Костоправство (в широком смысле) объединяет в себе методы традиционной (называемой НЕтрадиционной) медицины, которые по-современному именуются «мануальной терапией», «остеопатией», «хиропрактикой», различные виды массажа, всяческих самостоятельных упражнений… В чем тут суть?
Суть тут в том, что позвоночник — главная «несущая конструкция» человеческого тела, он же «главная энергетическая магистраль» организма, и любые непорядки в этой системе не замедлят отразиться на самочувствии, настроении и здоровье человека.
Костоправство — это набор методов исправления недугов, а в большей степени предназначенных для предупреждения самого «впадения» в нездоровое состояние основан на том факте, что любые неполадки в работе хребта всегда приводят к соответствующим неполадкам в организме. Сами эти «неполадки» могут заключаться в смещении позвоночных дисков, при которых происходят «зажимы» проходящих там нервных волокон, в нарушении нормальной подвижности отдельных позвонков (ослабленная, или наоборот «разболтанность»), вплоть до сильного отложение солей в местах с ограниченной подвижностью. Все это сопровождается неравномерной мышечной нагрузкой на отдельные «межпозвонковые» мышцы, что сказывается на осанке, портит походку, снижает рост… что в свою очередь дает большое количество накапливающихся осложнений, неудобств «создает почву» для ухудшения здоровья.
С хребтом связаны не только очевидно-костные боли (типа «спину ломит», «шея болит» или «нога не ходит») тут страдают разные внутренние органы, и могут появиться симптомы самых различных, в том числе и «нервных» болезней еще до того, как появятся органические (и заметные врачу) изменения в «больных» органах. То есть что-то уже болит, беспокоит, но по сути еще не болеет… вот тут-то помощь костоправа окажется наиболее эффективной. Такая «новая болезнь», как синдром хронической усталости, аллергии, а также прочие проблемы, связанные со сбоями иммунной системы — тоже оказываются напрямую связанными с состоянием позвоночника.
В настоящее время практически невозможно встретить на улице человека, у которого со спиной было бы все в порядке: минимум — имеются лишь заметные костоправу изменения, а обычно — наличествуют известные «хозяину» сколиозы, остеохондрозы и прочие «недоболезни», которыми гнушается современная медицина. Она не уделяет им сколь-нибудь действенного внимания, и редко связывает эти искривления с «привязанным» к ним болезням, которые лечат при помощи таблеток, уколов, или хирургическим путем. Однако одними таблетками, «прогреваниями» выскочивший позвонок не вернешь на положенное ему место, и процесс сотворения болезни потихонечку продолжается… зато путем активного приведения в порядок спины — можно убрать головные боли, боли в спине, даже бороться с такими вещами как аллергия, снижение работоспособности иммунной системы, проблемами с сердцем и «мозгами».
Принципы костоправства
Современная медицина не отрицает связанность болезни каких-нибудь почек с неполадками в соответствующем отделе позвоночника — есть соответствующие термины, типа «корешковый синдром», обозначающий неполадки с нервными окончаниями, ущемленными в хребте и «доходящими» до тех же почек, посылающими в них «неправильные» сигналы. Упрощенно говоря, «система управления» теми же почками так или иначе проходит через позвоночник, и если за счет неполадок в хребте перестает нормально функционировать этот «канал связи», то получается эффект «испорченного телефона». Восстанавливая связь — восстанавливается и «система управления», и уже могут эффективно работать оставшиеся жизнеспособными защитные и саморегуляционные системы организма… тем не менее современная медицина не признает возможности лечить болезни путем выправления неполадок опорно-костного аппарата.Костоправ лечит болезнь не «симптоматически» (устраняя симптомы болезни) — он устраняет причину и следствие недуга, заложенные в позвоночнике. Тут наблюдается обратная связь — неполадки в органах сами приводят к характерным смещениям в соответствующих отделах позвоночника, а нелады в хребте инициируют всевозможные заболевания. Так что костоправство оказывается эффективным в обоих случаях.
Однако костоправство в целом не ограничивается работой только над позвоночником (это в компетенции хиропрактики), ведь и сам позвоночник искривляется вследствие, например травмы ноги — человек начинает подсознательно по привычке «оберегать» некогда травмированную ногу, перенося нагрузку на вторую. При этом меняется положение таза, и перераспределяется нагрузка на весь позвоночник — он искривляется, «закручивается винтом», и от несимметричной мышечной нагрузки на отдельные позвонки начинается их самостоятельное смещение.
Как производится поправка?
Выправление позвоночника производится путем физических манипуляций с телом пациента, это может быть воздействие на отдельные позвонки, или на целые отделы позвоночника. Как правило не используются никакие механические приспособления, инструменты — весь «инструментарий» костоправа сводится к его рукам, пальцам, какой-нибудькушетке-лежанке (или коврику-подстилке), стулу или табуретке.От пациента во время манипуляций требуется, чтобы он максимально возможно расслаблял указываемые группы мышц, не задерживал дыхания, не помогал, но и не препятствовал манипуляциям костоправа . Наиболее благоприятный момент для проведения «сеанса» тот, когда пациент пребывает в своем «комфортном» состоянии, то есть не в состоянии нервного напряжения, не в состоянии измотанности и усталости — лучше всего состояние «сниженого мышечного тонуса», которое в естественных условиях встречается в состоянии «легкого алкогольного опьянения» или недавно плавно проснувшись.
