Замечательный специалист! Просто эндокринолог мечты! Ее подход к диагностике и врачебная эрудированность изумляют! Если ищете эндокринолога - смело идите к Ольге Юрьевне!
Специалист удивил своей участливостью и вежливостью.
Во время разговора не жалея времени ознакомился с моей историей болезни.
Было видно профессионализм врача, опираясь из озвученных советов.
Когда врач формировал список анализов, по ходу озвучивал какой ожидается результат.
В основном специалист может понять вопрос с полуслова, разъясняет все обыкновенным языком, не ведет себя с превосходством, а наоборот применяет нормальный подход к пациенту.
Просто замечательный специалист, высококлассный эндокринолог. Демичева О.Ю. заслуживает искренних благодарностей и самой высокой оценки за свой профессионализм. Она опытный и знающий врач. К человеку на приеме со всей душой относится. Мне было приятно познакомиться с таким хорошим врачом. Я была у нее три раза и при необходимости обращусь еще. Эндокринолог мне был как воздух необходим, чтобы привести работу щитовидной железы в норму. Спасибо Ольге Юрьевне огромное!
Не так давно мне диагностировали диабет. Для меня это стало шоком, но теперь я вижу, что с этой болезнью можно жить. У меня не самая страшная степень, просто нужно постоянное наблюдение у знающего специалиста. Я такого нашла, Ольга Юрьевна мне нравится, у нее опыт, знаний предостаточно, назначения ее помогают, мне этого достаточно, чтобы делать свои выводы. Я сейчас себя очень хорошо чувствую, даже забываю иногда, что у меня эта болезнь. Спасибо моему врачу, помогла не только физически, но и психологически. Успокоила и убедила, что все будет хорошо.
Я посетила этого доктора в частной клинике, была на платном приеме. Все, что мне нужно было узнать у эндокринолога о своем здоровье, я узнала. Ольга Юрьевна мне понравилась. Осталось впечатление о ней как о сильном специалисте. Что приятно - она участливо относится, с заинтересованностью помочь. Доктор скорректировала мое прежнее лечение, теперь принимаю два новых препарата, с ними чувствую себя лучше. Думаю проверяться у Демичевой регулярно.
Была на приеме у эндокринолога Демичевой О. Ю., врач замечательный, грамотный. Обстановка в клинике спокойная,что тоже немаловажно. Очень милая девушка администратор, хоть и молодая, но терпеливая и внимательная. Сервис отличный, всем довольна.
Очень грамотный специалист, конкретно помогла нам в
Диагностике хобл, помогла в правильном лечении.
Благодаря Ольге Юрьевне вовремя устранили приступ.
Много лет работала в 11 гор.больнице свао. Очень ей благодарны.
Спасибо.
Безупречный врач. Прием прошел лучше, чем я представляла. Доктор очень грамотный. Я сравниваю с другими врачами, которых много повидал и это единственный доктор в моей жизненной практике, который вызвал симпатию. Специалист стремится лечить не только отголоски болезни, но и найти более глубокие источники ее начала. Сразу заметно, что врач использует свои умения для получения полного результата в лечении болезни. После визита у меня появилась надежда целиком исцелиться. Я знаю, что в основном люди хотят без исследований, без получения полной картины своей болезни получить тщательное лечение, но так не бывает. Мне подходит, что меня исследуют досконально, что не подтвердив заболевание, не выписывают мне ненужных препаратов. В дальнейшем я хочу наблюдаться у этого доктора, так как могу поручить своё здоровье ему.
Мне понравился врач, грамотно подходит к решению проблем со здоровьем. Наиболее важное, чтобы между доктором и человеком наладился контакт, чтобы ты мог ему довериться. С этой стороны врач лучший! Просто прекрасные у меня впечатления от него. Грамотный человек, попал в нужную сферу, работает по зову сердца, мне приятно с ним общаться. Я очень рекомендую этого специалиста. Так как нам выписали дополнительные диагностические исследования, мы стопроцентно к нему еще приедем.
Врач в созданном ею Центре паллиативной медицины. Подписала меморандум политической альтернативы партии «ЯБЛОКО».
