бесконечно важнее цвета. Без участия сознания ничего нельзя проявить. Но без присутствия цвета можно и осознать, и проявить. С другой стороны, надо знать, что сознание само имеет цвет. Так что в этом смысле сознание и цвет становятся неразделимыми.
Когда мы говорим о цвете, мы различаем белый, голубой, зеленый и так далее. Но нам нужно знать, что и любой оттенок цвета - это совсем особая вещь. В музыке семь разных нот, но цветов гораздо больше семи. Действительно, у радуги семь цветов, но если вы приглядитесь, то увидите, что у каждого цвета есть совершенно разные оттенки. Голубой цвет может быть таким бледным и слабым, что почти превращается в белый, или он может быть очень насыщенным и интенсивным, темно-синим. Очень густой лиловый цвет совершенно отличается от очень бледного лилового. Разница такая, как между небом и землей. Кто-то, возможно, назовет оба цвета лиловыми, но это совершенно разные цвета.
Есть большая разница между яркими и нежными цветами. Если это нежный цвет, то внутреннее существо получает больше радости и восторга. Если цвет яркий, то внешние ощущения, внешние сущности получают больше восторга. Чем нежнее цвет, тем больше радости получает внутреннее существо. Чем ярче цвет, тем больше радости получает внешнее существо.
Иногда люди спрашивают о связи между музыкой и цветом. Мы должны знать, что музыкальные ноты соотносятся с цветами. Каждая нота имеет свой собственный цвет. Однако цвет каждой ноты зависит от внутреннего развития ищущего. Если ищущий высоко развит духовно то, играя определенную ноту, он увидит совсем другой цвет. И этот же ищущий, слыша определенную ноту, увидит абсолютно разные краски, в зависимости от того, на низком уровне сознания он находится или в своем высочайшем сознании. Это зависит от высоты ищущего в то время, когда он создает музыку.
Существует довольно много оттенков, находящихся за пределами человеческого восприятия. Кроме того, есть цвета, даже не имеющие названия, так как их нельзя увидеть в человеческом диапазоне восприятия. Их видят только внутренним взором, третьим глазом.
Как появляется цвет? Цвет появляется через внутреннее пробуждение и внутреннюю эволюцию. В проявлении цвета на земле всегда существуют инволюция и эволюция. Когда какой-то цвет нисходит свыше и вторгается в мир, - на земную арену - мы называем это инволюцией. А когда этот же цвет стремится выйти наружу для манифестации и совершает восхождение снизу, мы называем это эволюцией. Инволюция - для осознания, эволюция - для проявления.
Во внутреннем мире цвет - это обещание. Во внешнем мире цвет - это осуществление. Во внутреннем мире каждый цвет воплощает обещание, а во внешнем мире каждый цвет пытается осуществить это обещание, - то есть проявлять Бога, не ставя условий.
Обычно, когда мы видим что-то на физическом плане, мы придаем цвету этой вещи определенное значение. То значение, какое имеется на духовном плане, мы пытаемся приложить к физическому плану. Например, зеленый цвет всегда означает надежду, это новая жизнь, новая энергия. А голубой означает духовность.
Что касается проявления, то цвет может иметь на одном плане одно значение, а на другом - совершенно другое. На каждом плане есть особое значение у каждого цвета. Например, на физическом плане красный цвет может представлять силу. Но на внутреннем плане он может стать совершенно неярким и изменить свои качества. Здесь он может представлять собой радость.
Существует семь высших и семь низших миров. Проходя через эти миры, цвета могут меняться. Их сущность и реальность могут полностью, полностью измениться по мере нисхождения с высоких планов на более низкие. Это совсем не обязательно, но это происходит много раз.
Существуя на исходном плане как ярко-синий цвет, он становится очень бледно-голубым при переходе на другой уровень. Цвет может быть очень светлым, или он может идти очень тонкой волной из тонкого мира. Но касаясь земного сознания, он может стать густым и насыщенным или очень темным и интенсивным. Это целиком зависит от Воли Бога. Это похоже на спуск человека с дерева. Иногда он спускается очень внимательно и не покалечится. В другой раз он может спускаться очень быстро и ушибиться или поцарапать ноги и руки. И тогда, достигнув подножия дерева, он будет в сплошных шрамах. На самом деле цвету не наносится ущерба; это просто Гуру приводит такой пример.