После манипуляций требуется, чтобы пациент не простудил спину (не сидел на сквозняке), и дозированно нагружал мышцы спины (т.е. не «расслаблялся»). Часто костоправ рекомендует дома проделывать те или иные упражнения, и следует по мере возможности их выполнять. Еще — следить за осанкой, то есть по привычке не возвращаться в ставшие привычными неправильные позы.
Кто нуждается в услугах костоправа?
Не говоря о тех, кому и так ясно, что с хребтом не все в порядке («радикулитникам», страдающим искривлением позвоночника, испытывающим боли в спине, в пояснице, лицам с неправильной осанкой, остеохондрозом, люмбаго, ишиасом etc.), следует обрисовать не столь явные варианты, где помощь костоправа окажет очень заметный положительный эффект:- Все рожавшие женщины, как правило имеют весьма значительные негативные изменения в нижней части спины. В процессе вынашивания ребенка «смещается центр тяжести» тела, что приводит к перераспределению нагрузки на позвонки. Далее — возня с младенцем (подними-опусти этот вес, и все внаклонку) тоже сильно перегружает спину, что в существующей реальности неизбежно приводит к смещению позвонков.
- Все, кто вынужден подолгу «трястись в транспорте» (как водители, так и пассажиры) — неудобная поза, вибрация, тяжести в руках, на плече — все в совокупности приводит к весьма печальным последствиям для хребта.
- «Сидячие» работники — оно понятно, посидев скрючившись над столом, «со скрипом» выпрямляешься обратно.
- Отдельно «те, кто подолгу сидит за клавиатурой, и „тычет в кнопки“». Тут целый комплекс негативных факторов, включая пресловутое «облучение» и «туннельный синдром».
- «Огородники» которые или копают много, скрючив спину, ковыряются на грядках вниз головой, таскают тяжести в руках.
- Пользователи миостимуляторов и некоторых видов тренажеров «улучшающих фигуру» — идет несбалансированная «накачка» мышц, которые сами в состоянии выпихнуть позвонки и прочие кости со своего места. Миостимуляторы — вообще отдельная проблема… Коротко — мышцы приучаются реагировать на внешние электрические импульсы до такой степени, что «ленятся» распознавать импульсы от своего родного тела.
- Бодибилдерам (в просторечии — «качкам»), которые подолгу занимаются с «железом», спортсменам «силовикам» — у них как правило находятся те или иные неполадки в позвоночнике.
8. Практически каждому, достигшему возраста 30 — 35 лет рекомендуется хотя бы показаться костоправу, дабы к 50-ти годам не иметь широкоизвестных и весьма распространенных проблем со здоровьем. (см. статью про остеохондроз)
Болезненны ли костоправские манипуляции?
Как правило (у хорошего костоправа ), по сравнению с мучениями от неполадок «это вообще ничто»… Правда страшноватенько — ХРУСТЯТ КОСТИ!!! — так кажется с непривычки пациенту. На самом деле кости не хрустят, этот звук, и ощущения подобны тому, как некоторые сами любят «хрустеть пальцами», и на последующих сеансах весь этот страх улетучивается.Однако есть и довольно болезненные процедуры, связанные с исправлением серьезных нарушений — например выправление сильного застарелого сколиоза, хронического вывиха сустава… но тут хоть знаешь ради чего терпишь.
Еще один момент — обычно после сеанса появляются мышечные боли в тех участках спины, где было что-то поправлено. Это естественно, одни группы мышц стали работать, напрягаться, и болят точно также, как чувствуют себя мышцы после усиленной тренировки. Другие мышцы наоборот — избавились от постоянной непомерной нагрузки, и тут работает эффект подобный тому, как «ногу отсидел», выпрямил, и в ней образуется масса пренеприятных ощущений. Все эти эффекты и сами быстро проходят, но можно ускорить снятие неприятных ощущений локальным массажем, или просто «работая» болезненными мышцами, всячески потягиваясь и напрягая отдельные группы мышц. Единственное что в таких ситуациях крайне не рекомендуется делать — это заваливаться в постель, и ждать когда пройдет, представляя себя больным и немощным.
Какие противопоказания?
Противопоказания есть, например остеопороз, саркома костей, костный туберкулез и весь прочий набор органических заболеваний, приводящих к утрате костями своей прочности. Также не следует костоправу связываться с убежденными вегетарианцами.Еще, крайне аккуратно следует обращаться с нижней частью позвоночника на поздних сроках беременности, в случаях механических повреждений позвоночника… то есть обо всех травмах, переломах, подозрениях на существенные в этом деле болезни следует всегда предупреждать костоправа.
Еще, ни в коем случае не стоит обращаться к костоправу убежденным вегетарианцам, параноикам, лицам, убежденным в «антинаучности» данного метода, лицам, страдающим мнительностью (которые с испугом прислушиваются к каждому шевелению в своем организме или во всем видят происки антихриста)! Нельзя! — им лучше к докторам. А тем, кому вера не позволяет — уповать на святых.