Биография
Ольга Демичева родилась в Москве, в 1958 году. Образование высшее медицинское. Специализация: эндокринология, паллиативная медицина.
В 1982 году начала работать врачом в московской городской клинической больнице №11, заведовала отделением, участвовала в международных клинических исследованиях. С 2009 года постоянный член EASD (Европейской ассоциации по изучению сахарного диабета).
В 2013 году, совместно с коллегами по работе, разработала проект первого в России Центра паллиативной медицины на базе московской ГКБ №11, где могли бы получать квалифицированную медицинскую помощь самые тяжёлые хронические больные. Проект был проигнорирован Минздравом РФ и ДЗМ, планировалась ликвидация больницы №11 в рамках оптимизации здравоохранения.
В 2014 году Ольга Демичева возглавила борьбу за сохранение ГКБ №11 и создание на её базе Центра паллиативной медицины. Её поддержали коллеги по работе и пациентские сообщества больных рассеянным склерозом, сердечной недостаточностью, ХОБЛ, онкологическими заболеваниями. Ольга противодействовала московским медицинским чиновникам, многократно выступала в СМИ, разъясняя необходимость создания паллиативного Центра, участвовала в митингах протеста, привлекла внимание правозащитников к проблемам тяжёлых хронических больных, инициировала в Общественной палате РФ обсуждение вопроса о создании паллиативного центра. Ольгу Демичеву поддержала Национальная медицинская палата РФ и лично Леонид Рошаль. В ноябре 2014 года Общественным Советом РФ, собравшимся по требованию Ольги Демичевой и её коллег в ГКБ №11, было принято решение о создании первого в России Центра паллиативной медицины.
Осенью 2015 года Ольга инициировала кампанию по борьбе с приписками в медицинской документации. О её работе и борьбе за права пациентов многократно рассказывали СМИ.
В настоящее время Ольга Демичева продолжает работать рядовым врачом в созданным ею Центре паллиативной медицины, выезжает на дом к тяжёлым больным, консультирует пациентов в стационаре.
26 мая на конгрессе «Право на лекарство» Ольга выступила с требованием к Минздраву РФ соблюдать Конституцию России и предоставить каждому гражданину страны право на качественную, доступную, бесплатную медицинскую помощь в полном объёме.
Ольга участвует в российских и международных конгрессах по эндокринологии и паллиативной медицине. Свободно владеет английским.
У Ольги Демичевой более 80 научных медицинских публикаций. Она регулярно выступает с лекциями для врачей в разных городах России, её выступления пользуютсяпопулярностью и собирают полные аудитории.
В последние годы Ольга публикует обучающие статьи для пациентов.
В мае 2016 года вышла книга Ольги Демичевой «Сахарный диабет».
Участвует в благотворительных забегах, занимается плаванием, ходит на лыжах.
Хобби - поэзия. Литературный псевдоним - Евдокия Осенина.
Замужем, две взрослые дочери 1977 и 1983 г.р., шестеро внуков.
Ольга Демичева, врач с мировым именем, обратилась к общественности и своим пациентам на странице в Фейсбуке: «Завтра, когда от бывшей городской клинической больницы №11, где я лечила вас более 30-ти лет, останутся одни только воспоминания, знайте, я сделала все, что было в моих силах, чтобы сохранить нашу замечательную клинику. Я сейчас чувствую себя старым волком, точнее, волчицей, идущей на свою последнюю битву». Что происходит с реформой здравоохранения?
Демичева Ольга Юрьевна, эндокринолог, ГКБ №11, Москва.
Врачи 11-й больницы бьют тревогу: в рамках реформы здравоохранения (оптимизации), «сливаются» серьезные профильные больницы, а лучшие кадры остаются без работы. Несмотря на то, что чиновники рапортуют о том, что реформа здравоохранения улучшит работу сферы, а сокращены будут только непрофессионалы, на деле все происходит иначе. В 11-й ГКБ кандидаты и доктора наук получают должности санитаров; больница, когда-то ставшая первым центром паллиативной помощи в столице, стремительно теряет свой статус и возможности, а пациенты снова остаются один на один с болью и болезнями.