Не только цвета могут иметь различия на внутреннем и внешнем плане. С космическими богами происходит та же история. Космические боги и божества имеют разные формы на разных уровнях. Другими словами, когда мы видим их на разных уровнях, они будут разного цвета. Например, когда мы видим Махакали на физическом плане, то она темная и выглядит устрашающе - гневная, свирепая и разрушительная. Но эта же Махакали, если на нее посмотреть с высочайшего плана, кажется золотой. Там, на самом высоком уровне, она невероятно красива и сострадательна.
Первая и самая известная Веда - это Риг Веда. Она начинается с описания космического бога Агни, бога огня. Огонь означает устремление, а устремление и послание Вед неразделимы. Огонь, который представляет Агни, - это начало внутреннего пробуждения. Этот огонь не имеет дыма и ничего не сжигает. Это внутреннее поднимающееся пламя, которое только озаряет и поднимает наше сознание. Агни, огонь, выражает себя семью формами, и у него семь значительных внутренних имен: Кали - черная; Карали - ужасная; Маноджава - быстро мыслящая; Сулохита - кроваво-красная; Шудумраварна - цвета дыма; Соулинги - сыплющая искры и Вишваручи - сама красота.
Кали, черная, на самом деле не является черной. Кали - это божественная сила, или огонь внутри нас, который сражается с враждебными силами. Когда Мать Кали воюет с демонами на поле битвы жизни, то на витальном плане мы видим ее как темную, мрачную богиню. Но на высочайшем плане сознания Мать Кали вся золотая. Здесь ее красота несравненна. Ее красота не физическая. Это внутренняя красота, которая поднимает человеческое сознание на самый высокий уровень восторга.
Когда мы видим настоящую духовную красоту, мы чувствуем, что хотим принимать весь мир как что-то совсем свое. В это время мы чувствуем, что мы не только принимаем весь мир, но к тому же становимся миром. Мы чувствуем, что ни внутри, ни вокруг нас нет ничего темного. В данный момент мы повсюду видим темноту. Если мы будем искренни, то сможем увидеть темноту и внутри себя. Но увидев настоящую духовную красоту, мы сразу же ощутим, что внутри нас - поток красоты, а то, что есть на внешнем плане, лишь отражение того, что внутри.
Во внутреннем мире что-то может быть намного красивее, чем во внешнем мире, так как внутренний мир - это источник. В источнике красота просто расцвела. Здесь нет конфликта, который мог бы разрушить красоту. Когда что-то создается во внешнем мире, оно может быть подвергнуто критике, и ревность и зависть могут войти в это. Наш внешний взгляд скажет, что эти силы не принесли вреда, но если смотреть внутренним оком, то мы увидим, что причинен ущерб. Однако во внутреннем мире эта вещь абсолютно свежа; никто не касался ее. Внутреннее око не оскверняет; это само единство. Во внешнем взгляде есть ревность и зависть. Если мы посмотрим на что-то с неверной мыслью или в неустремленном сознании, это окажет влияние на вещь. С другой стороны, если мы устремляемся, то наше устремление увеличит красоту и реальность той вещи, на которую мы смотрим. Наше признание увеличит ее силу. Вообще говоря, можно сказать, что во внешнем мире мы смотрим чувством разделенности, тогда как во внутреннем мире мы смотрим с помощью света-единства. Поэтому естественно, то, что мы видим во внешнем мире, будет отличаться от того, что мы видим во внутреннем мире.
Душа действует во внутреннем сознании, но она использует цвет, чтобы проявить себя. Душа способна выражать свою красоту или силу, или какое-то другое качество, через цвет.