Можно ли «самолечиться»
Как говорится «не мона, а нуна!», поскольку только так удастся содержать свой хребет в рабочем состоянии, не ходя регулярно по каждому поводу по костоправам и «мануальщикам». Бытует дикое заблуждение, выражающееся, например во фразе «а мне пол-года назад ВСЮ СПИНУ ИСПРАВИЛИ!». Исправить-то может и исправили, но за пол-года без самостоятельной или «внешней» поддержки нужного состояния все наверняка уже съехало обратно… или не все, но что-то таки съехало обязательно.Теперь вопрос как самому поправляться? …а тут сложнее — нет проблем, или почти нет проблем с самопоправкой только у того, чей хребет уже приведен в действующее, «рабочее» состояние. Тут не только сразу чувствуется малейший «заскок» любого позвонка, но и мышцы спины в состоянии четко слушаться своего хозяина, чтоб исправить неполадку «не сходя с места». Однако, успешно пройдя необходимый курс манипуляций костоправа, пациент обычно получает исчерпывающий набор инструкций,-упражнений и «хитрых приемов», какими можно помочь себе самостоятельно в случае возникновения непорядка. Однако не сразу все эти упражнения дадут результат — их надо «прочувствовать», чтоб они стали действенными, но тем не менее пока подобный навык не выработался, cледует выполнять рекомендации в той или иной степени «формально».
Все это весьма важно разучивать, поскольку хоть по малости, но в течение суток под действием тех или иных непривычных нагрузок происходят различные мелкие смещения позвонков, и желательно как можно дольше удерживать хребет в правильном состоянии. Тогда в конце концов «настроится» мышечный аппарат спины, и будет в состоянии легко выдерживать те нагрузки, что в «обычно-поломанном» состоянии были экстремальными.
Эффекты от костоправства
В «нетяжелых» случаях положительный эффект от манипуляции чувствуется буквально сразу — уходит боль, «светлеет в голове», пропадает аллергия, чувствуется прилив сил, улучшается настроение и всякое такое… это первое впечатление от посещения грамотного костоправа. Есть и другие занятные эффекты, например как правило проявляется прибавка в росте, облегчается дыхание, появляется бОльшая свобода движения. Часто прямо сразу прекращается приступ аллергии (буде таковой имелся), улучшается сон, снижается утомляемость.При успешном прохождении необходимого курса терапии (с соблюдением рекомедаций и изучением способов самостоятельной коррекции) происходят большие изменения во всем облике пациента — изменяется походка, выправляется осанка, уходят многие, ставшие уже привычными проблемы со здоровьем… человек, может даже впервые в своей жизни научается владеть своим телом. Например перестает поскальзываться на льду, если и падает, то нетравматическим образом, перестает вывихивать лодыжки свалившись с каблуков, и так далее. Все это, в свою очередь весьма важно для того, как сложится дальнейшая жизнь — насколько себя чувствуешь — настолько и живешь.
Хороши ли «тренажерные» способы?
В последнее время приходится слышать о «вибровытяжении позвоночника», электростимуляции различных групп мышц, о различных «современных научных методах» старого доброго костоправства… Что ж, может быть где-то это и хорошо, однако на практике чаще приходится исправлять последствия применения подобных методов. Правда с позиции исправляющего такое впечатление понятно — те, у кого все «починилось» не будут искать спасения где-то в другом месте. Однако с полной определенностью можно утверждать, что никакое «железо» не может работать также аккуратно, как живое существо, и вполне применим комплексный подход, когда не одними лишь железяками проводится терапия, а они применяются внутри целостного курса.Отдельного разговора заслуживают электромиостимуляторы — тут все совсем печально… Принцип работы подобных устройств основан на «подмене» электрических сигналов организма, заставляющих мышцы срабатывать, сигналами от прибора, который эти импульсы имитирует. Получается следующее — прибор генерирует почти «идеальные» по форме, и довольно мощные по силе сигналы, на фоне которых свои, «родные» импульсы кажутся чуть ли не шумом. В результате, фактически нарушается нормальная работа мышечного аппарата, и нормальное реагирование на посылаемые нервной системой сигналы. Кроме того, после интенсивных нагрузок на мышцы, создаваемых приборами (который фактически принудительно заставляет «конвульсировать» мышцы), в реальной обстановки эти же мышцы оказываются незагруженными, и без регулярного повторения процедуры начинают быстро терять тонус. Есть и другие специфические негативные факторы, такие как устанавливаемая частота принудительных сокращений — она, как правило, намного превышает естественную (ну так и задумано «много сокращений в короткий срок»), а такие частоты уже сродни тем же «транспортным вибрациям», от которых «ссыпается хребет в штаны». 16.06.2009
Рассказать друзьям:
Количество показов: 9570
История применения костоправства в славянской народной медицине насчитывает многие и многие века. Однако в последние годы становится все меньше тех, кто с полным основанием может считать себя костоправом. Почему это происходит и можно ли сохранить это ценнейшее наследие отечественных традиций целительства? Давайте задумаемся об этом вместе.
Прежде всего: что такое костоправство и кто может называть себя костоправом? Современные словари однозначного ответа на этот вопрос не дают. От банального определения «врач, вправляющий вывихи и лечащий переломы» до истинного понимания сути этого явления примерно так же далеко, как от вашей квартиры до ближайшей звезды.
На самом деле, все не так уж и сложно. Подход, применяемый костоправами, отличается от профессиональных медицинских систем тем, что у каждого костоправа есть свое видение того, как ему лечить конкретного больного. Подчеркнем - именно больного, а не его болезнь. Костоправство - умение, которому нельзя научиться на курсах или в институте. Для него необходимо наличие дара и, в особо удачных вариантах стечения обстоятельств, - грамотный наставник. Работают костоправы тоже каждый по-своему. Есть целители, которым для первичной диагностики достаточно визуального осмотра, есть те, кто использует легкую пальпацию (прощупывание).
