Наступил пост 2018 (Великий) - какого числа начало поста, что можно есть в этот период. Календарь питания по дням, рекомендованный православной церковью. Встречаем начало Великого поста в 2018, вспоминаем традиции предков. Как постились на Руси, каких основных правил придерживались верующие люди.
Сразу по завершению масленичной недели и начинается Великий пост, который будет продолжаться вплоть до Пасхи. Это время наилучшим образом подходит для душевного и физического очищения. Православный пост 2018 помогает привести в порядок мысли, дать телу отдых от жирной и калорийной пищи. Верующие люди получают возможность стать более крепкими в своих религиозных убеждениях.
Начало Великого поста в 2018 году
Как уже было сказано, точкой отсчета для воздержания от приема скоромной пищи становится прощеное Воскресенье. Соответственно, будет нетрудно сказать, какого числа начало Великого поста - в 2018 году оно приходится на 19 февраля . Верующие продолжают поститься в течение 48 дней, после чего христиане отмечают светлый праздник - Воскресение Христово.
Нужно отметить, что обязанности православного верующего вовсе не ограничиваются отказом от приема скоромной пищи животного происхождения. Если вы намереваетесь соблюдать православный пост в 2018 году, то вам также предстоит в течение этого периода (с 19 февраля по 7 апреля) воздерживаться от всяческих развлекательных мероприятий и соблазнов иного рода. Верующему человеку в период поста надлежит больше думать о духовном самосовершенствовании, чем о земных делах и искушениях.
Семь недель (седмиц) Великого поста
1 неделя (с 19-го до 25 февраля) - Торжество православия. Первая и последняя седмицы поста считаются самыми строгими. В Чистый понедельник, который приходится на 19 февраля, рекомендуется как можно строже ограничивать себя в еде, а тем более не принимать скоромной пищи. Также воздержитесь от дел, которые можно перенести на другое время.
2 неделя (с 26 февраля по 4 марта) - Спасителя Григория Паламы. Философ и богослов, он сумел одержать победу в одном из самых сложных богословских споров. Спаситель Григорий был епископом города Фессалоники на закате Византийской империи.
3 неделя (с 5 по 11 марта) - Крестопоклонная. В это время в православных храмах выносят крест, который считается символом искупительного подвига Христа. Распятье украшают цветами.
4 неделя (с 12 по 18 марта) - святого Иоанна Лествичника. Неделя посвящена преподобному Лествичнику, который стал одним из наиболее уважаемых духовных учителей Синайской обители.
5 неделя (с 19 по 25 марта) - преподобной Марии Египетской. Благочестивое поведение этой святой можно считать образцом для подражания.
7 неделя (со 2 по 7 апреля) - Страстная седмица. Неделя, завершающая Великий пост в 2018 году. Верующие не только готовятся к празднованию Пасхи, но и вспоминают подвиг Христа, совершившего искупление ценой собственной жизни.
Что можно есть в Великий пост 2018
Разумеется, наиболее строгая «диета» предписана монахам и священнослужителям. Мирянам же достаточно не употреблять «скоромной» пищи, иными словами - продуктов животного происхождения. К этой категории относятся мясо, птица, субпродукты, всевозможные колбасы и сардельки. Также скоромными считаются молоко, яйца, творог и любые блюда, в состав которых входят эти продукты.
Если вы хотите организовать свое питание в пост по дням в 2018 году в соответствии с православными канонами, то вы можете воспользоваться этой таблицей.
диета в пост
Как вы могли заметить, календарь питания на Великий пост 2018 содержит такое указание, как «сухоядение». Это означает, что в указанный день следует воздержаться от блюд, приготовленных с применением специй, а также от пищи, прошедшей термическую обработку. Впрочем, сухоядение дозволяет употреблять воду, хлеб, соль, мед, орехи и сухофрукты.
Чего нельзя делать в течение поста
Есть некоторые правила, которых должен придерживаться верующий человек, когда наступает пост в 2018 году у православных. Во-первых, крайне желательно воздержаться от употребления алкоголя и курения табака. Многие священнослужители также рекомендуют воздерживаться от половой жизни. Но нужно учитывать, что православный пост 2018 не ограничивается одними лишь плотскими аспектами.
Верующему человеку необходимо научиться избегать гордыни, злобы, неуместных страстей. Зависть, алчность и тому подобные пороки станут основным «инструментом» дьявола, которым нечистый будет испытывать православного в период постничества. Крайне важно не только придерживаться рекомендаций относительно диеты без скоромных блюд, но и сохранять бодрость духа, позитивный настрой.