Каждая душа может иметь два, три или больше цвета, но часто она выбирает один определенный цвет, чтобы выразить свои основные способности и качества. Если душа принимает один определенный цвет как преобладающий, то она может выразить себя и свои способности очень легко, тогда как, принимая другой цвет, она может встретить трудности, проявляя себя. Она обычно выбирает тот цвет, который любит и который является простейшим способом выражения для нее в данный момент.
Во внутреннем мире имеется бессчетное количество цветов. В мире души повсюду существует множество цветов, из которых душа может выбирать. Это похоже на посещение большого рынка или магазина. Здесь душа приобретает тот цвет, который желает. Как только душа выберет свой основной цвет, человек станет придерживаться этого цвета. Если человек устремляется, его цвет может измениться, если будет на то Воля Бога. В иных случаях он сохранит тот же самый цвет. Лишь больше яркости может добавиться к этому цвету. Обычно у духовных Учителей основной цвет голубой. У меня тоже основной цвет голубой. Но если другие души захотят выбрать другой цвет, то они совершенно свободны в выборе.
Чистый белый цвет - не высочайший. Не существует понятия высочайшего и низшего цвета. Каждый цвет имеет свое собственное высочайшее и свое низшее. Голубой может быть в своем высочайшем, зеленый может быть в своем высочайшем, и белый может быть в своем высочайшем. Но каждый человек должен выбирать тот цвет, который он хочет принести свыше для своего собственного прогресса. Он должен выбрать тот цвет, который больше всего поможет его прогрессу.
Если вы видите, что кто-то к вам восприимчив, то вы выбираете общество этого человека. Вы можете находиться в комнате с десятком человек, но один из десяти будет более восприимчив к вам, и вы выберете его. Это внутренняя связь, и она проявляет себя через пристрастие. Если есть внутренняя связь, то, естественно, она проявляется через внешнее предпочтение. Таким же образом, когда душа хочет проявиться, она оглядывается и смотрит, какой цвет незамедлительно реагирует на ее свет. Тогда душа примет именно этот цвет.
Когда человек проявляет пристрастие к кому-то другому, то у его души не обязательно тот же самый цвет или те же качества, что у души того человека. Душа, к которой он испытывает пристрастие или с которой у него есть внутренняя связь, может быть дополняющей душой и обладать дополняющими качествами.
Нет твердого правила, что какой-то определенный цвет будет представлять реальность более успешно. Это целиком зависит от реальности. Это зависит от того, когда и как реальность хочет выразить себя и через какой цвет. Сейчас она, возможно, хочет проявиться через голубой цвет; она может захотеть, чтобы голубой представлял ее реальность. Но в другой момент она может пожелать, чтобы ее реальность представлял зеленый цвет; и тогда она примет зеленый цвет. Все зависит от желания или воли, скажем так, реальности. Выбор своего представителя, - дело реальности.
Когда проявляется высшая Реальность, ей требуется не только цвет, но и звук, форма, запах и вкус. Ведь это единственный способ, которым интегральная реальность может быть видимой, ощутимой и полностью проявленной.
ГЛОССАРИЙ
Агни - Бог Огня.
Аджна - чакра видения, или третий глаз; 2-х лепестковый лотос.
Анахата - сердечная чакра, 12-ти лепестковый лотос; беззвучный звук.
Вишваручи - аспект Кали, Сама Красота.
Вишудха - горловая чакра, 16-ти лепестковый лотос; связана с искусством и музыкой.
Кали - один из четырех аспектов Высших Богинь, Сила-Мать. В высшем мире она золотая; в низших мирах она темная, так как сражается с темными силами за установление Высочайшей Победы.
Карали - один из эпитетов Кали, обозначающий "Ужасная".
Кундалини - изначальная энергия, протекающая через сушумну в каждом человеке как космический поток. Она начинается в психическом центре в основании позвоночника (муладхара) и поднимается вверх, как змея, проходя через каждый психический центр, пока не достигнет венечной чакры, Сахасрары.
Манипура - пупочная чакра, 10-ти лепестковый лотос.
Мантра - заклинание, обладающее силой преобразования при повторении его снова и снова. Оно может состоять из одного слова, одной или нескольких фраз.