Исторически сложилось так, что в основном костоправы занимались лечением механических повреждений позвоночника, суставов и костей. Соответственно, и действовали они исключительно методом механического воздействия, основываясь на своих собственных способностях и присущем им даре целительства. К примеру, известный украинский целитель и мануальный терапевт Николай Касьян использовал мощную ударно-волновую технику, мгновенно разрушавшую спайки и блоки в суставах или костных соединениях. Но он очень четко представлял себе, как и куда ударить, как поставить руку, благодаря чему травматизация во время его сеансов сводилась к минимуму…
А вот насколько ему удалось передать свои способности кому-то другому - большой вопрос. Учениками и последователями Касьяна сегодня называют себя очень многие. Но, скажем, белорусская целительница Мария Демьяновна, много раз общавшаяся с Касьяном, не раз говорила, что его дар был уникален и неповторим. Так что сегодня можно говорить разве что об использовании бренда, а никак о тиражировании касьяновских достижений. Дело в том, что мануальной терапии можно научиться при наличии определенных физических способностей - и именно поэтому эта область медицины сегодня считается официально признанной. А стать костоправом можно только человеку, которому эта способность дана от рождения.
Или от Бога, если угодно…
«Во времена оные» - то есть тогда, когда костоправы считались своего рода национальным достоянием, и их труд был широко востребован не только жителями близлежащих деревень, но и, скажем, в армии, для нужд которой людей с подобными способностями специально разыскивали. В одном из дореволюционных источников, касающихся методов народной медицины, указывалось, что подобных людей рождается примерно один на 10 000, и из них в лучшем случае один из десяти оказывается способным в полной мере раскрыть свой потенциал… Это вполне объяснимо: ведь появлялись костоправы, скажем, и в семьях крепостных крестьян, поэтому получить необходимую теоретическую подготовку в том же университете для них было невозможно. И получалось, что, скажем, какой-нибудь талантливый костоправ в лучшем случае трудился на конюшне, помогая выхаживать барских лошадей, и не понимая, что его дар может помочь сотням больных людей.
Тем не менее, известно, что практически при каждом казачьем полку был свой штатный костоправ - причем полк без него даже не должен был выходить в поход. Есть официальные документы, скажем, по структуре кирасирских полков начала 19 века (подчеркнем, это уже регулярное войско, а не казачье!). Там медицинская служба, обслуживавшая более 750 человек, состояла из следующих специалистов: полковой лекарь, младший лекарь, полковой фельдшер и полковой костоправ…
К таким людям относились с большим уважением и, если так можно выразиться, с пиететом: ведь лекари нужны были, в основном, в случае боевых ранений или болезней, а вот костоправ находил себе применение всегда, как в мирное, так и в военное время. После окончания срока службы опытные костоправы, как правило, получали «вольную» и могли ехать на жительство в любой район Российской империи - к слову, особо поощрялось, если они изъявляли желание жить в малонаселенных регионах, где существовала проблема с дипломированными врачами.
Интересно, что и Церковь к костоправам всегда относилась более чем лояльно - в отличие от тех же знахарей, шаманов или, как теперь говорят, экстрасенсов. Ведь костоправство - это древнейшее славянское искусство врачевания, проверенное веками, и никому бы в голову не пришло подвергать его «анафеме»…
Вполне возможно, что сегодня подобные самородки тоже появляются - но вот попадают в благоприятные для своей работы условия гораздо меньшее количество из них. Тут уже проблема не в пережитках крепостного права, а в отношении к такого рода методикам со стороны официальной медицины. Иными словами, чем более быстрыми темпами развивается современная высокотехнологичная медицина, тем меньше становится практикующих костоправов - хотя, скорее всего, общее количество людей с соответствующим даром отнюдь не уменьшается.
Почему это направление оказалось так развито именно в России? Опять же, в силу исторических причин. На Востоке существовало и существует огромное количество методик оздоровления, завязанных, в том числе, и на различные философско-религиозные практики. Но принципиальное отличие как раз в философии. Нашему народу и вообще славянам никогда не была присуща созерцательная позиция в жизни. У нас и климат другой, «благодаря» чему каждый день являлся борьбой за выживание, и государственность развивалась иначе, чем на Востоке - поэтому и принципы отношения к жизни складывались совершенно иные. Ближе всего к российским костоправским традициям была Европа, где эти или подобные им методы практиковались как в «дикой» версии, в глухих деревушках, так и в более окультуренной - при монастырях. Но европейская школа не сумела пережить эпоху Инквизиции, когда практически всех этих целителей, травников и прочих людей с необычными способностями попросту физически истребили.
В России же, как известно, при всех наших - с европейской точки зрения - «дикостях», на кострах в массовом порядке народ не жгли. И это, вкупе с неразвитой системой государственной медицины, позволило сохранить костоправство как систему врачевания, а не как воспоминание о ней.
И в древние времена, и в наши дни считается, что настоящим костоправом может стать только человек, имеющий достаточно высокий уровень духовности. Под последней, к слову, понимаемся вовсе не религиозность (далеко не все костоправы обязательно являются людьми воцерковленными), а нечто большее. Большее, чем это даже трактуется в классическом определении этого понятия - «Духовность - отрешенность от низменных, грубо чувственных интересов, стремление к внутреннему совершенствованию, высоте духа». (Толковый словарь русского языка Д.Н.Ушакова).