Самое интересное, что реформу врачи ждали. И та «работа по оптимизации», что привела в итоге к массовым сокращениям в 11-й московской ГКБ, началась не то что бы сегодня. Как отмечает эндокринолог больницы, член EASD (Европейской ассоциации по изучению сахарного диабета), врач с 32-летним стажем Ольга Демичева, реформа в здравоохранении действительно была нужна, ведь Россия по многим позициям стала отставать от развитых стран мира. А гарантированная медицинская помощь требует колоссальных вложений. Но врачи ждали от реформы совсем другого. «Мы думали, что сферу здравоохранения удастся избавить от разного рода шелухи, — говорит Ольга Демичева. – У нас, например, многие лекарственные препараты применяются без доказательной базы; применяются так же методы лечения, которые не используются в мире, поскольку не имеют доказательств эффективности». Реформа действительно поставила перед собой задачу структурирования сферы. Но на деле результат оказался иным.
Как объясняет другой специалист 11-й больницы, невролог и физиотерапевт Семен Гальперин, когда-то существовал запрет на приватизацию учреждений социально-бытовой сферы – научных учреждений, школ, больниц. Но в итоге нашелся способ обхода этого запрета. Было решено применять метод концессии: учреждения передаются не в собственность, а в долгосрочную аренду. «Сейчас со школами и поликлиниками, — отмечает Семен Гальперин, — действуют так же, как когда-то поступали с заводами и прочими промышленными предприятиями: сначала нужно доказать неэффективность предприятия, затем обанкротить, потом путем скупки акций, увольнений или сокращений, кадровых перестановок, происходит «отчуждение» работников.. В итоге завод переходил в руки иных собственников, и зачастую не для того, что бы произошел подъема производства, а для перепродажи или сдачи в аренду. Многие предприятия, ставшие жертвы такой схемы, сейчас просто развалены и не функционируют».
«Сейчас так же поступают с больницами, и первая подобная известная история – это концессия 63-й больницы на Проспекте Мира. Предполагалось, что под концессию будут попадать самые неэффективные учреждения, ненужные жителям города, — продолжает Семен Гальперин. — А попала под эту «метлу» больница в центре города, со сделанным ремонтом, где дорогая земля и предполагаемо выгодный приток капитала. При концессии на выкуп учреждения объявляется конкурс. Победившая в конкурсе компания обязана сохранить в больнице тот же уровень и объем медпомощи. Закрыть отдельно стоящую крупную больницу в центре города нельзя, в итоге было объявлено, что больница объединяется с другим таким же крупным лечебным учреждением. Частным. Декларируется, что это улучшит качество обслуживания граждан, а заодно и снизятся затраты на управление».
Но 63-я больница, на которой отработали технологию концессии, сейчас фактически простаивает, больных там нет. А по заявлению Лиги пациентов прокуратурой Москвы идет проверка законности концессии.
Оптимизация по-российски
Теперь схему концессии начали отрабатывать на других учреждениях, и следующей жертвой стала 11-я городская клиническая больница. Решение о слиянии с 24-й было принято осенью 2013 года.
Эти шаги в ходе реформы здравоохранения власти мотивируют «оптимизацией». «К нам с лета прошлого года перестали возить больных по скорой помощи. Врачи «скорой» сказали нам, что у диспетчеров есть записка, негласное указание — не везти в 11-ю больницу. Наши больные нам рассказывали, что их обманывали — говорили, что больница переполнена, или что у нас ремонт. Хотя у нас в итоге простаивали пустые койки, — говорит Ольга Демичева. — Цель ясна: учреждение нужно обанкротить. Но мы все равно справлялись, пока в феврале не произошло техническое объединение: были объединены наши бухгалтерские счета, а руководство нашей больницы стало просто управляющей структурой филиала: руководящие и управленческие функции, а так же доступ к отчетности и информации они потеряли».