Маноджава - аспект Кали, Быстродумающая.
Муладхара - корневая чакра, 4-х лепестковый лотос.
Сахасрара - венечная чакра, 1000-лепестковый лотос. Обычно она не входит в ту же категорию, что и другие 6 чакр, так как она за пределами физического.
Свадхистхана - спинная чакра, 6-ти лепестковый лотос.
Сулохита - аспект Кали, Кроваво-Красная.
СФулинджи - аспект Кали, Разбрасывающая Искры.
Чакра - центр психической энергии.
Шудумраварна - аспект Кали, Цвета Дыма.
Нарушения психической гар-монии могут быть вызваны как недостатком, так и избытком тех или иных эмоций. Описание некоторых форм проявления подобной психической несбалансированности поможет вам вы-брать необходимый цвет.
Красный цвет
Этот цвет относится к теплым и является выражением жиз-ненной силы, поэтому на психическом уровне он оказывает стимулирующее действие на активность человека.
Кроме того, он благотворно влияет при ослабленной кри-тичности и недостатке внутренней энергии, что может про-явиться в виде чрезмерных забот, сомнений и страхов.
Красный цвет служит катализатором изменений в сознании и усиливает различные проявления любви, а также ту силу, которая превращает ее в духовные качества. Через медитатив-ную связь с телом мы осознаем, что представляем собой духов-ные существа в материальной оболочке.
При работе с красным цветом следует обратить внимание на то, чтобы полученный энергетический заряд использовался конструктивно и не привел к возникновению чувства беспокойства и нервной напряженности. В случае появления подобных симптомов используйте для медитации более мягкий красно-розовый цвет.
Как следует использовать красный цвет?
Если вы ощущаете, что вам недостает жизненной энергии, сил, радости, воодушевления, оптимизма и уверенности в себе.
Если вас не оставляет в покое чувство безнадежности.
Если вас часто мучают воспоминания.
Если вы подвержены резким переменам настроения.
В результате использования красного цвета:
ваше тело наполнится силой,
появится и укрепится чувство оптимизма,
усилятся творческие способности, исчезнут неуверенность и сомнения.
Медитация "Изначальная жизненная сила"
После предварительной подготовки переходите к непосред-ственной медитации с красным цветом, который является вы-ражением энергии в чистом виде.
В этом разделе:
Новости партнеров
Закройте глаза и представьте себе огонь, который бушует у вас под ногами и, проходя через стопы, медленно поднимается вверх по телу, заполняя своим красным цветом все органы.
Вот он достиг сердца, и в нем появилась непреодолимая тяга к активности, стремление помочь другим людям.
Почувствуйте, как это ощущение распространяется на вол-нах созидательной энергии по всему вашему телу и вызывает в сознании чувство бесстрашия.
Красный цвет поднимается выше, к голове, и оттуда устрем-ляется через внешние контуры физического тела в вашу ауру.
Теперь вы полностью слились с красным цветом и чувствуе-те, как он наполняет вас энергией, силой, стремлением к жизни. Идентифицируйте себя с теми положительными качествами, которые рождает в вас красный цвет, и окончательно убедитесь, что с этого момента во всех ваших делах вас будет сопровождать непоколебимое чувство доверия, вдохновения и одновременно самообладания.
Постарайтесь еще на некоторое время задержаться в этих волнах красного цвета, а затем поблагодарите тот внутренний Источник, который подарил вам это ощущение.
Теперь постепенно возвращайтесь к своему обычному состо-янию. Осознайте свое тело, окружающее пространство, откройте глаза. Вы чувствуете в себе энергию красного цвета и нахо-дитесь в состоянии гармонии с жизнью.
Символическими образами красного цвета являются огонь и кровь. Энергия красного цвета помогает формировать тело поддерживает его существование, повышает внутренние ресур-сы организма, наполняет его тягой к жизни. Благодаря стиму-лирующему действию красный цвет рекомендуется использо-вать в лечебных медитациях при болезнях, возникающих на фоне общего физического истощения и ослабленного иммунитета.