Как говорится, не в обиду будь сказано представителям сильного пола, но мужчинам от рождения в гораздо большей степени присущи животные, «бабуинские», инстинкты. Жертвенность у мужчины может быть следствием осознанного шага или реакцией на какие-то внешние обстоятельства. У женщин же это заложено на уровне подсознания. Простой пример: в отличие от многих отцов, для любой нормальной матери пожертвовать чем угодно (в том числе - собственной жизнью) ради своего ребенка является вполне естественным поступком…
Так и для костоправа: для него полное раскрытие таланта, дара возможно только тогда, когда он найдет в себе силу любви и жертвенности, подобные материнским, и сумеет направить ее на своих пациентов. Эту силу нельзя вызвать за деньги, и именно поэтому не может быть костоправом человек, рассматривающий свой дар исключительно в качестве средства личного обогащения…
Однако каждое время имеет свои законы, и сегодня, когда количество специалистов-костоправов стремительно сокращается, достаточно остро стоит вопрос о том, как можно если не растиражировать, то хотя бы изучить и систематизировать их опыт. Попытка сделать это сегодня предпринимается в Центре «АРТРОТОН», где методы костоправства успешно сочетаются с подходами, применяемыми дипломированными врачами (каждый из которых, к слову, имеет ученую степень не ниже кандидата медицинских наук). Такой тандем позволяет не только сделать более достоверной работу специалистов традиционной медицины (например, им больше нет необходимости тратить время и силы на диагностику в тех случаях, когда это гораздо проще можно сделать с помощью аппаратных методов), но и значительно расширяет арсенал возможностей современных врачей. А значит - помогает накопить бесценный опыт, который может быть интересен в дальнейшем другим костоправам, желающим развивать и совершенствовать свой дар.
Возможно, по мере изучения данных о реальных и задокументированных должным образом случаях излечения людей, считавшихся ранее «безнадежными», удастся и сформировать более лояльное отношение к костоправам со стороны официальной медицинской науки. Это - одна из задач, которую ставит перед собой сотрудники Центра «АРТРОТОН». В этом направлении мы готовы сотрудничать с каждым специалистом, считающим, что у него есть врожденные способности к костоправству. Речь не идет о сравнении клинических практик или методов (это занятие бесполезное по определению, т.к. дар каждого костоправа индивидуален), а о принципиальной возможности достичь того или иного результата с помощью этого вида терапии.
Поэтому, уважаемые коллеги, если у кого-либо из вас либо появится желание пообщаться на подобную профессиональную тему - будем рады видеть вас в Центре «АРТРОТОН»!
Позвоночник - это главный орган, с помощью которого мы движемся. Мы не думаем о нем и не особенно заботимся, пока боль неожиданно не пронзает спину, и жизнь становится невыносимой. Диагноз «остеохондроз» звучит, как правило, неожиданно. Но заболевание не возникает внезапно, а годами готовится к атаке, принимая в свой актив все наши ошибки: травмы, нерациональный режим труда и отдыха, малоподвижный образ жизни, подъем и ношение тяжестей, длительное сохранение неудобной позы при использовании неудобной мебели, резкие телодвижения.
Первый сигнал остеохондроза (головная боль, появившаяся впервые, боль в шее, грудной клетке или в пояснице) свидетельствует о том, что процесс повреждения структуры позвоночника идет полным ходом. Это заболевание позвоночника связано с поражением диска и смежных позвонков. Диски теряют воду и меняют структуру, вследствие чего уменьшаются в размерах и становятся менее прочными, а позвонки в результате сужения дисков - более подвижными.
Остеохондроз сопровождается нарушениями в нервной и костно-мышечной системах. Когда мы чувствуем боль в области позвоночника, это значит, что корешки нервов сдавливаются вследствие подвывихов позвонков. При этом нарушается информационная связь между центральной нервной системой и клетками различных органов тела, прекращается полноценная подача кислорода, питательных веществ и циркуляции крови. Если подвывихи не исправлять, мышцы не тренировать, могут возникать воспалительные процессы.
Рассуждая об остеохондрозе, мы часто допускаем ошибки, занимаемся самолечением или ищем спасения у костоправов, не имеющих медицинского образования. Так болезнь обрастает домыслами и мифами.
Миф 1. Остеохондроз сопровождается выпадением дисков
Такого быть не может, поскольку межпозвоночный диск выполняет функцию амортизационной подушки для позвонков. Он настолько спаян с позвонками, что даже при компрессионных переломах позвонков сохраняет свою целостность. Хотя под влиянием патологических изменений диск становится более чувствительным к нагрузкам, а позвонки - излишне «разболтанными». Иногда в оболочке такого диска под влиянием больших нагрузок, несоразмерных его прочности, появляются трещинки, через которые выдавливается ядро диска и формируется грыжа.Миф 2. Боль возникает при «заклинивании» позвонков вследствие их смещения
В этом заключении верно одно - «заклинивание» действительно случается при смещении или ограниченной подвижности позвонков. Но такое бывает и в других ситуациях (при грыжах диска, травмах, переломах, мочекаменной болезни, инфаркте миокарда и т.д.), когда подвижность вредит больному органу.
