Закрыта 2 чакра. Как быть, если все чакры закрыты

Чакры – наши энергетические вихри, которые синхронизируются в согласии с нашим сознанием и проживают все, происходящее вокруг. В то время, когда какая-либо эмоция точит вас изнутри, это состояние не дает вам наслаждаться жизнью, значит, вы сами блокируете определенные чакры сами себе. Энергетический центр – чакра, собирает, хранит и распределяет всю человеческую энергию, от физической, умственной, эмоциональной и до духовной.

Чакры людей отличаются, и у каждого человека они развиты, относительно друг друга, по-разному. Но существует одно правило для всех: без поступающих потоков энергии Космоса и Земли тело человека просто не может существовать и развиваться. Эмоциональное состояние может вызвать блокаду в чакрах, это в свою очередь нарушает циркуляцию энергии, которое проявляется в неприятностях и ухудшении состояния здоровья.

Негативные эмоции человека - ощущение страха, вины, скорби, лжи, стыда способны блокировать чакры человека. Разнообразные привязанности, иллюзии также фактор, блокирующий центр силы и сознания. Существуют различные варианты снятия блоков и освобождение пути открытия чакр.

Как быстро открыть заблокированные чакры

Рассмотрим чакры подробней.

Первая корневая чакра

Находится в области копчика, вишневого цвета, ассоциируется с земной стихией.

Отвечает за жизненную безопасность, силу, выживание и продолжение рода.

Чаще всего первая чакра может блокироваться от ощущения страха. Страх может быть любой. Страх высоты, страх перед собеседованием, страх отношений и т.д. Блокируют чакру те страхи, которые проявляются регулярно. Если у вас постоянный страх Не давайте своим страхам овладеть Вами, смело смотрите им в глаза. Разобравшись в причинах возникновения, рассортируйте свои страхи, тем самым сняв негатив.

Открывает чакру смелость, воля и щедрость.

Настрой для разблокировки и активизации первой чакры:

Я даю жизни проявляться и принимаю ее. В моей жизни происходят события, в которых есть позитив. Я вижу позитивные моменты во всем происходящем со мной. Я воспринимаю реальность только позитивно. Я не удерживаю свою боязнь чего - либо. Принятые мной решения идеальный вариант в сложившейся обстановке. Продвигаясь вперед, я делаю выводы из данных мне жизнью уроков. Я принимаю себя со всеми своими недостатками. Я это я.

Вторая сакральная чакра

Находится в глубине тела, в районе половых органов, имеет оранжевый цвет и водную стихию.

В ответе за эмоциональные потребности человека, жизнерадостность, сексуальную энергию, творческий потенциал, жизненные удовольствия. Часто вторая чакра блокируется из-за переживания вины. Чувство вины способно нести разрушительные свойства всей энергетической системе, особенно подвергается вторая чакра. Словно запутавшись в паутину, из сетей которой нельзя никак выпутаться, ощущается тупиковая ситуации.

Состояние безвыходности, ограниченности, дает переживание вины. Выход есть всегда, важно не доводить чувство вины до состояния «внутреннего само пожирания». Поймите, что на самом деле внутри Вас грызет не ситуация и не человек. А ваше отношение к этой ситуации или человеку. Взгляд на ситуацию, как бы со стороны, поможет это понять.

Открывает чакру жизнерадостность и реализация сексуальной энергии.

Настрой для разблокировки и активизации второй чакры:

Страхи обнаружены, я превращаю их в убедительный позитивный настрой, чистый пред ближайшим окружением. Негативные настройки я с сомнением отбрасываю, купаясь в море позитивных деяний. Мои мысли направляются на творчество, рост и укрепление изнутри. Я ищу, нахожу и выпускаю на волю свои страхи, не держа негативный опыт сексуальных отношений.

Третья чакра солнечного сплетения

Располагается в районе пупка, желтого цвета, стихии огненной.

Считается центральной частью человеческой энергосистемы. Несет умственные и карьерные способности, уверенность, успех в обществе, силу замыслов, власть.

Существенно блокируют третью чакру разочарование и стыд. Особенно сильна блокировка из детства, с детского сада и со школьной скамьи нас стыдили: «Как тебе не стыдно?», тем самым блокируя сразу две чакры, вторую и третью.

Начать процесс разблокирования можно все тем же способом, найти источник негатива, разделить его на мелкие части и в уме «разложить по полочкам».

Открывает чакру свобода, социальная реализация, уверенность, проницательность.

Настрой для разблокировки и активизации третей чакры:

Моя сила и жизненная гармония у ворот страхов и блокировок, которые учат всему неизведанному во Вселенной. Смело впускаю новые для себя жизненные знания. Я вхожу в свои блоки страхов и опасений и больше не держу их. Я отбрасываю разные оценки своего статуса, внимая, прислушиваюсь, вникаю в происходящее.

Я имею в наличии много времени подумать о чувстве собственной ущербности, которое я отпускаю. Жизненные уроки привносят новые знания. Мне даны силы, справляться с обстоятельствами, которые были ранее, значит, есть силы для действий на данный момент и в будущем. Кончина - всего лишь жизненное дополнение. Я доверяю жизненному потоку.

Я полон здоровья и любви. У меня полная свобода выбора. Я есть я, не хуже и не лучше остальных людей. Я целая часть и частичка большого. Чужим успехам я умею радоваться, как своим. Естественным проявлением гармоничного объединения в любви, в физическом плане есть физиологическая близость, секс. Настоящее Божественное проявление мужского и женского начала, соединение их воедино.

Четвертая сердечная чакра

Расположена по центру тела, в области солнечного сплетения зеленая по цвету, подчиняется воздушной стихии.