Во время Великого поста 2018 года постарайтесь воздержаться от посещения кинотеатров, клубов и других увеселительных заведений. Проводите больше времени в молитве, в размышлениях о своем духовном росте. Не забывайте посещать храм, особенно когда в нем проходят службы, связанные с наиболее знаковыми событиями поста (Благовещение Пресвятой Богородицы, Лазарева Суббота и т.п.).
Кому можно воздержаться от поста?
Определенные послабления допускаются для больных людей, а также для тех, кто недавно перенес хирургическую операцию или затяжную болезнь. Строгий пост категорически противопоказан маленьким детям и людям со слабым здоровьем. Необходимо принимать во внимание, что поститься человек должен только на добровольных началах, к этому подвигу ни в коем случае нельзя принуждать! У каждого должен быть выбор - соблюдать православные традиции или нет.
Великий пост (или другое название Четыредесятница) - одно из важнейших событий христианского мира. Это обряд длительной подготовки верующего христианина к празднованию Воскрешения Господнего. Великий пост в 2019 году будет проходить с 11 марта по 27 апреля .
Это самое длительное воздержание от пищи и напитков в христианстве. Он длится семь недель и должен сопровождаться духовной практикой, чтобы человек мог очистить свой организм, разум и душу.
Второе название поста “Четыредесятница“ более точно указывает на длительность пищевого и духовного воздержания - 40 дней. Это тот срок, который в обыденной жизни мы считаем временем, которое необходимо душе покойного человека, чтобы покинуть этот мир. В религиозной практике - это время, которое тело усопшего Иисуса Христа провело на земле, и после чего он воскрес.
Эти семь недель необходимы для того, чтобы верующий мог понять и прочувствовать, что пережил Спаситель, страдая за нас на кресте и испытывая лишения в своей мирской жизни, часто испытывая голод и жажду, странствуя со своими учениками. Таким образом, воздержание от излишеств в еде помогает почувствовать благодарность Господу, за бедствия, пережитые Им ради нас.
Подготовка к Великому посту
Ко столь длительному сдерживанию от определенных напитков и продуктов стоит подготовиться. Великому посту предшествует “подготовительный” пост. Он длиться четыре недели, каждая из которых посвящена тому или иному библейскому событию или явлению.
Первая седмица - это Неделя о мытаре и фарисее. В это время церковь рекомендует верующим задуматься об истинных и показных вещах в нашей жизни. На этой неделе правила поста отменяются в среду и пятницу. В остальные дни можно есть все нескоромное.
Вторая седмица - это Неделя о блудном сыне. Эти семь дней можно употреблять мясо, но по средам и пятницам стоит от него воздержаться.
Третья седмица - Неделя о страшном суде, или еще называемая мясопустной. С этого времени ваш рацион должен стать “пустым” от мяса в любом виде.
И последняя седмица перед постом - сыропустная, или еще масленичная, т.к. она предшествует празднованию Масленицы. Не возбраняется есть мясо снова по средам и пятницам.
Что такое “скоромная пища”?
Скоромная пища, изъясняясь современным языком, — это продукты животного происхождения. Под “скоромными” понимают все продукты питания, полученные от теплокровных животных. Мясо, жир (смалец), молоко, яйца, сыр, творог и т.п. — это скоромные продукты, которые запрещены в Великий пост. В этот список также добавляется рыба.
Предшествие постничества
Последняя подготовительная неделя перед постом - сыропустная или масленичная. На протяжении всей седмицы отмечают Масленицу. Этот праздник имеет старославянские корни. Празднования проходят все дни, каждый из которых имеет свое название, традиции, обряды.
Таким образом верующие готовились к длительному периоду духовной и пищевой скромности. Гуляние на Масленицу всегда массовые, громкие, яркие, с кулинарными излишествами (традиционно с блинами).
Последнее воскресенье четвертой седмицы - Прощальное воскресенье или Прощеный день. Это акт покаяния перед людьми, предшествующий покаянию перед Богом.
В этот день также происходило так называемое “заговенье” — принятие человеком решения не употреблять скоромной еды на протяжении . А уже в день Пасхи, после церковной службы, происходило “разговение” — обычно это семейный обед, во время которого постившиеся впервые употребляют продукты животного происхождения, таким образом заканчивая пост.
Недели Великого поста
Каждая из недель Великого поста также имеет свое название и посвящены особому событию.
Первая — неделя торжества православия. Первый понедельник поста (19 февраля 2018 года) называется Чистым. В этот день есть нельзя ничего. Также стоит воздержаться от работы, посвятив себя молитве и духовному очищению.
Вторая - неделя святого Григория, одного из самых почитаемых богословов православия.