Механизм заклинивания - рефлекторный. Он реализуется по принципу «замка», в котором слегка перекосилась маленькая деталь. Такое же напряжение позвоночных мышц вызывает перекос суставных поверхностей, выключая из движения сустав, в котором происходят нарушения, и фиксируя его по принципу «как бы не было хуже».
Чтобы устранить заклинивание, нужно не вправлять позвонки или ставить их на место, а создать условия для расслабления мышц.
Миф. 3. Боль в спине вызывает отложение солей. Их нужно разбивать и выводить
Отложение солей при остеохондрозе не патология, а защитно-приспособительная реакция организма, обеспечивающая укрепление слабых мест. Соли кальция укрепляют ткани, делая менее подвижными позвонки, имеющие высокую вероятность смещения. То же самое, например, происходит с тряпкой, смоченной солевым раствором: она деревенеет, приобретая прочность.
Миф. 4. При остеохондрозе поможет только костоправ
Методы, именуемые в народе костоправством, - жесткие, болезненные и травматичные. По сути своей они являются процедурой постановки неправильно стоящих позвонков на место.
Исследования в области мануальной терапии позволили расширить и изменить представление о возможностях этого метода лечения и механизме развития остеохондроза. Что привело к созданию мягких, безболезненных способов лечения, разработанных с учетом биомеханики и нейрофизиологии человека (например, дефанотерапия). Их правильное использование в медицинских учреждениях исключает возможность возникновения каких-либо осложнений во время лечения.
В основном методы научно обоснованной мануальной терапии базируются на двух главных принципах:
- жевательной резинки - если ее сильно и резко потянуть, она порвется, если медленно и аккуратно - растянется;
- заклинившего замка - чтобы открыть заклинивший замок, не сломав ключ, его осторожно поворачивают в разных направлениях, находя нужно положение, при котором он должен поворачиваться.
Научно обоснованная мануальная терапия не исчерпывается правильной корректировкой положения костей. Она также восстанавливает баланс тонуса мягких тканей, учитывает особенности биомеханики всего опорно-двигательного аппарата, который представляет собой единую систему с взаимозаменяемыми звеньями. Поэтому при нарушениях в одном звене другие, здоровые звенья, компенсируют функцию больного и перегружаются. Устраняя нарушения в каждом звене, мануальная терапия восстанавливает правильное соотношение во всей системе.
Но она, к сожалению, не устраняет патологические изменения, возникающие в позвоночнике при остеохондрозе, не влияет на причины, приводящие к заболеванию. Поэтому необходимо комплексное лечение и правильно подобранная специалистом физкультура. Такой подход обеспечивает восстановление, поддержание и развитие силы и выносливости опорно-двигательного аппарата, тренирует координацию и гибкость.
Миф 5. Остеохондроз позвоночника - это на всю жизнь
Все зависит от образа жизни и отношения к своей проблеме. Даже при эффективном лечении болезнь может напомнить о себе, если человек не изменит своих привычек. Только тот, кто занимается своим здоровьем, может избавиться от боли и жить спокойно и полноценно. История знает немало примеров, когда после перенесенной травмы позвоночника люди выздоравливали и возвращали свою физическую активность. Вспомните хотя бы достижения Валентина Дикуля или Юрия Власова после перенесенных ими травм.
Миф 6. Если болезней много, болезнь одна - остеохондроз позвоночника
Большинство вегетативных центров, регулирующих деятельность внутренних органов, находятся за пределами позвоночника и осуществляют свою работу автономно. Поэтому даже при таких серьезных изменениях в позвоночнике, как перелом, опухоль, грыжа диска, выраженных расстройств деятельности внутренних органов, как правило, не наблюдается. Каждый страдающий остеохондрозом может вспомнить, что даже при сильных, нестерпимых болях в позвоночнике заболевания внутренних органов не обострялись.Миф 7. При остеохондрозе нужно меньше двигаться
Ограничить подвижность следует лишь в том случае, когда нагрузка на позвоночный диск действительно вредит и вызывает мучительные боли, например, при трещинах и грыжах диска. Покой, вытяжение и фиксирующий корсет в данной ситуации помогут больше, чем травмирующее вправление позвонков или физические упражнения. В других случаях ограничение подвижности ведет к гиподинамии и растренированности всего опорно-двигательного аппарата.
21.08.2017 14:29
Если вас беспокоит постоянная боль в позвоночнике, мышцах или суставах, это весомый повод показаться доктору. Однако, чтобы не наделать ошибок и впоследствии не расплачиваться за них своим здоровьем, нужно точно знать, к какому конкретно специалисту лучше обратиться. Официальная медицина рекомендует мануальных терапевтов, а еще со времен наших прабабушек бытует мнение, что в таких ситуациях человеку поможет . К кому же пойти? Попробуем разобраться.
Кто такой врач костоправ ?
Костоправов можно сравнить скорее с народными знахарями, чем с докторами - ведь ни один медицинский вуз не обучает студентов специальности "костоправство". Чаще всего знания получены от отца или деда, в результате самостоятельного обучения либо на частных курсах - государственным дипломом они не подтверждаются. Работают такие лекари довольно жестко, воздействуя, как правило, на скелетно-мышечные соединения. Их основная специализация достаточно узкая и обычно ограничивается вправлением вывихнутых или сломанных костей и суставов. Как правило, после применения столь жестких техник, возникает отек в месте манипуляций, который доставляет дискомфорт и мешает правильно оценить эффективность лечения.