Сердечная чакра активно принимает участие в процессах людской жизнедеятельности: любовь, радость, доброта, сострадание. Является связующим звеном верхних и нижних чакр, силы духовности и приземленности, возвышенного и низменного, здоровья и процветания.

Внутренняя замкнутость и переживание скорби блокирует сердечную чакру. Первый случай внутренняя замкнутость. Это когда человек не дает выход своим эмоциям, переживаниям, ощущениям.

Еще один вариант блокировки - неприятная сердечная боль. Разрушительность и опасность чувства скорби из-за сложности снятия заблокированного канала. Нужно иметь огромную силу воли, для выхода из состояния охватившей апатии. Скорбь всегда идет в сопровождении апатии, безразличия и безысходности. Только имея большое стремление, можно самостоятельно разглядеть, чему учит данная ситуация, какие душевные задания следует выполнить, через жизненные уроки пройти, для получения сильной сердечной энергии.

Открывает чакру любовь, сострадание, открытость, радость, счастье.

Настрой для разблокировки и активизации первой чакры:

Я люблю весь мир и всех его людей. Сам факт моего существования меня радует! В каждом человеке Божье начало. Я даю проявляться своему внутреннему божественному началу, своим велениям души. При любых происходящих событиях я сохраняю милосердие. Мое сердце открыто всему миру, мир проявляет заботу, даря все свои блага. Любовь всегда правит миром!

Пятая горловая чакра

Расположена на поверхности шеи, голубого колера, стихия воздуха, эфира. Способствует обмену веществ, инициирует творческий потенциал, гармоничность, общение, коммуникабельность, правдивость речи.

Причиной блокировки может быть не позволения себе внешне проявляться, в том числе словесно, или путь лжи. Часто человек подавляет себя, не давая себе высказывать свое мнение. Это может быть мнение по поводу своих желаний, мнение по поводу поведения человека, мнение относительно ситуации. Если не давать себе высказываться, горловая чакра блокируется.

По поводу лжи. Здесь учитывается не только ложь по отношению к другим людям, но и к самому себе, в первую очередь. Сложно никогда не врать, когда все вокруг только этим и заняты. Противостоять лжи весьма сложно, она заразна, как вирус и передаваясь от одного человека к другому, возрастает еще больше. Чтобы иметь возможность противостояния лжи, приучите себя быть честным, не отвечайте лгуну взаимностью. Перед самим собой будьте честны, так же как и перед другими людьми. Так вы сможете использовать наиболее действенный и мощный вариант очистки энергии пятой чакры.

Открывает чакру общение, правда, самовыражение, реализация творческого потенциала.

Настрой для разблокировки и активизации пятой чакры:

Я люблю перемены. Высшее благо дарует мне только хорошее в каждой жизненной ситуации. Каждый поворот судьбы это новый шанс для меня. Мои мысли легки и логичны.

Моя любовь к себе неисчерпаема, я одобряю все свои поступки. Мои мысли всегда помогают совладать с самим собой. Я мирно существую как одаренная, личность творческая, по своему уникальная, находящая идеальные способы для самовыражения. Я позволяю проявляться себе так, как я этого хочу.

Я свободно выражаю свое мнение. Мои внутренние ресурсы неисчерпаемы, достоинства и способности подпитываются неиссякаемым энергетическим потоком. Нескончаемый поток интеллекта раскрывает во мне новые способности. Я свободно выражаю свою волю и принимаю свои желания. Все мои действия приносят положительный эффект и эмоции в данный момент.

Все, что со мной происходит, дарит мне радость и приносит позитивный опыт, ведя к дальнейшему успеху. Даже малый успех я одобряю, делая все возможное. Я никого не осуждаю в этой жизни, ни себя, ни окружение. С огромным удовольствием беру жизнь в свои руки.

Шестая чакра третьего глаза

Чакра расположена между бровями, в центре головы. Цвета индиго, воздушная стихия.

Дает возможность усиления духовной воли, при телесном контакте с подсознанием. Развивает экстрасенсорные способности, интуицию.

Шестая чакра может быть блокирована из-за чрезмерных ожиданий и жизненных иллюзий. Неумение разделить иллюзии, и реальность ведет к блокированию. При неприятии человеком реальности случившейся ситуации и действительной оценки происходящего, ставится блок. Не нужно делать попытки быть лучше ближнего и брать на себя больше положенного.

Духовные знания не могут пробиться, если человек одержим звездной болезнью или гордыня закрывает его чувства. Самый частый случай, постоянные чрезмерные ожидания. Мы постоянно рисуем картинки будущего, каким оно должно быть.

Как все должно произойти, как я должен себя повести, как должны вести себя другие. Главное правило в жизни: «Ожидания никогда не оправдываются». Принимайте реальность без преувеличения и мечты будут сбываться, становясь реальностью.

Открывает чакру использование интуиции, осознанность, гибкость.

Настрой для разблокировки и активизации шестой чакры:

Я позволяю проявляться себе так, как я этого хочу. Я свободно выражаю свое мнение. Все происходящее я хорошо вижу и понимаю, что именно происходит, осознавая, почему так. Я имею смелость желать большего. Для этого желания дают веру в себя стимул. Я обладаю нужными знаниями. Все, что я делаю, я делаю с любовью к этому занятию. Моя интуиция никогда меня не подводит. Во мне есть мудрость и могущество.

Я становлюсь генератором полезных замыслов, планов, которые легко воплощаю в жизнь. Препятствия на моем пути только усиливают мою жизнь. Быстро и непринужденно преодолеваю с помощью интуиции, ставшие на пути преграды. Сам процесс преодоления трудностей приносит мне наслаждение. Я доверяю всему происходящему и без напряжения принимаю.