Третья - неделя Крестопоклонная, т.к. в храмах выносят крест, как символ Христового распятия.
Четвертая - памяти преподобного Иоанна Лествичника, автор книги “Лиственница Рая”.
Пятая - неделя памяти святой Марии Египетской, которая символизирует своим житием пример истинного покаяния и веры.
Шестая - Цветоносная неделя, воспевание чуда воскрешения Лазаря Христом.
Седьмая - Страстная неделя. На этой неделе все дни имеют свое важное значение, однако самые значимые из которых последние четыре:
- Чистый четверг Страстной недели - день исцеления, в который на рассвете необходимо омыть свое тело и убрать дом;
- Страстная пятница - день умерщвления Иисуса Христа на кресте за грехи человечества;
- Великая суббота - день памяти учения Господня и подготовка празднования Пасхи;
- Светлое Христово Воскресенье или - день празднования воскрешения Господнего на третий день после смерти.
Питание в период Великого поста
В пост нельзя употреблять ничего животного: молоко, мясо, сыры, рыба под запретом.
В Чистый понедельник пищу не употребляют, довольствуясь чистой водой после заката солнца.
В остальной период можно питаться продуктами растительного происхождения без жиров, в некоторые дни можно растительное масло (подсолнечное, оливковое, льняное и т.п.).
Понедельник, среда и пятница - дни холодной пищи, масло нельзя, единственная трапеза - после заката.
Вторник и четверг - дни горячей пищи, но все еще без масла, единожды и только после заката.
Суббота и воскресенье - можно поесть дважды, добавив в еду масло и пригубить виноградного вина.
Расписание питания Великого поста 2019 года
Первая неделя (11-17 марта 2019 г.)
- Пн. — вода после заката, молитва.
- Чт.- холодная пища, овощи, фрукты, орехи, хлеб
- Пт.- холодная пища, овощи, фрукты, орехи, хлеб
- Сб. — горячая пища, можно масло, вино
Вторая — шестая недели (18 марта — 21 апреля 2019 г.)
- Пн.- холодная пища, овощи, фрукты, орехи, хлеб
- Вт. — горячая пища без масла.
- Ср.- холодный день, овощи, фрукты, орехи, хлеб
- Чт. — горячая пища без масла.
- Пт.- холодный день, овощи, фрукты, орехи, хлеб
- Сб. — горячая пища, можно масло, вино.
- Вс. — горячая пища, можно масло, вино.
Седьмая (страстная) неделя (22 — 27 апреля 2019 г.)
- Пн. — холодная пища, овощи, фрукты, орехи, хлеб
- Вт. — холодная пища, овощи, фрукты, орехи, хлеб
- Ср.- холодная пища, овощи, фрукты, орехи, хлеб
- Чт. — холодная пища, овощи, фрукты, орехи, хлеб
- Пт.- вода после заката, молитва
- Сб. — холодная пища, овощи, фрукты, орехи, хлеб
- Вс. — Пасха, выход из поста, разговение
Даты начала и окончания поста каждый год разные. Они зависят от даты празднования Пасхи. Продолжительность Великого поста - 48 дней. Начинается он в понедельник, за семь недель до Пасхи и заканчивается в субботу, перед этим великим праздником. В 2019 году длится с 11 марта по 27 апреля (включительно).
Состоит из двух частей - Святой Четыредесятницы (первые 6 недель) и Страстной Седмицы (последняя неделя - 6 дней).
Что можно есть в Великий пост: правила питания
Великий пост самый строгий. Основными продуктами питания в данный период являются соления и варения из овощей и фруктов, лук, морковь, капуста, свекла, бобовые, яблоки, апельсины, орехи, сухофрукты.
Первую неделю придерживаются особо строгого поста. В первый день (Чистый понедельник) необходимо полностью воздержаться от принятия пищи. Затем, со вторника по пятницу, можно есть хлеб, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед, пить воду (разрешено сухоядение), а в субботу и воскресенье - горячую пищу с маслом.
Во вторую-шестую недели поста на понедельник, среду и пятницу предписано сухоядение, на вторник и четверг - горячая пища без масла, а на субботу и воскресенье - горячая с маслом.
В период Страстной седмицы придерживаются строгого поста. Во все дни этой недели разрешается сухоядение, причем в пятницу нельзя употреблять пищу до выноса плащаницы.
В церковный праздник Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) (если он не выпадает на Страстную седмицу) и в Вербное воскресенье (за 7 дней до Пасхи) можно кушать рыбу. В Лазареву субботу (перед Вербным воскресеньем) допускается употребление в пищу рыбной икры.