Разумеется, среди подобных целителей есть действительно талантливые люди, которые могут решить проблему пациента. Но, к сожалению, соглашаясь на услуги костоправа , заранее нельзя быть уверенным в положительном результате.
Кто такой мануальщик?
Говорят, что хороший врач, возвращаясь домой, оставляет мысли о пациентах на работе.
Так и в моем ремесле- если я, как мануальный терапевт все сделал и объяснил правильно, то никаких значимых побочных эффектов манипуляций (а уж тем более осложнений) быть не должно. Однако бывают и исключения: вот о них то мы и поговорим сегодня.
Чего же следует, а чего не следует ожидать после успешного сеанса мануальной терапии?
Строго говоря, очень многоезависит от конкретного специалиста который проводил манипуляции. Для начала разберемся с тем какие вообще бывают мануальные терапевты. Условно все техники можно разделить на «мягкие» и «жесткие».
Отличия между мягкой и жесткой техникой мануальной терапии для пациента очевидны:
Мне повезло: мой Учитель умудрился передать мне именно «мягкий» метод, и именно его школа является для меня основной. Почтительно склоняюсь перед всеми учителями в моей жизни! Позже, проходя специализацию по мануальной терапии в официальной медицине, я детально познакомился и с «жесткими» техниками, так что есть возможность сравнить. К сожалению – и об этом пишут многие – мягким техникам практически не обучают. Есть отдельные специалисты, которые освоили этот метод, причем некоторые даже без медицинского образования. Я и сам был такой – пока лет за 8-9 не выучился на дипломированного врача. Однако методики обучения, которая позволила бы быстро передать этот метод всем желающим, на сегодняшний момент не существует. Мне, например, пришлось 3 года простоять за спиной у Учителя, прежде чем у меня случайно получилось сделать что-то самому. Впрочем, есть прецедент, когда 11 летний мальчик смог перенять у меня этот метод за 10 минут, и через пару дней уже смог помогать своей маме. На этом снимке он с младшей сестренкой.
И все же, обучение это тема для совсем другой статьи - вернемся к побочным эффектам мануальной терапии. Перед тем как продолжить, нам придется разграничить понятия«Осложнения» и «Побочные эффекты». Так вот
- Осложнения – это события, которые происходят, когда в результате неуспешных медицинских манипуляций, ВРЕД здоровью пациента оказался больше чем Польза.
- Побочные эффекты – это ситуация, когда наоборот медицинские манипуляции успешны, и ПОЛЬЗА больше чем причиненный ущерб.
Например, в фармакологии четко прослеживается взаимосвязь: чем эффективнее лекарство, тем сильнее выражены побочные эффекты, которые при неумелом применении лечения могут обернуться даже осложнениями.
Про осложнения, наблюдаемые при мануальной терапии, мне не хочется писать, при желании Гугл поможет вам найти этот устрашающий список, с которым мне в моей практике – слава Богу! – почти не приходилось столкнуться. В этой статье я пишу именно о побочных эффектах , то есть мы сосредоточимся на случаях, когдавсе прошло гладко и без осложнений.
Для побочных эффектов «жесткой» классической школы мануальной терапии характерны разной степени выраженности
- Боль и страх во время сеанса
- Чувство тяжести и сильной усталости сразу после приема - придя домой, пациент «проваливается» в сон.
- Некоторое ухудшение состояния, усиление боли на следующий день после первых 1-2х сеансов мануальной терапии (всего для достижения успеха делается до 10 сеансов)
- Возможны головокружения и даже тошнота в течении нескольких дней после первого приема.
Оговорюсь- эти эффекты считается
нормальным развитием событий для успешно
проведенного «жесткого» сеанса. Это значит, что имеется выраженный лечебный
эффект: причина, которая привела пациента к врачу должна уменьшиться. Если же
цель манипуляций не была до конца достигнута, то помимо боли, которая у
пациента была до приема, он получит еще и вот эти последствия.
Для побочных эффектов «мягких» техник мануальной терапии, характерно
- Чувство легкости иногда даже тепла в спине сразу после приема - это симптом успешно проведенной манипуляции! Возможна небольшая остаточная тяжесть в том месте где была основная жалоба, которая исчезает постепенно в течении 2х часов. Очевидно это связано с регрессом отека который до манипуляций держался в месте поражения.
- Небольшое головокружение , после того как пациент поднимается с массажного стола. Это несистемное головокружениепроходит за 3-5 минут, и вызвано (помимо ортостатики) перестройкойсосудистого тонуса, которая следует за перенастройкой тонуса мышц.
- Чувство тяжести и боли в местах манипуляций
,
которые ближе к ночи
сменяют чувство
легкости в спине. В течении первых 12 часов после приема,«ночью
может немного поболеть
», однако качество и интенсивность этой боли будут
уже совсем не такими, как до приема. Это болят мышцы которые в течении дня поработали
в непривычной для них нагрузке, и кроме того могут побаливать обыкновенные
синяки, появившиеся в местах воздействия – ведь проникать в мышцы приходиться
довольно глубоко!
Все эти «болелки» проходят обычно утром после пробуждения. Как говорят сами пациенты, они «расхаживаются» и весь дискомфорт исчезает, уступая место необычным переживаниям полного избавления от боли в спине.