Такое происходит во многих других учреждениях, рассказывают врачи. «Закрывают 59-ю больницу, в 7-й больнице на Каширке главный корпус, где базировалась, в частности, гематология, отдали городу, оттуда уже выезжают кафедры. Сокращается одно из отделений Боткинской больницы, и так далее, — говорит Семен Гальперин, — профессиональную медицину разрушают под лозунгом «неэффективности» и «оптимизации». Из 65 больниц Москвы в итоге останется примерно 35».
Семен Гальперин
Под тем же лозунгом, рассказывает Семен Гальперин, больницы обеспечивали техникой в ходе закупок. В больницы поставлялось такое дорогостоящее оборудование, что использование его выходило боком. Расходные материалы приходилось закупать уже самим врачам из собственных средств, а одно обследование на такой аппаратуре может встать дороже, чем вся сумма, которую выделит ОМС на все пребывание больного в стационаре. «То же самое в поликлиниках. К тому же в поликлиниках говорят, что там вообще останутся только врачи общей практики, а узких специалистов не будет. Видимо, наши перспективы – это только коммерческое дорогое лечение», — опасается Семен Гальперин.
Последние из могикан: профессоров увольняют или переводят в санитары
16 сентября Департамент здравоохранения Москвы издал приказ об изменении штатного расписания 11-й больницы, пошли сокращения. Здесь предполагается сократить около 30 процентов врачей. «Сначала нам сократили все надбавки и запретили совместительства, хотя фактически нагрузка не упала, а работаем мы теперь за крохотную зарплату. Те, кто не выдержал, стали увольняться сами», — говорит Семен Гальперин.
Обращение врача Ольги Демичевой к общественности на ее странице в Фейсбуке:Дорогие мои пациенты!
Завтра, когда от бывшей городской клинической больницы №11, где я лечила вас более 30-ти лет, останутся одни только воспоминания, знайте, я сделала всё, что было в моих силах, чтобы сохранить нашу замечательную клинику,сберечь дружный, преданный своему делу, своим больным коллектив врачей и медсестёр.
Нас сегодня поставили к стенке. Завтра будет команда «пли!».
Мы не одни, рядом много честных, порядочных медицинских работников.
Мы не нужны этой стране. Мы ей мешаем. Из-за нас не вымирают те, кто уже не может обслуживать трубу.
Поэтому нам вынесли приговор. Подлый. Смертный. За нашей спиной.
Простите, дорогие пациенты.
Последнее, что успела сделать для вас — справочник по диабету. Вы у меня умницы, вы справитесь.
Я сейчас чувствую себя старым волком, точнее, волчицей, идущей на свою последнюю битву.
Заммэра Москвы по вопросам социального развития Леонид Печатников заявлял на днях, что никаких массовых сокращений в рамках реструктуризации системы здравоохранения в столице не произойдет. А сокращены могут быть только врачи, «не овладевшие современными и инновационными методами лечения». Но это точно не коллектив 11-й больницы, им как раз приходится исправлять результаты работы именно таких, не владеющих навыками лечения, врачей.
«Дело еще и в том, что квалификационная подготовка качества врачей в России находится на низком уровне, — отмечает Ольга Демичева. — Тестовые проверки наших врачей не имеют ничего общего с зарубежной квалификацией специалистов, там очень жесткая система тестирования, постоянные экзамены и повышение квалификации, у нас все это формально». И при сокращениях врачей никогда не проводится обоснование, не проверяется их квалификация.
В итоге под сокращения в 11-й больнице попали самые профессиональные кадры. Причем мнение профсоюза даже не было учтено. «Нам предлагают должности работника кухни или санитара, — рассказывает Семен Гальперин. – Я выступил на профкоме с предложением противостоять слиянию, говорил о необходимости участия профкома в решении о сокращениях и слияниях. На следующий же день мне предложили должность санитара. Ее предложили и одному из заместителей главного врача». Кстати, кандидат медицинских наук Гальперин не стал отказываться от предложения. И в декабре этот серьезный специалист, больше 20 лет лечивший пациентов, заступит на вахту санитара за 11 тысяч рублей в месяц.