Моя неприкосновенность гарантирована! У меня есть право выбора, которое всегда за мной. Уходят из моей жизни слова должен (должна). Я работаю легко, играючи. Свобода выбора и действия вот что есть основой моей силы. Путь к мечте полностью открыт, и я делаю первые шаги.

Седьмая верхняя чакра

Ее еще называют коронной. Эта чакра фиолетового цвета, но возможно изменение цвета на цвет преобладающей чакры. Находится над макушкой.

Является связующим звеном человека с энергией вселенной. Привязанность к земным и материальным благам блокирует коронную чакру. Нет ничего плохого в материальных вещах. Все что создано в этом мире, это проявление божественной энергии.

Проблемы возникают тогда, когда человек чрезмерно привязывается к материальным ценностям. Все земное: дом, работа, люди могут быть земными привязанностями, нужно уметь отпускать это. Не будьте собственником. Не клейте свою печать «это мое», ни людей, ни материальные блага.

Открывает чакру развитие внутреннего мира, полное освобождение тонкой энергии.

Настрой для разблокировки и активизации седьмой чакры:

Спасибо высшим силам за все, чем они наделили! Я это целая бесконечная Вселенная. Чтобы достичь успеха, мне всего достаточно, стоит только захотеть. Доверие очень важно, особенно к себе самому.

Для многих учение о чакрах больше, чем метафора. В последнее время о них говорят не только адепты восточной философии и эзотерики, но и, среди прочих, психологи, спа-терапевты, преподаватели фитнес-йоги и гомеопаты. Многие мои подруги с недавних пор «тренируют чакры» – активно посещают соответствующие тренинги – и не нарадуются результатам. Одна влюбилась, у другой прекратились конфликты на работе, третья забеременела.

Для меня самое интересное – как на уровне чакр общаться с противоположным полом. Считается, что первая чакра, муладхара (та, что расположена чуть ниже копчика, ее еще называют «корневой чакрой» и ассоциируют с красным цветом, энергией земли и планетой Марс) отвечает за нашу устойчивость, связь с землей, со своими корнями, предками. В этой чакре циркулирует энергия выживания, продолжения рода, способности идти на риск и решать проблемы. Если она заблокирована, то пропадает почва под ногами, вы чувствуете себя жертвой обстоятельств, у вас болит поясница, начинаются проблемы с ногами, суставами, бесконечные травмы. К счастью, разблокировать эту чакру женщине не так сложно – достаточно научиться позволять мужчине о вас заботиться. Эта чакра – мужская, энергия в ней движется по часовой стрелке (это направление ян), и у мужчин она должна быть активна, а у женщин – пассивна. Муладхара – это прежде всего удовлетворение базовых материальных потребностей, и по принципу обмена энергий лучше, если ответственность за это лежит на мужчине. Согласно учению о чакрах, мужская миссия – обеспечить своей женщине базовую безопасность, комфорт и защиту. Тогда он сможет успешно реализовываться в других областях. А задача женщины – зарядить его энергией на уровне следующей, второй чакры – свадхистаны. Она находится примерно на 5 см ниже пупка (у женщин – на уровне матки) и, наоборот, в идеале должна быть активна у девочек и пассивна у мальчиков. Эта чакра (ее ассоциируют с энергией воды, которая является женской стихией, и оранжевым цветом, а управляет ею Венера) отвечает за наслаждение, чувственность и чувствительность, нежность, умение получать удовольствие, за красоту, за принятие себя (в первую очередь – своего тела) и за творчество.

Когда вторая чакра заблокирована, мы испытываем чувство вины, не можем «отпустить» себя во время секса, сомневаемся в собственной привлекательности и решаем бесконечные проблемы с женскими органами и почками. А если энергия течет там свободно, женщина способна бесконечно дарить мужчине наслаждение – через прикосновения, секс, вкусную еду, теплый дом, заботу и нежность.

На уровне третьей чакры – манипуры (желтый цвет, энергия огня, Солнце) – энергия трансформируется и возвращается от мужчины к женщине. Этот центр, отвечающий за социальный статус, деньги, силу воли, контроль и упорство в достижении целей, должен быть активен у мужчин и пассивен у женщин. У многих современных женщин (и у меня, как выясняется, тоже) с этим проблемы. Нам хочется, как говорят в Америке, have it all – занимать активную жизненную позицию и контролировать ситуацию. В этом нет ничего плохого, если... стремление контролировать не зашкаливает и мы умеем вовремя переключаться. Боль в спине, особенно по центру позвоночника или в районе диафрагмы, запоры, гастрит и прочие проблемы с желудком и кишечником, а также тревожность и беспокойство о завтрашнем дне, – все это признаки того, что третья чакра заблокирована. По энергетическим законам бояться потерять деньги и работу очень вредно – особенно женщине. Так мы теряем силу и, скорее всего, рано или поздно действительно можем остаться без средств. Деньги и статус придут – сами или посредством вашего мужчины. Нужно просто больше доверять миру.