Корреспондирующие органы:
артерии и вены,
прямая кишка.
В лечебной медитации красный цвет:
оказывает стимулирующее действие на органы кровообращения,
способствует выделению тепла,
регулирует деятельность печени и почек,
способствует мышечному расслаблению,
помогает при нарушениях менструального цикла и стимулирует сексуальную активность.
Однако медитацию с красным цветом не следует проводить при повышенной температуре тела и наличии воспалительных процессов. Не рекомендуется также слишком долго медитиро-вать с красным цветом, так как это может привести к утомлению и нервному перенапряжению.
Медитация "Стимулирование организма и наполнение его живительными силами"
Настройтесь на медитацию в соответствии с рекомендациями вводного этапа, чтобы добиться состояния покоя и расслаб-ленности. Теперь сосредоточьтесь на красном цвете, ассоциировав его зрительно с цветом рубина.
Представьте, что эта световая энергия лежит у ваших ног в форме мягкого коврика и заполняет все вокруг своими свето-выми бликами. Глубоко вдохните и вместе со вдохом "втяните" подошвами ног красный цвет в себя.
Почувствуйте, как он медленно поднимается по вашим ногам, согревая и наполняя их жизнью. Когда энергия цвета достигнет коленей и затем бедер, вы почувствуете, что ваши ноги настолько наполнились силой, что вы готовы без устали шагать к любой цели.
Вновь глубоко вдохните и почувствуйте, как красный цвет поднимается в нижнюю часть живота, орошая живительной силой половые органы. Затем он попадает в почки, очищает их и стимулирует их работу. Красный цвет распространяется все дальше, наполняя теплом пищеварительные органы.
И вот красный цвет достиг уже вашего сердца, смешался с кровью и вместе с ней потек по сосудам, стимулируя кровообращение.
Животворная сила красного цвета распространилась теперь по всему вашему телу. Вы чувствуете себя легче и в то же самое время сильнее, активнее и моложе. Все ваше тело излучает эту энергию; побудьте еще несколько минут в этом состоянии.
Прислушайтесь к себе и попытайтесь определить, какие части вашего организма еще не обогатились энергией. Направь-те туда тепло красного цвета и почувствуйте, как все клетки вашего организма наполняются новой силой.
Теперь мысленно поблагодарите сначала красный цвет за его живительную силу, а затем и внутренний источник, подарив-ший вам это ощущение.
Как только вы почувствуете, что пора прервать медитацию, медленно вернитесь в обычное состояние. Прислушайтесь к своему дыханию, охватите взором окружающие вас предметы. Насладитесь ощущением гармонии с самим собой и с окружа-ющим вас миром. Если вы в дальнейшем регулярно будете вызывать в памяти ощущение энергии и тепла красного, действие этого цвета будет таким же эффективным.
Разберёмся, что представляет собой медитация на цвет. Позволю себе ненадолго вернуться к истории моей любви. Я имею в виду любовь к оттенкам голубого. Со временем я почувствовала потребность в медитации на этом цвете, чтобы не только внешне, но и внутренне насыщаться его энергией. Такая медитация очень проста и не требует особых условий, кроме тихого проветренного помещения и получаса свободного времени. И сейчас я хочу предложить ее вашему вниманию.
Медитация «Цветовое дыхание».
Для начала необходимо решить, энергия какого цвета вам необходима. Выбор может быть сделан в соответствии с астрологическими рекомендациями или интуитивно. Возможно, каких-то энергий вам недостает, либо вы хотите их усилить? Подумайте, какие ассоциации вызывает данный оттенок, какие качества он способен принести в вашу жизнь.
Затем переоденьтесь во что-нибудь удобное и просторное. Можно зажечь свечу выбранного цвета, включить приятную музыку. Для усиления эффекта я использую музыку композиторов - представителей соответствующего знака. В случае с голубым цветом и Водолеем это может быть Моцарт или Китаро (представители этого знака).