Из отделения физиотерапии ушел великолепный массажист Игорь Холод, проработавший тут более 35 лет, опытные руки которого спасли не один десяток больных. Незрячий специалист, инвалид первой группы, он знал, что по закону его не могут сократить или уволить. Но в 11-й больнице убрали две ставки массажистов из четырех, а работали там Холод и еще три женщины. Игорь Холод поступил как джентльмен. Или, правильнее сказать – как мужчина. Он сам подал заявление об уходе – и руководство объединенной теперь уже 24-й больницы без проблем его подписало.
Игорь Валерьевич Холод
Врачей вызывали — для вручения уведомлений о сокращении — к руководству 24-й больницы. И там, в приемной, медиков продержали в ожидании — долгое время и без объяснения причин. Ольга Демичева не дождалась встречи с руководством и вернулась назад в больницу, к своим больным.
На следующий день в кабинете Демичевой произошла впечатляющая сцена: представители руководства явились вручать ей уведомление об увольнении. «Помните сцену из «Собачьего сердца», когда в квартиру профессора Преображенского приходит в полном составе домком? Очень похожая сцена только что произошла в моём кабинете, — говорит Ольга Демичева. – Во время приема больных в дверь внезапно вошли пятеро. С порога: «Мы к Вам, Ольга Юрьевна, в качестве законных представителей Вашего работодателя»».
Врач Демичева попросила делегацию подождать, пока она отпустит пациента, а затем получила из их рук уведомление. Её должность эндокринолога в филиале №1 (то есть в 11-й больнице) сокращена, несмотря на высокую потребность клиники в её консультациях: более 300 пациентов в месяц. «Мне предложили должность эндокринолога в нефрологическом отделении на 58 коек. Там нагрузка резко снизится – не будет прежнего объёма работы, и эта перестановка бессмысленна. Я могла бы консультировать нефрологию в дополнение к своей сегодняшней нагрузке», — говорит Ольга.
Утвержденное новое штатное расписание не учло потребности 11-й больницы. Например, теперь в 24-й больнице три ставки эндокринолога, а в 11-й — ни одной. «Теперь наши больные остаются без консультации эндокринолога. Будут потом ходить к специалистам в поликлинике — если попадут», — комментирует Ольга Демичева.
«Тяжелый больной – везде персона нон-грата»
Ольга Демичева считает, что все происходящее — приговор и для врачей, и для пациентов. «Сильных клинических центров в Москве осталось не так много, а в нашей клинике хорошая школа, мощный коллектив, — говорит она. — Мы аккумулируем у себя самых тяжелых больных. Еще в 90х годах в нашей больнице создалось первое в Москве отделение паллиативной помощи. На нашей базе были созданы Центр рассеянного склероза, Центр хронических обструктивных болезней легких. У нас, по договоренности с хирургическими и кардиологическими клиниками, отработаны методики восстановления больных после кардиоопераций».
Таким больным, отмечают врачи 11-й ГКБ, больше нигде не помогут. Их не смогут вести – в силу сложности заболеваний или болевого синдрома, который здесь умели снимать, или из-за нарушений двигательных функций. «Такой больной — персона нон грата, нежеланный больной везде, — резюмирует Ольга Демичева. — А мы их лечим. Не должен больной с раком умереть от диабета – он может жить дольше! И так далее. Так выстроена наша работа. Тяжелые больные с сопутствующей патологией – это сложная категория. Кто будет лечить больного с рассеянным склерозом и обездвиженного от воспаления легких? Его не спасут. А у нас все предусмотрено для таких пациентов».
Ольга Демичева подчеркивает, что в стране сейчас огромное количество необезболенных больных, и, не меньше – тяжёлых хронических больных, и нужно организовать для них адекватную помощь. «Такие больные умирают дома от недостаточности кровообращения, от неправильно проводимой терапии. Они страдают, мучаются от того что являются обузой для своих родных, не знают, есть ли им место в общественном устройстве».
Коллектив 11-й больницы предлагает прервать слияние и, наоборот, выделить 11-ю в качестве самостоятельного медцентра.