Одна из самых важных «женских» чакр – четвертая, анахата (изумрудный цвет, энергия воздуха, планета Луна), которая расположена на уровне сердца. Анахата отвечает за способность испытывать сострадание и любить – безусловно и безгранично, а также заряжать мужчину эмоциями, вдохновением, при этом принимая его таким, какой он есть. Считается, что когда отношения строятся на четвертой чакре – то есть вас связывает не только секс (это союз на первой чакре, такие отношения самые быстротечные), не стремление к комфорту и наслаждению (отношения на второй чакре) и не социальный статус (связь на третьей чакре), – у них есть шанс быть по-настоящему гармоничными. Еще считается, что эта чакра связана с нашими взаимоотношениями с родителями – левая сторона сердца связана с матерью, а правая – с отцом. Если вы способны испытывать состояние беспричинной детской радости независимо от погоды и прочих обстоятельств – скорее всего, сердечная чакра у вас открыта. Уныние, агрессия, стремление всем понравиться, ощущение «пустоты» в сердце, потребность в самоутверждении, психологическая недостаточность, а на физическом уровне проблемы с легкими и верхними отделами позвоночника, – признаки того, что энергии в этом центре не хватает.

Пятая чакра, «вишудха» (голубой цвет, энергия эфира, планета Меркурий) – снова мужская. Этот центр управляет самовыражением, способностью убеждать и руководить, генерировать и реализовывать идеи, достигать успеха в социуме. Если эта область заблокирована, появляется «ком в горле», трудности с высказыванием мнения, насморк, ангины, проблемы с зубами, щитовидной железой, хроническое напряжение в плечах и шее.

Шестая чакра, аджна (синий цвет, планета Сатурн), – еще один энергетический центр, который в пер­­вую очередь нужно развивать женщинам. Она распо­ложена между бровями, на уровне «третьего глаза», и отвечает за интуицию, мудрость, проницательность, способность доверять себе, слушать свой внутренний голос, чувствовать других людей – в первую очередь, своего мужчину, подстраиваясь под него и мягко им управляя, точнее, направляя. Дефицит энергии здесь – головные боли, проблемы со зрением, депрессия, ощущение потерянности и отсутствия цели в жизни или когда мы чересчур живем головой.

И наконец, есть седьмая, «бесполая» чакра под названием сарасхара. Она находится в области макушки и отвечает за связь с космосом, высшую духовную реализацию и единение с Богом. Правда, мистики говорят, что у большинства современных людей эта зона закрыта.

Как «прокачать» чакры?

Наталья Игнатова, ведущая женских тренингов

У меня свой центр, где, среди прочего, я веду занятия «Рефлексу оргазма», который помогает «прокачать» прежде всего первую и вторую чакры. Эту практику придумал австрийский врач-психотерапевт, ученик Фрейда Вильгельм Райх, который считал, что, разблокировав мышечные зажимы в области интимных органов, возникающие вследствие родительских запретов, мы выпускаем наружу оргазмическую энергию. Чем больше у вас этой энергии и чем свободнее она циркулирует в теле, тем секс становится ярче, ваш творческий потенциал выше и тем успешнее вы в жизни. Я все время наблюдаю, как после «Рефлекса оргазма» у девушек меня­ется походка, взгляд, цвет лица, они становятся магнитом для мужчин. Если не любите тренинги, попробуйте дома простое упражнение на чакровое дыхание. Устройтесь поудобнее, закройте глаза, настройтесь на свое дыхание. Уделите каждой чакре две минуты. Если вам сложно будет мысленно «наполнить» чакру присущим ей цветом, возможно, она у вас ослаблена или заблокирована.

• Устройтесь поудобнее, закройте глаза, прислушайтесь к своему дыханию. Направьте внимание в первую чакру, которая находится у основания позвоночника. Прочувствуйте свой копчик, крестец, дно таза, расслабьте промежность и дышите, направляя внимание в эти области, наполняя это пространство красным цветом при помощи дыхания.
• Мысленно переместитесь во вторую чакру, которая нахо­дится внизу живота и в центре таза, начните дышать в это место, наполняя его оранжевым цветом – примерно две минуты.
• Переведите внимание в область солнечного сплетения. Концентрируйтесь не только на передней части тела, но и прислушивайтесь к ощущениям сзади, в центре позвоночника, наполняя при помощи дыхания это пространство желтым цветом.
• Перенесите внимание в область грудной клетки, в ее центр. Это сердечная чакра, медленно наполните ее зеленым цветом.
• Перейдите в горло, область пятой чакры. Ощущайте шею также сзади, расслабляя при этом шейные позвонки, наполняйте эту зону голубым цветом.
• Переведите внимание в шестую чакру, которая находится между бровей. Наполните область головного мозга синим цветом.
• Займитесь седьмой чакрой, она в области макушки и над головой. Наполняйте эту область фиолетовым цветом.

Чакры человека и их раскрытие - вопрос, который волнует магов и эзотериков уже не первое столетие. Узнайте, как можно открыть и почистить чакры самостоятельно, а также для чего это нужно.

В статье:

Чакры человека и их раскрытие - зачем это нужно

Открытие чакр необходимо людям, которые обнаружили у себя признаки неправильной работы, блокировки или других нарушений в энергетических потоках. Каждой из соответствуют определенная сфера жизни, черты характера и многое другое. Если вам не хватает того или иного потока энергии, и это отражается на качестве вашей жизни, пора задуматься о развитии чакр.

Развитие и чистка чакр необходима людям, которые страдают от соответствующих чакрам заболеваний. Каждой из них соответствует несколько физических органов, и если с ними имеются проблемы, работа с энергетическими центрами тела параллельно с традиционным лечением поможет избавиться от заболеваний.

Шри Янтра образована взаимным пересечением треугольников в двух направлениях: четыре вершинами вверх, символизируя мужской принцип, и пять вершинами вниз, символизируя женский принцип.

Созерцание янтры Аджны может открыть способность к ясновидению. Без него не обойтись людям, которые заинтересованы в развитии духовности или мечтают стать экстрасенсами. Янтра благотворно влияет не только на состояние Аджны, но и на энергетическую систему человека в целом.