Итак, сядьте, как вам удобно - на коврик или в кресло. Отключитесь на время от забот и суеты. Успокойте дыхание, а вслед за ним успокоятся и мысли. Представьте себя окруженными избранным цветом как можно более ясно. Пусть цветное облако обволакивает вас, постепенно закручиваясь легким вихрем вокруг тела. Вдыхайте этот цвет, наслаждайтесь и насыщайтесь им. Пусть он придаст вам энергию необходимого свойства.
Когда придет чувство удовлетворенности, медленно, не спеша возвращайтесь к реальности, стараясь сохранить ощущения, подаренные вам цветом. Сразу после медитации можно кое-что записать: мысли, посетившие вас в момент общения с цветовой энергией, могут оказаться очень важными.
А вот еще одна медитация на цвет, которую можно назвать «Цветовой экран», или «Радуга».
Войдите в медитативное состояние, успокойте сознание. Пусть перед вашим мысленным взором возникнет белый экран. Всматривайтесь в него какое-то время, пытаясь как следует прочувствовать этот цвет и взять все его свойства, полезные для вас. Представьте, что через некоторое время экран начинает наполняться другим цветом. Возможно, это желтый. Сначала - это лишь легкий желтоватый оттенок, который с каждой секундой становится все ярче и насыщенней, и вот достигает максимума своей интенсивности. Задержите его какое-то время на экране и проделайте все то же самое, что и с белым цветом - постарайтесь ощутить его каждой клеточкой своего тела и взять все то полезное, что он может вам предложить. Затем - желтый начинает бледнеть и заменяется новым оттенком, например, оранжевым. И вновь повторите все ту же процедуру. Таким образом, на вашем внутреннем экране сменится целая вереница цветов. Последовательность их появления может быть любой, но наиболее плавно и гармонично цвета переходят друг в друга по принципу «растяжки»: вспомните, как укладывают фломастеры в детских наборах, или «устройство» все той же радуги. За оранжевым может идти красный, за ним - пурпурный, затем - фиолетовый, синий, цвет морской волны, зеленый... Заканчивать этот ряд должен все тот же девственно-чистый белый экран.
Включать ли в свою медитацию черный - решать вам, но как мы знаем, и у этого цвета есть свои несомненные плюсы. Возможно, сейчас вы нуждаетесь и в его энергии.
В процессе взаимодействия с цветами важно отследить, какой из них хотелось удержать подольше, а какой, напротив, был слегка неприятен, и даже впитывать его свойства желания не было.
Но давайте вкратце повторим, что же могут дать нам некоторые из цветов при медитации на цвет.
Красный - энергию, силу, отвагу, мужество, инициативность. А также умение радоваться жизни и активно действовать. И, конечно же, не нужно забывать, что красный - самый «витальный» из цветов.
Оранжевый или насыщенно-желтый, так же как и красный, эти цвета весьма активны, но они не дают буйства, а дарят ясность сознания. Они усиливают чувство собственного достоинства, помогают поверить в себя. Это цвета радости, творчества, воодушевления.
Зеленый - успокаивает, умиротворяет, дарит надежду на будущее и уверенность в настоящем. Это цвет плодородия, созидания и позитивного отношения к миру.
Голубой - освежает, дарит ясность мыслей, улучшает внимание, повышает интеллектуальную и физическую производительность.
Синий - охлаждает бурные страсти, так же как и зеленый - успокаивает, а еще - настраивает на вибрации духовности.
Фиолетовый - дарует вдохновение и фантазию, обостряет интуицию и медиумические данные, располагает к занятиям творчеством и оккультными науками. А еще этот цвет способствует достижению измененных состояний сознания.
Белый - цвет невинности, чистоты, целомудрия - то есть почти младенческого или ангелоподобного состояния. Он символизирует начало, а потому - дарит радость, свет и надежду.
Черный в отличие от белого можно назвать «цветом завершения», но он же, опять-таки - цвет начала! Ведь завершение предвосхищает начало нового цикла. В любом случае он связан с трансформацией, с необходимым уходом в себя. Это цвет сосредоточенности, аскезы и самодостаточности.