«В силу своей специфики мы уже развились так, что нас можно объявить отдельным центром паллиативной медицины, и это будет прецедентная история, мы будем еще и научно-методической базой для создания новых подобных центров». Нынешнее решение о слиянии больниц здесь считают «бессмысленным и мучительным для всех», ведь для 24-й больницы 11-я станет обузой, поскольку там не владеют такой специализацией. «За нас все решили наверху. Но именно для разумных затрат и для оптимизации – о чем рапортуют чиновники – было бы правильнее, наоборот, выделить 11-ю больницу!» – говорит врач Демичева. – И такие прецеденты есть. Например, 33-я Остроумовская больница вышла из объединения с 14-й больницей им.Короленко. Все это было проведено законным путем, через департамент, неконфликтно». Врачи 11-й больницы уверены, что тоже смогут обосновать разумность своей автономности.
Решение бороться было принято коллективом врачей на общем собрании 8 октября. На собрание, кстати, пришел и Леонид Израильевич Бененсон, с 1982 года, в течение 25 лет, занимавший пост главного врача 11-й ГКБ. «Это неуважительное отношение к людям, которые за последние 35 лет создали всероссийские лечебные службы. У нас не просто отдельная паллиативная онкология. Мы стали центром, которые подготовили кадры по паллиативной онкологии для всего Советского Союза!» – отметил Бененсон. По мнению опытного медика, сейчас будут выплеснуты самые ценные кадры, и идет «кампания уничтожения такой сильной научной школы». «Несите себя гордо, не поддавайтесь, вы будете востребованы!» — обратился к своим коллегам их бывший руководитель.
Коллектив 11-й ГКБ уже обращался с письмами к префекту, с просьбой передать петицию Собянину, и в департамент здравоохранения города, но ответа так и не получил. Сейчас больница намерена направить очередное письмо в профильный департамент.
«Реорганизация в том виде, как её проводит Департамент здравоохранения, — это чума. Она поражает и уничтожает то последнее ценное, что было в нашем здравоохранении.
Чтобы остановить эту чуму, нам нужна, как минимум, пауза», — считает Ольга Демичева.
Врачи 11-й больницы хотят потребовать от властей остановить сокращение коечного фонда, отменить увольнение специалистов из стационаров и поликлиник, прекратить объединение медицинских, научных и учебных учреждений, предоставить учреждениям право на выход из объединений и самостоятельную организацию лечебного (учебного, научного) процесса.
Ольга Демичева полагает, что нужно создать независимую экспертную группу для оценки деятельности Департамента здравоохранения Москвы и Минздрава РФ за прошедшие 3 года. И, может быть, провести референдум на предмет того — имеет ли смысл продолжать реформу российского здравоохранения в том виде, в каком она проводится.
23.10.2014 Комментариев: 0
Вопрос: Здравствуйте, Ольга Юрьевна! Благодарю Вас за ответ. Могу ли у Вас спросить еще совета, в моем случае можно принимать "Ци-клим"?
Ответ: В "Ци-климе" нет никакой необходимости. Клинических исследований, доказывающих его эффектиыность и безопасность, не проводилось.
Недостаток железа
20.10.2014 Комментариев: 0
Вопрос: Ольга Юрьевна, добрый день! Скажите пожалуйста, влияет ли пониженное содержание железа в крови (около 5,5) на процесс похудения? Есть ли какие-то рекомендации для худеющих с данным отклонением от нормы? О чем может говорить такое отклонение на протяжении примерно 4 лет. Спасибо!
Ответ: Железодефицитная анемия - серьёзное состояние, требующее выявления причин анемии и немедленного лечения. В этот период заниматься снижением веса не...
Вес и АИТ
19.10.2014 Комментариев: 0
Вопрос: Доброго времени суток!Подскажите диагноз АИТ,гормоны в данный момент в норме,сильная прибавка в весе и в области талии.Рост 162,36 лет,сейчас вес 72.За последний год прибавка более 10 кг.Возможно ли похудение без таблеток?стоит еще нарушение метаболизма(принимала раньше сиофор).Спасибо
Ответ: Диагноз "ауто-иммунный тиреоидит" (АИТ) принято ставить не на основании повышения титра АТ к ТПО, а при подтверждённых лабораторно признаках...