Существует Шри Янтра, которая считается универсальной при работе с энергетикой. В ее изображении содержится символика и цвета всех энергетических центров человека. Созерцание этой янтры благотворно воздействует на тонкое тело и энергетические потоки человека.

Как раскрыть чакры - работа над собой

Мало кто знает, как гармонизировать чакры без восточных атрибутов, медитаций и йоговских методик. Это можно сделать, просто работая над собой, устраняя собственные недостатки и избавляясь от психологических проблем. Традиционно работа над энергетическим оздоровлением начинается с нижней точки , Муладхары. Только после того, как закончите работу полностью, можете переходить к следующему энергетическому центру, находящемуся выше. Как правило, добросовестная работа с одной чакрой занимает как минимум неделю.

1. Муладхару блокирует страх. Для того, чтобы убрать блок, нужно взглянуть своему страху в глаза и перебороть его. Разберитесь со своими страхами и отпустите их.
2. Свадхистану блокирует чувство вины. Прислушайтесь к себе, и вы найдете это затаенное чувство. Проанализируйте его, поймите, с какой ситуацией связана ваша вина. Подумайте о ситуации, простите себя и отпустите ненужное вам чувство.
3. Манипура блокируется предубеждениями. Проанализируйте свое мировоззрение и распрощайтесь с ними.
4. Анахата требует позитивного мышления, обучения состраданию и любви к людям, развития доброты и сердечности.
5. Вишудха блокируется ложью. Приучитесь говорить правду, не обманывайте себя и других людей. Это не значит, что вы обязаны делиться своими секретами. Вы можете отказаться говорить о чем-либо, что желаете сохранить в тайне. Либо молчите, либо говорите правду.
6. Аджна блокируется в результате жизни иллюзиями и непринятия самого себя или каких-либо ситуаций, которые произошли в вашей жизни. Учитесь правильно оценивать себя и свои возможности. Воспринимайте мир таким, каким он является, не создавая иллюзий.
7. Сахасрара блокируется излишней привязанностью к материальному. Но это не значит, что вы должны выбросить все вещи и отправиться в монастырь. Если вы лишились дорогой вам вещи или ценности, отпускайте ее с миром. Не нужно впадать в депрессию из-за разбитого телефона или денежной потери. Подумайте, как вы смогли бы избежать такого в будущем, не концентрируйтесь на негативе.

Как разблокировать чакры медитацией

Итак, как раскрыть чакры с помощью медитаций и энергетических упражнений? Первое, чему придется научиться - остановка внутреннего диалога . Этот навык приходит с практикой. Второе - это визуализация, без которой на начальных этапах очень сложно работать с потоками энергии. Работать лучше с одной энергетической точкой, после устранения проблем с ней переходить к другой.

Понимания того — что внутри первый шаг

Самый простой способ работы с чакрами человека и их раскрытием - это направление энергии на чакру для ее роста и исцеления. Это делается в процессе медитации. Примите удобную позу и представьте движение энергии в область, где имеются проблемы.

Если у вас имеются проблемы с запасом личных сил, за которые отвечает Манипура, нужен источник энергии. Для верующих людей, которые имеют прямое отношение к христианскому эгрегору, лучше всего подходит церковь. Медитировать в церкви вполне реально, остальные присутствующие решат, что вы читаете молитву про себя. В этом случае нужно просить энергию для исцеления и роста чакр у Бога. Можно отправиться в другое место силы, которым может быть берег реки, лес и другие места, которые вызывают у вас симпатию. В этом случае нужно просить о помощи силы природы.

Мысленный разговор с чакрой - это тоже вид медитации. Примите удобное положение и визуализируйте энергетический узел, с которым будете общаться. Постарайтесь его почувствовать. Он может быть теплым или слегка прохладным, иногда ощущается вибрация, бывают и другие ощущения - главное, чтобы они были. После этого рассказывайте чакре о своих желаниях, планах на будущее. Вкладывайте в этот монолог только позитивные эмоции.

Во время медитации можно петь и слушать мантры. Существуют специальные мантры для чакр, которые помогают в их очищении и раскрытии. Это целебные звуки, которые положительно влияют на самочувствие человека в тонком плане. Камни и ароматы, соответствующие каждой чакре, также будут полезными помощниками, не нужно их недооценивать. Музыка для гармонизации чакр, как отмечают специалисты, неплохо помогает в таких медитациях.

Асаны для раскрытия чакр

У каждой чакры своя особенная асана

Новички в мире йоги часто стремятся найти специальные асаны для раскрытия чакр. На самом деле все асаны и пранаямы способствуют развитию тонкого тела человека. Йога направлена на оздоровление и развитие как физического тела, так и энергетической структуры и даже рост духовности.

Вместе с тем, все же существуют асаны, которые соответствуют семи чакрам человека. Их выполняют строго по инструкции, написанной автором с хорошей репутацией. Во время выполнения таких асан необходимо концентрировать внимание на чакрах, которым они соответствуют:

1. Муладхара - Бандрасана, или поза бабочки.
2. Свадхистана - Пашчимотасана.
3. Манипура - Навасана, или вывешивание.
4. Анахата - Гомукхасана, или поза коровы.
5. Вишудха - Уштрасана.
6. Аджна - Матсиендрасана.
7. Сахасрара - Ширшасана, или стойка на голове.

Желательно выполнять асаны для раскрытия чакр в комплексе с другими йоговскими асанами и пранаямами. Существует немало комплексов, составленных опытными йогами. Они рассчитаны на различное состояние здоровья и уровень физической подготовки.