Окончательно человек перестает чувствовать свою спину примерно через 3 дня спустя после приема. Если же остаточный дискомфорт чувствуется дольше – это повод для того, чтобы прийти на прием еще раз и довести лечение до конца. - Модификация симптомов . Это случаи, когда пациент пришел с жалобами, например, в пояснице, и сразу после приема почувствовал сильное облегчение, однако на следующий день заметил, что хотя поясница у него прошла, в грудном или шейном отделе «появилась» какая-то боль или тяжесть.При внимательном рассмотрении таких случаев выясняется, что человек просто начал чувствовать свое тело лучше, чем раньше. Если до приема основная жалобавытесняла из сознания все остальные переживания, то теперь, когда главную причину для боли убрали, начали более рельефно проступать второстепенные проблемы, которые не всегда удается решить «слету» на первом же сеансе. Чаще всего со всем этимкомплексом жалоб удается справиться за 1-3 сеанса (если конечно речь не идет о патологии, которая формировалась десятками лет).
Особые случаи .
Анализируя наблюдения последних 5ти лет, мне пришлось выделить эту группу, так
как клиническая картина наблюдавшаяся у этих пациентов не укладывалась в
предыдущие группы. Всего было три случая (две женщины и один мужчина)
возраст у всех 25 – 35 лет. Манипуляции у всех были успешны, то есть
избавление от дискомфорта в спине было достигнуто уже на первом приеме. Всем
назначены упражнения и рекомендован охранительный режим, все как обычно.
Необычно другое – побочные эффекты
которые они испытали через 12 часов после
приема. Трудно сказать, чего больше доминировало у них: боль
Неврологическая наука трактует такие случаи как «психосоматические состояния».Несомненно, что телесного субстрата за этими переживаниями нет. Это значит, что причина в психике.В больницах таким пациентам принято назначать антипсихотические препараты (галоперидол или амитриптилин), я же вышел из ситуации, используя разновидность гипноза..
При внимательном расспросе выяснилась в анамнезе еще одна общая и весьма интересная деталь: ВСЕ они практикуют т.н. магические техники. Имеется ввиду манипуляция своей и чужой энергией с целью энергетического целительства других людей, изготовления амулетови т.п. Это занятие оказалось совсем не безобидным для них. За чувство власти и собственной значимости, получаемой в ходе их практик, им пришлось расплачиваться болью и страхом.
Экстрасенсорное целительство требуют высокой
чувствительности, способности сильно сопереживать другим людям,
воспринимать чужую проблему, в том числе и боль. На этом строится
экстрасенсорная диагностика в отсутствии точных медицинских знаний. Есть
специальные методы как такую чувствительность повысить, однако
неквалифицированная практика этих методов приводит к тому, что чувствительность
нарастает быстрее, чем способность эти чувства контролировать. В результате
неопытный «целитель», не имя способности четко различить свои переживания от
переживаний других людей становится беззащитен: боль и дисгармония пациентов начинает закрепляться в реакциях его тела как буд-то его собственная
. Как врач мануальный терапевт я вижу это на приеме в
ассиметричном тонусе мышц, приводящем к смещению позвонков и вторичным болям в
пораженном сегменте.Наверняка одной
спинойдело не ограничивается –
непременно должны произойти сопутствующие функциональные изменения и в
гормональной системе и в работе внутренних органов.
Опыт показывает, что при «правке» позвоночника и изменении тонуса мышц все переживания, которые исходно привели к формированию спазмов, вдруг всплывают на уровень сознания. Если чувствительность у человека низкая он может этого просто не заметить – «ну подумаешь настроение плохое! ». Если человек практикует какую либо разновидность йоги, и привык следить за потоком своих эмоций, он может заметить разницу. Однако йога воспитывает большую дисциплину, и йогин имеет ресурсы, чтобы перепрожить свои эмоции и, «сжигая их на огне знаний»,справиться с ними.
Если же речь идет о доморощенном экстрасенсе, у которого на
уровень сознания вдруг всплыл большой пласт не только своих, но и чужих
переживаний – участь его печальна!
Ведь у такого человека нет ни дисциплины, ни знаний, ни авторитетного учителя,
ни тем более посвящения. Есть только минимальный личный опыт, которого, как
правило, недостаточно чтобы справиться с этой лавиной переживаний боли, страха,
стыда и одиночества.
Очевидно, что наилучший путь работы с такими пациентами – это даже не пытаться править их тело, воздействие сразу нужно было направлять на психическую сферу: на Ум который отвечает за эмоции и стремится только к приятному, и на Разум который оперирует памятью и знанием и при должной тренировке способен контролировать Ум, а через него даже чувства. Впрочем мой собственный уровень развития на сегодняшний момент не позволяет внятно сформулировать методику помощи людям в таких случаях.
Теперь перед приемомпридется расспрашивать чем занимается человек – не практикует ли он целительство в том или ином виде?…
Итак, подведем итоги –
Ожидаемые побочные эффекты после сеанса "мягкой" мануальной терапии
Сразу после манипуляций
- Чувство легкости иногда даже тепла
- Небольшое головокружение (3-5 минут)
В ночь после приема
- Чувство тяжести и боли в местах манипуляций а такжев мышцах непривычно натруженных за день.
На следующий день
- Модификация симптомов .
Все эти дискомфортные состояния обязаны стихнуть в течение 3х дней после приема, если этого не происходит это показание для повторного сеанса. В течении 3х дней просиходит полная подстройка мышечного тонуса вот почему так важно выполнять две главные рекомендации