ГЛ и вес
17.10.2014 Комментариев: 1
Вопрос: Здравствуйте, Ольга Юрьевна! Мне 43г. Где то в 2005г. я похудела с 73кг. до 45кг.следуя советам М.М. Гинзбурга. Рост 158. Вес был практически стабилен (1,5кг.)все это время. В 2010г. у меня была мастэктомия и овариоэктомия. После операций похудела до 42кг., но потом восстановила свой привычный вес 45кг. На данный момент, уже 4-й год принимаю гормональное лечение (Тамоксифен). Начиная с весны 2014г.начала набирать вес при обычном своем питании и образе жизни. Сейчас вес 52кг.(((Меня пугает такое быстрое и большое прибавление веса. Как Вы считаете, это влияние Тамоксифена? Что я должна предпринять? Сесть на диету? Или все бесполезно, пока я принимаю ГЛ?
Ответ: Тамоксифен - препарат с антиэстрогенным действием. Назначен для профилактики рецидива заболевания молочной железы. Хирургическая менопауза +...
Мой живот-моя проблема.
13.10.2014 Комментариев: 1
Вопрос: Уважаемая Ольга Юрьевна, я очень хочу похудеть. Перебровыла множество диет, занимаюсь правильным дыханием, бегала, пью много зеленого чая. Но у меня большие проблемы с пищеварением. Очень нерегулярный стул. Частые боли. Мне кажется что это основная проблема... я прошу у вас совета! Как побороть моего главного врага?
Ответ: Симптомы, которые Вы описываете, позволяют предположить, что у Вас так называемый "синдром раздражённого кишечника". Эту проблему успешно лечат...
питание
26.09.2014 Комментариев: 1
Вопрос: Здравствуйте Ольга Юрьевна! Спасибо за Ваш ответ мне. Чувства насыщения я не знала с детства. Питание всегда было достаточным. Сейчас мне 44 года, рост 170 см. вес 66 кг. Занимаюсь в спортзале, ожирением не страдала. В детстве была даже худенькой. В детстве часто болела, но в 9-10лет ушла в спорт и здоровье улучшилось. Болею периодически. простудные заболевания. Работаю в бюро судебно-медицинской экспертизы.Начала худеть. когда в 8 классе. а тогда во мне было 76 кг, тренер отказался ставить меня в основной состав(баскетбол. сказал. что я толстая. Я перестала есть сладкое. Сидела на диетах. Даже не знаю. что и сказать еще. Спасибо!
Ответ: Вот теперь информации достаточно. :) Вы в хорошей форме. Респект! Тем более, что это Вам не просто даётся. Факт избыточной массы тела в...
Могут ли причиной раздражения быть гормональные скачки и какие анализы сдать?
26.09.2014 Комментариев: 1
Вопрос: Здравствуйте, Ольга. После трех месяцев после первых родов я начала постепенное и мягкое похудение за счет правильного питания, и через 8 месяцев сбросила все лишнее. С 85 кг я дошла до 58 кг (рост 174). Вес до беременности всегда был в среднем 75 кг +- 5 кг. Новый приобретенный вес в 58 кг я успешно и без проблем поддерживала в течение 3 месяцев, пока не оказалась в стрессовой для меня уже отвыкшей от этой обстановке, общаясь со своим родителями и родителями мужа. Я раздражалась по мелочам, как они говорят, как они медлительны или наоборот т.п. Хотя я всегда знала, что они такие и проводила над собой психологическую работу, что нужно принимать всех такими, какие они есть. Да и раздражение у меня такого на них раньше не было или не всегда и не так очевидно. Но в этой ситуации не могла себя контролировать. В итоге я злилась и заедала и снова злилась. Поправилась с 58 кг до 75 кг за 3,5 месяца. От родителей я уехала и тут же узнала, что у меня начались первые месячные после родов. До сих пор кормлю грудью (1,5 года). Снова хочу вернуть вес 58 кг, было легко и комфортно. Но для начала хотела бы разобраться с раздражением - может ли это быть и на фоне гормональных скачков? Если да, какие анализы посоветуете сдать, чтобы это выяснить?