Чистка чакр самостоятельно - подборка методов

Рунический став «Чакровый столб»

Чистка чакр самостоятельно с помощью рук может проводиться в том случае, если у вас уже есть подобный опыт. Обычно такими методами пользуются целители и экстрасенсы. Вы должны уметь ощущать энергетику руками, что приходит с опытом практически у всех. Для того, чтобы почистить чакры, нужно ощутить руками область, где находится негатив, и извлечь его, рассеяв в воздухе или отправив в землю.

Крайне популярна чистка чакр рунами. Метод относительно простой, поскольку не требует умения видеть ауры или чувствовать энергетику человеку. Но здесь желателен опыт в работе с рунами, причем имеется в виду именно использование рун в магии, а не гадание на них.

Рунический став «Чакровый столб» довольно быстро и мягко снимает блоки с чакр - как образованные самим человеком, так и те, которые появились в результате порч и других магических вмешательств. Но имеется и недостаток - этот став уберет и защиту, если вы ее ставили, а также влияния других ставов, недавно проведенных обрядов и многое другое.

Как пользоваться рунами для чистки чакр? Ставы можно приклеивать пластырем на чакровые области и рисовать их маркером или хной. Можно наносить руны на фото человека, который нуждается в чистке чакр. Если во время чистки присутствуют неприятные физические симптомы, это означает, что в чакрах имеются серьезные блоки. Эти симптомы не должны пугать, они свидетельствуют о начале очищения и разблокировки энергетических центров.

В целом, развитие чакр доступно каждому человеку. Этот процесс не потребует от вас больших усилий. Существуют методики, разработанные индийскими йогами и мудрецами, которые помогут добиться прогресса. Для того, чтобы избавиться от блоков, чакры необходимо чистить с помощью рун или других методов. Чистка и раскрытие чакр необходимы как начинающему магу, так и обычному человеку, которого волнует его энергетическое здоровье.

Многие хотят знать, как открыть чакры. Это не удивительно, поскольку открытие чакр увеличивает поток энергии в теле и вокруг него и, следовательно, улучшает наше физическое, ментальное и эмоциональное здоровье.

Как открыть чакры ?

Вопрос «Как открыть чакры?» стал очень популярным и даже модным в последнее время. Он волнует тех, кто хотел бы заняться саморазвитием. Открытие и активация чакр¹ позволяет приобрести различные способности, укрепить духовное и физическое здоровье, а также привести к просветлению² и осознанию человеком своего предназначения и места в мире.

Ни для кого не секрет, что каждый человек обладает энергией, и все мы вращаемся в одном энергетическом поле. Чакры являются основными точками контакта между эфирным и физическим телами, или проводниками, через которые мы питаемся солнечными и праническими³ энергиями вселенной.

Через чакры осуществляется энергообмен человека с окружающим миром и с другими людьми. Если чакра заблокирована, это вызывает в жизни проблемы и трудности. Именно поэтому важно знать, как открыть чакры.

Активация чакр помогает человеку раскрыть свой наивысший потенциал, наполниться уверенностью, изобилием, любовью к себе, обстоятельства его жизни начинают складываться более благоприятно.

Само понятие «чакры» абстрактное. Их нельзя увидеть и потрогать, но зато можно почувствовать. Каждая чакра человека отвечает за определенные духовные качества и энергию в той или иной сфере жизни. Считается, что если человек терпит неудачи в какой-то области, то значит какая-то чакра у него не работает.

Как открыть чакры с помощью пальцев рук?

Здесь мы по очереди рассмотрим медитации на активацию семи основных энергетических центров человека.

Активация Муладхара-чакры

1. Нужно сесть с ровной спиной

2. Представить, что в районе копчика светится маленькое солнышко.

3. Ощутить его тепло.

4. Почувствовать, как оно греет все сильнее и сильнее.

5. Распространить это тепло по всему организму.

6. Нужно удерживать концентрацию на солнечном свете в районе копчика в течение минуты.

7. Медленно открыть глаза.

Если появилось тепло или какие-либо другие ощущения в районе промежности, значит вы все сделали правильно и чакра активировалась.

Активация Свадхистана-чакры

1. Немного надавить пальцами на верхнюю часть лобковой кости.

2. Почувствовать под пальцами вибрацию.

3. Закрыть глаза.

4. Опустить руки вниз, но продолжать ощущать вибрацию в области чакры без рук в течение одной минуты.

5. Медленно открыть глаза.

6. Оглядеться вокруг себя и оценить обстановку.

7. Прислушаться к своим ощущениям.

Если у вас есть какие-либо ощущения в области крестца, значит чакра начала активироваться.

Активация Манипура-чакры

1. Следует приготовить безымянный, средний и указательный пальцы.

2. Поставить их на в центр живота на пупок.

3. Почувствовать в этой области под пальцами пульсацию.

4. Закрыть глаза.

5. Силой мысли усилить пульсацию.

6. Опустить руки вниз, но продолжать ощущать пульсацию без помощи пальцев.

7. На протяжении минуты удерживать концентрацию.

8. Медленно открыть глаза.

9. Осмотреться вокруг и понаблюдать за своими ощущениями.

Медитация считается удачной, если вы ощутили жжение, покалывание, тепло или какие-либо другие ощущения в области 1-ого и 2-ого поясничных позвонков.

Активация Анахата-чакры

1. Пальцы поставить на середину груди, на линии сердца.

2. Почувствуют вибрацию под пальцами.

3. Закрыть глаза.

4. Представить, что пульсация усиливается.

5. Опустить руки и стараться удерживать ощущение пульсации без помощи рук в течение минуты.

6. Медленно открыть глаза.

7. Осмотреться вокруг и наблюдать за своими ощущениями.

Если вы почувствовали какие-либо ощущения в области 4-ого и 5-ого грудных позвонков, можете себя поздравить с успешным прохождением упражнения.

Активация Вишуддха-чакры

1. Поставить пальцы на горло в то место, где ощущается вибрация во время разговора.

2. Ощутить пульсацию под пальцами и постараться её усилить.

3. Закрыть глаза.

4. Опустить руки.

5. Сохранять ощущение вибрации в течение минуты.

6. Спокойно открыть глаза.

7. Наблюдать за своими ощущениями.

Если вы почувствовали давление или жжение в районе 7-ого шейного позвонка — это хороший знак. Чакра активируется.

Активация Аджна-чакры

1. Поднести пальцы к вискам.

2. Ощутить вибрацию под пальцами в этой области.

3. Перенести пальцы и внимание с висков в область «третьего глаза». Эта область находится на переносице.

4. Почувствовать те же вибрации.

5. Закрыть глаза.

6. Опустить руки и сохранять ощущения пульсации в области «третьего глаза» в течение минуты.

7. Спокойно открыть глаза.

Активация Сахасрара-чакры

1. Расслабиться и пошевелить безымянным, средним и указательным пальцем каждой руки, поставить их над верхними точками ушей. Ощутить пульсацию под пальцами и постараться эту пульсацию усилить.

2. Сконцентрироваться на ней. Это и есть вибрация Сахасрары — чакры.

3. Сохраняя концентрацию. перенести пальцы на область темечка.

4. Постараться почувствовать те же вибрации.

5. Закрыть глаза и, концентрируясь на ощущениях, усилить их.

6. Опустить руки, и продолжить концентрацию на пульсации без помощи рук, силой мысли. Примерно одну минуту наблюдать за этой пульсацией.

7. Спокойно открыть глаза.

Все эти медитации можно будет в дальнейшем упростить. Для активации чакр достаточно будет без помощи рук ощутить вибрацию или тепло в конкретной чакре и удерживать концентрацию в течение нескольких минут.

По материалам книги Терешкин С. Н. «Развитие совершенных способностей»

Следуете ли вы своему жизненному предназначению и получаете подарки судьбы или идете по пути проб и ошибок? Узнайте о своем врожденном даре, заложенных сверхспособностях и тех сферах деятельности, которые обогатят вас в самые сжатые сроки >>>

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Чакра в духовных практиках индуизма - психоэнергетический центр в тонком теле человека, представляющий собой место пересечения каналов нади, по которым протекает прана (жизненная энергия), а также объект для сосредоточения в практиках тантры и йоги (Википедия).

² Просветление (пробуждение) - религиозное понятие, означающее «целостное и полное осознание природы реальности» (Википедия).

³ Прана - в йоге, традиционной индийской медицине, эзотерике - представление о жизненной энергии, жизнь. В йоге считается, что прана пронизывает всю вселенную, хотя и невидима для глаз (

Что с этим делать, кто виноват и как исправить?
Как определить, хорошо ли работают у Вас чакры и с какими из них есть проблемы?

Что же делать, если Вы увидели или почувствовали у себя проблему с той или иной чакрой. В идеале, конечно же, все чакры должны у нас быть «открыты», т.е. работать хорошо и без сбоев. Но реальное как правило отличается от идеального, и у большинства людей есть либо сбои по всем чакрам, либо хорошо работают всего 2-3 из них.

Каждая чакра «отвечает» за одну из сфер жизни. И если с чакрой проблемы, то это сразу же отражается на том, как человек живет.

Муладхара - связь с земной жизнью, выживание, безопасность, здоровье.
Свадхистана - сексуальность и репродуктивная функция.
Манипура - отношения в социуме, уверенность в себе, власть...
Анахата - любовь, открытость, радость.
Вишудха - творчество, общение, самовыражение.
Аджна - интуиция, третий глаз.
Сахасрара - связь с Божественным, осознание своей духовной природы.

Что с этим делать?

Сейчас расскажу. Но сначала поговорим о причинах.

От чего же «закрывается» чакра, почему появляются сбои и проблемы? Как правило, это защита.
Например, Анахата может закрыться, если близкие люди вместо любви и принятия дают человеку только негатив, претензии и боль.

Первое время человек пытается это как-то себе объяснить, понять, принять, простить... Но наступает момент, когда он понимает, что это все бесполезно, и проще закрыться, просто не реагировать на этот никак. Такое может произойти и в отношениях с родителями, когда мать или отец не любят ребенка... и уже во взрослом возрасте, в семье - когда муж или жена вместо любви отвечают раздражением и злобой...

Представьте, что Вы подходите к человеку с улыбкой и хорошим настроением, а он в ответ бьет Вас кулаком в грудь... и так раз за разом. Что произойдет? В следующий раз Вы подойдете к нему уже в полной боевой готовности, в стойке боксера... возможно, ударите первым... или не подойдете вообще.

В реальной жизни физический удар - это крайность, и бывает не так часто. Но чтобы появилась защита, вполне достаточно словесной, энергетической агрессии. Потому что, кроме физического тела, у нас есть тонкие тела. И в них происходят практически такие же процессы, как при физическом ударе.
Как быстро появляется защита и возникают блоки?

Варианта два.

Чтобы чакра «закрылась» - негативное воздействие может быть либо разовым и очень сильным, либо длительным по времени. Я привела пример про Анахату, но с остальными чакрами происходит то же самое:

Если человеку постоянно затыкали рот - появится блок на вишудхе, если разрушали уверенность в себе - на манипуре... и так далее.
Легко ли жить с «закрытой» чакрой?

Сначала, когда блок только появился - очень тяжело. Портится настроение и самочувствие. Могут появиться неприятные ощущения, вплоть до физических болей. Если человек не знает про чакры и про тонкие энергии - он может подумать, что просто устал, переутомился... и плохо себя почувствовал. Но потом он привыкает, и такое состояние уже кажется ему «нормальным». Он даже выстраивает «рационализации» - логические построения, ограничивающие убеждения, объясняющие почему можно жить только так.

⇨ «Закрыт от людей?» - «Мир жесток, как же можно иначе.»
⇨ «Не дают творить и самовыражаться?» - «Жизнь сложна, надо деньги зарабатывать, нет времени на глупости.»
⇨ «Не могу выстроить гармоничные отношения с людьми?» - «Все так живут. За место под солнцем надо биться. Человек человеку волк»

И человек сам не замечает, как он теряет радость жизни и превращается в угрюмое и озлобленное, вечно уставшее и ворчащее, обиженное на весь мир существо...

Грустная картина?

Возникают два классических вопроса «кто виноват» и «что делать».

«Кто виноват?»
Можно обвинять окружающих - нас не долюбили, с нами жестоко обращались, гады и сволочи... Поможет ли такая позиция? Вряд ли. Наоборот, она только укрепит «блоки». Мы - люди осознанные и ответственные. И понимаем, что любая ситуация в жизни, любая проблема дана нам для развития. Всё - в наших руках. А когда у Вас есть инициация Рэйки - эту фразу можно понимать дословно.

Поэтому я предлагаю Вам взять ответственность за свою жизнь на себя, снять блоки и вернуть себе свободу и радость жизни. Посмотрим на «проблему» с другой стороны:
➤ Наша жизнь - это непрерывный процесс обучения и роста.
➤ Любой опыт обогащает нас, мы учимся справляться с различными ситуациями, взаимодействовать с различными людьми...

И то, что Вы оказались именно здесь и сейчас - не случайность. Ваша душа сама выбрала воплотиться именно в таких условиях, именно в это время и в этом месте. Поэтому обвинять жизнь и окружающих в своих проблемах бесполезно, и даже вредно. Правильнее будет взять ситуацию в свои руки, понять, что же зависит от нас и сделать это.

Итак, что мы можем сделать с нашими проблемами и блоками?
Вариант «оставить всё как есть» я вам предлагать не буду - он явно неподходящий.

Если у Вас есть инициация Рэйки - то у Вас в руках прекрасный инструмент исцеления и гармонизации .
Предлагаю Вам простую технику :

1. Войдите в поток Рэйки.

2. Положите ладошки на область чакры, которую хотите гармонизировать.
3. Выразите Намерение «Я исцеляю и гармонизирую область чакры (например, Анахаты) ».
4. Направьте поток Рэйки на область чакры. Если Вы умеете визуализировать цвета - пусть этот поток будет соответствующего цвета. Для Анахаты - зеленый или розовый.
5. Если у Вас есть вторая или третья ступень - то призовите Символы, по Формуле Рэйки согласно Вашей ступени.
6. Сформулируйте Послание Рэйки. Для Анахаты оно может звучать так: «Моя чакра Анахата гармонична, я открыта миру, свободно принимаю и дарю любовь».
7. Держите руки, и давайте Рэйки на область чакры от 5 до 15 минут. Возможно, Вам будут приходить воспоминания о негармоничных ситуациях из прошлого, возможно вспомнятся какие-то люди... Если так будет - то мысленно скажите «Я принимаю то что произошло, прощаю и отпускаю» .
8. Когда Вы почувствуете, что достаточно - можете завершать сеанс, или переходить к следующей чакре.

Важно:
➜ Формулировка Послания может быть любой, главное - чтобы оно было позитивным (без НЕ), и не содержало в себе отрицания или избегания.
➜ Избегание - это то же самое, что частица НЕ, только иначе выражено.
Например, «Я отказываюсь от обид и разочарований» - формально здесь нет отрицания, но есть слова «обида и разочарование», поэтому такая формулировка будет работать плохо.

Каждой чакре соответствует свой цвет:

Муладхара - красный
Свадхистана - оранжевый
Манипура - желтый
Анахата - зеленый или розовый
Вишудха - голубой
Аджда - синий
Сахасрара - фиолетовый.

Есть еще один важный вопрос:

После того, как мы очистились от блоков, настроили свою энергетику, гармонизировали свою жизнь и здоровье... мы ведь продолжаем жить в этом мире, продолжаем общаться с разными людьми... Что же делать с теми людьми, которые продолжают сливать на нас свой негатив, и продолжают нас «бить» энергетически?

Скажу честно - вряд ли получится их переделать. У них на то есть свои причины, скорее всего их так воспитывали, и они это делают просто потому, что не умеют по другому. Поэтому обижаться на них бесполезно. Так же как бесполезно обижаться на то, что на улице идет дождь.

Если Вы вынуждены с ними общаться - то относитесь к этому как к тренировке на осознанность и на безусловную любовь.
Если Вы гармоничны внутри и наполнены любовью - то и Ваше окружение постепенно начнет меняться. Возможно, именно с Вами эти люди начнут вести себя по-другому... а возможно, Ваше общение сведется к минимуму...
А своим внутренним светом Вы будете притягивать к себе в окружение таких же светлых, гармоничных и радостных людей.
Желаю Вам успехов в практике, счастливой и гармоничной жизни!